O persoană nu se aduce doar pe sine într-o relație, ci aduce o atmosferă. Cel pe care l-a creat deja în sinea lui Nimeni nu-și va aminti cum ai fost. Își vor aminti cum s-au simțit lângă tine Nu contează cât de perfect arăți, dacă este frig de gheață în tine, dacă lângă tine sufletul altuia îngheață, ca în cea mai friguroasă iarnă. Și se obișnuiesc cu orice apariție în câteva zile, sau chiar minute, dacă lângă tine se topește gheața veche de secole care a înlănțuit sufletul Nicio teză de master sau de doctorat nu va avea greutate dacă lângă tine este imposibil să expiri și doar relaxează-te lasă case de orice preț în care nu există nicio oportunitate de a fi pur și simplu tu, dar trebuie să joci un rol în fiecare minut și să te ridici la înălțimea așteptărilor Cuvântul este răspuns prin ridicol, evaluare sau interogare cu părtinire. Nu dau căldură cuiva în preajma căruia se simt dezamăgiți, cu care au nevoie constant să-și facă scuze și să se apere, construind pereți de beton înalți la cer Fundația unor relații apropiate sănătoase este simplă: - atenția și dorința constantă de a învăța - acceptarea caracteristicilor, oportunităților și limitărilor - încredere, căldură și empatie - limite în care este clar și sigur Nu este vorba doar de relațiile cu ceilalți. În primul rând, este vorba despre relațiile cu tine însuți, despre atenția față de tine, condiția ta fizică și capacitatea de a avea grijă de propriul tău corp, recunoscându-i valoarea indiferent de schimbarea standardelor sociale. Aceasta este capacitatea de a distinge între emoțiile tale și de a le regla singur, mai degrabă decât de a atribui această responsabilitate partenerului tău. Capacitatea de a vorbi despre lucruri importante și vulnerabile cu gura, și nu prin nemulțumiri și simptome corporale. Aceasta este capacitatea de a auzi propriile nevoi și capacitatea de a le satisface independent. Doar maturitatea este capabilă de intimitate reciprocă reală, respect și iubire. Iar infantilismul nu este despre intimitate. Este vorba despre dorința, prin acceptarea și iubirea celuilalt, de a se accepta în sfârșit pe sine. Despre nevoia constantă a altora de a-și confirma propria valoare. Despre estimarea propriei valori prin numărul de sacrificii ale altora în onoarea cuiva. Fiecare persoană este cea mai importantă pentru sine în viața sa, oricât de adânc este ascuns acest adevăr, ca fiind rușinos, negat Cel care uită de sine nu își va putea aminti calitativ despre altul. O persoană neîncălzită însuși nu va putea încălzi pe nimeni fără să înregistreze căldura dată altuia în conturile de datorii Cel care nu se înțelege pe sine nu va putea înțelege pe altul, percepându-l prin prisma iluziilor distorsionate și a ochelarilor de milioane de nuanțe. Cel care nu s-a acceptat pe sine nu va putea accepta pe altul, nu-i va putea oferi spațiu, în care să fii pur și simplu fără a fi pictat cu un tablou exterior lucios Cel care respinge părți ale propriei personalități sufletul său ca obscen, nu îl va accepta pe celălalt în plinătatea și integritatea lui Cel care nu se iubește pe sine nu va putea să-și iubească pe altul, mascându-și antipatia cu supraprotecție și control capabil să construiască intimitate cu partenerul său Dacă visezi la relații de calitate cu ceilalți, începe cu o relație cu tine însuți. Prieteni, contul meu principal este acum pe Telegram https://t.me/anastasiaaverburg (@anastasiaaverburg). Acolo apar noi articole, reflecții și note, se țin maratoane și mini-antrenamente. Acolo poți să pui întrebări, să comunici și să te înscrii pentru o consultare Metodă alternativă de comunicare Viber / WhatsApp / Telegram +375 29 1140240 (doar pentru mesaje text.).