“A inveja é uma perda de tempo querendo ter o que os outros têm em vez de criar algo próprio.” - Harvey Firestein, escritor americano A inveja é um estado emocional que uma pessoa experimenta quando deseja o que outra pessoa tem. Isto pode estar relacionado ao bem-estar material, realizações, habilidades, status social ou atratividade externa. A inveja costuma ser acompanhada de sentimentos de insatisfação, raiva e ressentimento. A inveja é um dos sentimentos humanos mais comuns. Pode surgir por vários motivos, por exemplo, devido ao bem-estar material, status social, sucesso profissional, atratividade externa ou qualidades pessoais. Por que surge a inveja? Abaixo estão alguns deles: Falta de algo em você. Quando uma pessoa sente falta de algo em sua vida, ela pode começar a invejar aqueles que têm isso. O desejo de ter mais do que os outros. Uma pessoa pode sentir inveja quando deseja ter mais do que os outros e sente que não é capaz de fazê-lo. Comparação social. As pessoas muitas vezes se comparam com outras pessoas, especialmente quando se trata de sucesso, status e riqueza. Se uma pessoa se sente inferior aos outros nessas áreas, isso pode levar à falta de autoconfiança. Pessoas que não se sentem confiantes podem sentir inveja daqueles que, na sua opinião, são mais bem-sucedidos, confiantes e felizes. A inveja é uma reação defensiva. Às vezes, a inveja pode surgir como uma reação defensiva quando uma pessoa acha difícil admitir suas fraquezas e deficiências. Em vez disso, ele começa a invejar os outros para esconder seus problemas. A inveja pode ser tanto construtiva quanto destrutiva. A inveja construtiva pode inspirar uma pessoa a alcançar seus objetivos e melhorar sua vida. A inveja destrutiva, por outro lado, pode levar a sentimentos de desesperança, desespero e destruição de relacionamentos com outras pessoas. Alguns especialistas argumentam que a inveja pode ser benéfica porque motiva as pessoas a alcançar melhores resultados. No entanto, a maioria dos especialistas acredita que a inveja é uma emoção negativa que pode levar a vários problemas no relacionamento com outras pessoas. Conclusão: Cada pessoa é única e os motivos da inveja podem variar muito. É importante compreender que a inveja é um sentimento natural que pode surgir em qualquer pessoa. O principal é que as pessoas aprendam a lidar com essa emoção e não permitam que ela controle suas vidas. Atenciosamente, Sua psicoterapeuta, coach, especialista em relacionamento interpessoal, Natalya Akhmedova.