Determinando o propósito da vida em 20 minutos Exercício 1. Fazendo uma lista completa de todas as aspirações que você já teve (o que você gostava de fazer, o que você gostava. sonhou, o que você realmente queria, o que te tirou o fôlego, o que te deixou boquiaberto, atividades que despertaram interesse, hobbies, o que você faria se fosse um bruxo), ou seja, “baixamos” no papel tudo o que se acumulou neste tema. Fazemos uma lista de todas as aspirações que poderiam ser (depois que tudo foi “descarregado” do ponto 1, ou seja, se tudo foi realizado no ponto 1, então o que mais você gostaria) Faça o exercício até sentir que ISTO é ISTO para você é o suficiente para toda a vida e até o completo equilíbrio e clareza de espírito. A lista é feita para limpar tudo o que se acumulou e está na superfície, e quando você “descarregar”, você poderá descobrir seus verdadeiros objetivos. sinta-os: podem ser lágrimas de alegria, excitação no peito, euforia.