W istocie nie da się oddzielić zdrowia fizycznego i psychicznego. Zawsze idą razem. Na przykład boli nas ząb i źle się czujemy. Albo czujemy się smutni, co odbija się na letargu w organizmie. Brak świadomości własnego ciała jest podstawą depresji. Zdrowie psychiczne można określić na podstawie poziomu energii życiowej, która objawia się: szybkością widzenia, kolorem i temperaturą skóry, spontanicznością wyrazu twarzy, żywotnością ciała; Oczy są szczególnie ważne – okna duszy. Można w nich zobaczyć życie ludzkiego ducha. Kiedy ducha nie ma (na przykład w schizofrenii), - Oczy są puste. W stanie depresji oczy są smutne i widoczna jest w nich głęboka melancholia. Matowe i nieruchome oczy wskazują, że funkcja rozumienia tego, co dana osoba widzi, jest upośledzona. Matowe oczy powstają na skutek trudnych doświadczeń i traumatycznych sytuacji z dzieciństwa. Ludzie o żywych, błyszczących oczach często patrzą sobie bezpośrednio w oczy, nawiązując kontakt wzrokowy, który łączy ludzkie uczucia. Żywy kolor i ciepło skóry są efektem dobrego ukrwienia zewnętrznych warstw ciała przez serce. Medycyna zachodnia bardziej nadaje się do lokalnego rozwiązania problemu, medycyna wschodnia bardziej nadaje się do pełnego przywrócenia zdrowia. W niektórych przypadkach sensowne jest wyeliminowanie pojedynczego objawu. Nie przywraca to jednak pełni zdrowia i nie eliminuje przyczyny choroby. Istnieją czynniki osobiste, które predysponują daną osobę do choroby. Na Wschodzie nacisk kładziony jest na utrzymanie zdrowia, a nie na leczenie chorób. Na wschodzie zdrowie uważane jest za stan równowagi, harmonii między jednostką a kosmosem (zasady jogi, tai chi chuan, medytacji itp.). Yin-yang symbolizuje harmonię ziemi i nieba. W psychoterapii zorientowanej na ciało są to procesy uziemiania i energetyzowania (aby drzewo rosło, potrzebuje potężnych korzeni dla stabilności, słońca dla wzrostu). Choroba może być postrzegana jako brak równowagi między nimi.