Każdy z nas choć raz wypowiadał się publicznie. Dla niektórych jest to prawdziwa kara przypominająca torturę, dla innych okazja do pokazania się światu i opowiedzenia o sobie. Możemy dużo rozmawiać o tym, jak przerażające są wystąpienia publiczne i jak cudowne jest, gdy masz możliwość powiedzenia czegoś ludziom. Można by dużo rozmawiać o tym, dlaczego niektórzy ludzie zamarzają, rumienią się i zapominają publicznie cały tekst, podczas gdy inni wychodzą z pewnością siebie i uśmiechem, aby przekazać niezbędne informacje. Jeśli chodzi o mnie, z każdym występem uwielbiam to robić coraz bardziej . W szkole absolutnie nie lubiłem odpowiadać. W instytucie podobało mi się trochę bardziej, bo zazwyczaj tematy, na które się wypowiadałem, były dla mnie interesujące. Potem odbyło się szkolenie z poradnictwa psychologicznego, gdzie musiałam zabrać głos w grupie i pracować z ludźmi. Mój pierwszy duży występ odbył się latem 2017 roku w Republice Kotowskiej. Wygłosiłam wykład na temat terapii kotów (korzyści dla człowieka). Było około 20 osób, nawet telewizja powinna przyjechać, ale nie przyjechała. Sam rozmawiałem z publicznością przez prawie 1,5 godziny. Wtedy wydawało mi się to czymś niesamowitym, ale teraz, po chwili, rozumiem, że to tylko zwykła przemowa))) Co pomaga mi czuć się pewnie podczas mówienia, poza tym, że jestem psychologiem 1) Dobre przygotowanie do tematu przemówienie. Zawsze przygotowuję materiał bardzo dokładnie, czytam go kilka razy, zagłębiam się w niego i staram się wyobrazić sobie, jakie pytania mogą się później pojawić. 2) Nie wypowiadaj się na tematy, które są mi nieznane. Nawet jeśli zapamiętam materiał, nawet jeśli mi pomogą, doradzą, nie będę w stanie rozmawiać z zainteresowaniem i pewnością na nieznany temat 3) Wsparcie ze strony bliskich. Myśli, słowa, czyny 4) Pragnienie bycia użytecznym dla ludzi. Jeśli nie ja, to kto!? Niektóre tematy moich wystąpień są niemalże wyjątkowe. I tak na przykład przeprowadziłam webinarium dla rodziców wyjątkowych dzieci, krok po kroku zbierałam materiał i dzieliłam się tym, o czym nie wszyscy wiedzą. 5) Badanie grupy docelowej. Dla kogo będę występować? Czy ci ludzie mnie znają? Co mogę im powiedzieć wyjątkowego? Czym się dzielić? Jacy są ludzie, którzy będą mnie słuchać? 6) Uczę się od innych mówców, prezenterów, mówców. To jest ważne! Zobacz, jak robią to inni i czego mogę się nauczyć? 7) Wstępna próba spektaklu w domu 8) Uświadomienie sobie, że moi słuchacze nie są moimi wrogami, przyszli mnie wysłuchać i zdobyć potrzebne informacje. Nikt nie chce mnie skrzywdzić ani zadawać strasznych pytań. Każda z tych osób jest w tym momencie moim przyjacielem. 9) Maksymalne otwarcie na ludzi. Otwarte postawy, uśmiech, dobre podejście do ludzi, aby zrozumieli, że w tym momencie jestem ich przyjacielem i jestem gotowy przekazać im przydatne informacje. Uwielbiasz występować lub drżysz przed występami?