A monotonia da vida, o que pode implicar 🤔? O estresse, um grande número de responsabilidades e um foco constante nos negócios acompanham a maioria das pessoas há muitos anos e podem afetar significativamente a qualidade, o brilho e a intensidade da vida. Muitas vezes não percebemos as consequências, pois os sintomas aparecem de forma gradual e imperceptível tornam-se companheiros constantes 😞. A monotonia e o tédio que a acompanha são frequentemente encontrados em atividades educacionais ou de trabalho e simplesmente em assuntos cotidianos. Se a vida se transformou em um Dia da Marmota contínuo, então provavelmente você já enfrentou o esgotamento - esgotamento de recursos emocionais em um contexto de fadiga crônica e estresse. O perigo da monotonia é a diminuição da capacidade de concentração, o cansaço e o desinteresse, o que afeta a eficácia da vida em geral. A apatia, o tédio e, consequentemente, a depressão são companheiros incondicionais da monotonia. A monotonia afeta negativamente o humor e o desenvolvimento da pessoa como indivíduo, levando à exaustão nervosa e à diminuição da atividade mental do cérebro. O estudo da influência de um ambiente monótono na psique humana levou à conclusão de que é necessário mudar constantemente o ambiente para uma existência normal. A dificuldade é que é difícil sair do círculo de acontecimentos já familiar, pois para isso o corpo terá que realizar ações inusitadas e sair de sua zona de conforto. E isso é assustador, porque você pode viver em um círculo vicioso de insatisfação por anos Trabalhando com adolescentes difíceis🔸Grupos online para trabalhar com relacionamentos co-dependentes e dependentes..☎+7 918 089 44 71——————————