Od autora: Wilhelm Reich jest wybitnym naukowcem-praktykiem zajmującym się blokami ciała, zaciskami w ciele segmentowo. Terapia ciałem według Wilhelma Reicha „...Zbroja blokuje lęk i energię która nie znalazła wyjścia, ceną tego jest zubożenie osobowości, utrata naturalnej emocjonalności, niemożność cieszenia się życiem i pracą... Można wydostać się z pułapki. Aby jednak wyjść z więzienia, musisz zrozumieć, że jesteś w więzieniu. Pułapką jest struktura emocjonalna człowieka, jego charakterystyczna struktura. Wymyślanie systemów myślenia o naturze pułapki nie ma większego sensu; jedyne, co musisz zrobić, to poznać pułapkę i znaleźć wyjście. (W. Reich) Jeśli chodzi o historię rozwoju terapii zorientowanej na ciało, w różnych źródłach będzie mowa o Wilhelmie Reichu i jego nauczaniu na temat blokad mięśniowo-emocjonalnych i charakterystycznego pancerza. Dla niego przedmiotem analizy były nie tylko informacje przekazywane ustnie przez pacjenta, ale także te, które znajdowały się w jego ciele: postawa i budowa samej sylwetki, gesty, sposób oddychania… Reich uważał, że niewyrażone przeżycia emocjonalne nie znikają, lecz pozostają w mięśniach i „utkwią” w nich w postaci blokad mięśniowych. To napięcie, stając się chroniczne, prowadzi do powstania „skorupy mięśniowej”, co stwarza sprzyjające warunki do rozwoju charakteru neurotycznego, ponieważ tłumiona jest naturalna aktywność emocjonalna człowieka. Spędzając lata w takim gorsecie, człowiek staje się coraz bardziej „ciężki”, „twardy”. W rezultacie osoba przestaje zauważać swoją sztywność i bez życia. Jego energia życiowa całkowicie przenosi się do głowy, samo życie staje się wirtualne, ponieważ jest pozbawione natychmiastowych wrażeń, uczuć i naturalnego przepływu energii. W tym miejscu wypada zacytować A. Lowena, utalentowanego ucznia W. Reicha: „ ... Pancerz blokuje niepokój i energię, która nie znalazła ujścia, a cena tego - zubożenie osobowości, utrata naturalnej emocjonalności, niemożność cieszenia się życiem i pracą... Po raz pierwszy zauważyłem związek pomiędzy napięciem a oddychaniem, kiedy Jako kandydat do szkolnego korpusu rezerwy strzelałem z karabinu na strzelnicy. Pomimo moich wysiłków kule nie trafiły w środek celu. Obserwując mnie, instruktor poradził mi, abym wziął trzy głębokie wdechy i wydechy, a przy trzecim wydechu nacisnął spust. Powiedział też, że jeśli podczas strzelania wstrzymam oddech, moje ciało będzie napięte, a ręka będzie się trzęsła. Miał rację, co potwierdziłem kolejnym strzałem. Dobrze pamiętam ten przypadek, ale odkrycie to zastosowałem w życiu dopiero w czasie leczenia u Wilhelma Reicha. Terapia z nim wyraźnie pokazała mi jak często wstrzymuję oddech. Mógłbym zwalczyć tę tendencję, skupiając się na oddechu. Przydatność tego stężenia mogłem odnotować nie raz podczas leczenia u dentysty. Leżąc na fotelu dentystycznym, skupiam się na swobodnym i głębokim oddychaniu, starając się jednocześnie maksymalnie zrelaksować. Jeśli dentysta nie nawierca miejsca nadwrażliwego, ból jest łatwo tolerowany i nie ma potrzeby stosowania nowokainy. Przez kilka kolejnych lat po terapii u W. Reicha pracowałem nad swoim oddechem.” W. Reich rozwinął swój system bezpośredniego oddziaływania na bloki mięśniowe w celu uwolnienia ich i ukrytych w nich emocji. Ćwiczenia posłużyły jako podstawa do dalszej analizy sytuacji i relacji z osobami, które wywołały te uczucia i doświadczenia. Terapia według W. Reicha polega przede wszystkim na otwarciu muszli w każdym jej segmencie: 1. Oczy. Pancerz ochronny w okolicy oczu objawia się bezruchem czoła i „pustym” wyrazem oczu, które zdają się patrzeć zza nieruchomej maski. Rozkwitanie osiąga się poprzez otwarcie oczu przez pacjentów tak szeroko jak to możliwe (jak ze strachu), aby zmobilizować powieki i czoło do wymuszonej ekspresji emocjonalnej, a także swobodnych ruchów oczu, przewracania się i patrzenia na boki.2. Usta. Segment ustny obejmuje mięśnie podbródka, gardła i tyłu głowy. Szczęka może być zbyt zaciśnięta,.