Často počúvam výsmech smerom k terapii, komentáre, že psychológovia si za nič neúčtujú peniaze a že si môžete posedieť s pohárom koňaku v kuchyni – „čo je to psychoterapia?“ V skutočnosti je práca psychológa zaoberajúceho sa psychoterapiou? komplexný proces, ktorý vyžaduje veľa zručností spojených do systému Na zabezpečenie psychoterapeutického procesu, ktorý vytvára potrebné zmeny, je potrebné: 1. Profesionálny kontakt je vedomé vytváranie podmienok emocionálneho bezpečia pre terapeuta a klienta. Terapeut prejavuje záujem: čo sa deje s klientom v kontakte, ako sa prejavuje. Nasleduje rozvíjajúci sa proces kontaktu. Čas počas sedenia je venovaný klientovi a len jemu! Terapeut sa bude venovať len klientovi a vie ako na to, študoval niekoľko rokov, aby pomohol riešiť problémy! Problémy sa neriešia lineárne, a preto môže byť také ťažké rozmotať spleť vlastných problémov. V jednoduchých situáciách sa môžu a mali by sa použiť algoritmy; ale k zmene osobnosti ako celku, jej správania, ktoré je väčšinou automatické, nevedomé, je potrebný holistický a najlepšie profesionálny prístup K tomu terapeut využíva techniky aktívneho počúvania, konfrontácie a interpretácie, ktoré pomáhajú pri uvedomovaní si nevedomých informácií, skrytých motívy, výučba nových foriem správania, stratégií priamo počas konzultácie. Terapeut tiež profesionálne poskytuje emocionálnu podporu a vie, že všetky reakcie a emócie sú normálne. Akákoľvek reakcia bude akceptovaná. Informuje o pravidlách a psychických vlastnostiach človeka a jeho duševných pochodoch, ako aj o vzťahoch medzi ľuďmi. Terapeut za to berie peniaze 2. Terapeutická zmluva je systém dohôd na vytvorenie podmienok pre klienta, aby sa zmenil – rozšíril jeho sebaporozumenie a možnosti behaviorálnych experimentov Je dôležité pochopiť, že hlavným účelom stretnutia s terapeutom je spoznať každého iné, kde psychológ rozumie, kladenie otázok, ktoré môžu byť pre klienta náročné; určiť, či sa zaviaže pomôcť klientovi vyriešiť problém. Profesionálny psychológ nepracuje v podmienkach, kde si nevie zorganizovať svoj úspech. To znamená, zorganizovať proces tak, aby ste spolu s klientom v spolupráci ako jeden tím dosiahli výsledok Môžete sa hodiny sťažovať a meniť požiadavky - to nie sú podmienky! Podmienky sú spoločnou prácou dvoch účastníkov procesu. Zmeny sú nevyhnutné, ak sú vytvorené PODMIENKY Úspešný terapeut z 5 klientov zoberie len troch, no zároveň GARANTUJE výsledok, ak klient nespĺňa podmienky zmluvy, kompetentný odborník takého klienta nezoberie , keďže zmluva zabezpečuje proces potrebný na terapiu. Keďže terapeut poskytuje emocionálnu istotu, psychológ ju musí poskytnúť najskôr sebe, inak nebude môcť klientovi pomôcť. Ak klient u psychoterapeuta spôsobí podráždenie alebo iné silné pocity, tak nemá právo ho vziať do terapie. V tomto prípade môže odporučiť kolegu Psychológ pracuje ako fitness inštruktor - neexistuje inštruktor, ktorý by klientovi robil cvičenia 3x týždenne hodinu vyberte si, či s vami budem spolupracovať. Poviem vám, aké podmienky budete dodržiavať pre výsledok.“ Analogicky s chirurgom: „Budem cítiť a vy mi povedzte, kde to bolí. A ja sa rozhodnem, či vám dám tabletky, alebo podrežem hnisavú ranu! Ak mi povieš, ako ťa mám liečiť, tak choď domov a nájdi si iného chirurga.“ Toto sú podmienky úspechu. Psychológ sprevádza, a ty konaj Mysli na to, keď prídeš k akémukoľvek psychológovi Psychológ berie peniaze za to, že predáva svoj čas, svoju osobnosť so všetkými svojimi schopnosťami, znalosťami, zručnosťami, skúsenosťami.© Maria Ivanova.