НИКОГА НЕ СЪМ БИЛ МАЛКО Какво е чувството да не си малък? Всички се раждаме малки, уязвими, мънички, а до нас са онези значими възрастни, на които можем да разчитаме и да спечелим сигурност НИКОГА НЕ БИХ МАЛКО – това е вопълът на душата; душа, която не е чувствала тази сигурност до родителите си. И дори мислено да се върне там, в детството, на 30 години, човек не вижда нито един възрастен до себе си, на чиито колене да може да положи глава и да плаче до насита, знаейки, че те ще разберат и няма да съдят. Да не помниш себе си толкова малко е, когато от детството си трябваше да контролираш всички ситуации около себе си, когато не е имало спокойствие около възрастните „АЗ НЯМАХ ДЕТСТВО“ е горчиво осъзнаване на живота си в. постоянно напрежение и блокирано изразяване на чувствата от детството. По различни причини беше безполезно да плачеш, беше невъзможно да се радваш, нямаше кой дори да тропне с крак и да каже „Искам“, защото „желанията ти не са важни.“ А сега си на 30 и нещо чак сега при терапия с психолог се обръщаш към вътрешното си дете. Но вече като този човек, който определено може да даде любов, внимание, подкрепа и сигурност... И да те приеме такъв, какъвто си. И позволете на слабостта да бъде и да капризничи, да иска и да желае, да чувства и да се радва... 🍃Вътрешното дете е невероятна част от нашата физика .Вие се възхищавате на тази част, вие сте щастливи, вие се обиждате, именно с тази част се чувствате щастливи останете в това състояние. В крайна сметка всяко дете има нужда от грижи. Всяко дете иска да намери грижовен, мъдър и любящ родител. И обикновено чакаме, приказките казват, че нашите бащи и майки трябва да бъдат такива родители, грижовни, мъдри, но това е само в приказките, за съжаление родителите ни са същите деца и за съжаление и те не са получили любов и подкрепа и мъдрост от нашите родители и нашите баби и дядовци. И не можаха да ни предадат любов и подкрепа. И ние, като малки деца, все още чакаме подкрепа и любов, мъдър съвет от грижовен родител. Сега искам да ви кажа една тайна. Факт е, че вътре във всеки от нас има грижовен родител, тази част от психиката, която е мъдра, която обича, която може да те подкрепи. Вашият вътрешен родител може да ви даде, вашето вътрешно дете, подкрепа Сега, когато изпитвате негативни нагласи, когато изпитвате отрицателни емоции, вие чувате гласа на критичен родител, гласа на вашите родители в някои ситуации, вие чувате като счупен. запис на стария таван казва: ти си глупак или груб и нашата задача в консултациите е да заменим този глас на критичен родител, ядосан родител, с гласа на подкрепящ родител, с твоя глас. Глас, който ще се поддържа сам. Вашият вътрешен родител ще подкрепи вашето вътрешно дете. Всеки уверен човек има вътре гласа на грижовен родител, а всеки несигурен човек чува гневен глас, силен и критичен родител. Понякога чувате тези гласове, а понякога звучат, но не ги чувате - те принадлежат към областта на несъзнаваното, ние се учим да си даваме подкрепа и да бъдем грижовни родители за себе си. Така се освобождаваме от старите негативни родителски нагласи, отделяме се и намираме вътрешна опора, вътрешна опора в нашия грижовен родител и възпитаваме в себе си правилни, мъдри, любящи нагласи. Запишете се за консултация и си помогнете в решаването на много проблеми, променете стратегиите си, преди да започнат да ви пречат. Променете стратегиите на вътрешното дете към по-стабилни в зряла възраст, които вече не са изградени върху негодувание или чувство на гняв или вина, а които ще бъдат изградени върху взаимно уважение, разбиране и приемане на всичко, което ви се случва.