Każdy człowiek od czasu do czasu zazdrości komuś: inny ma więcej szczęścia, jest piękniejszy, bogatszy, młodszy. Rywalizacja jest wpisana w naszą naturę i dzięki niej się rozwijamy. Świetnie, jeśli zazdrość jest ulotna i inspiruje, pomaga Ci się rozwijać, ale często bywa inaczej, gdy działa destrukcyjnie, zatruwając życie człowieka i jego bliskich. Bardzo łatwo jest zrozumieć, że ktoś jest o Ciebie zazdrosny – tym lepszy są, tym gorzej dla niego. Słusznie mówi się, że prawdziwego przyjaciela poznaje się przez radość. Faktem jest, że dość łatwo jest wspierać w smutku, tylko dlatego, że osoba pogrążona w żałobie w żaden sposób nie zagraża Twojemu poczuciu własnej wartości: jest załamana, przygnębiona, upokorzona. A współczucie mimowolnie czyni nas szlachetnymi. Utrzymanie radości drugiej osoby jest zadaniem trudniejszym i nie zawsze wykonalnym. Sukces kogoś innego może zranić Twoją dumę i przypomnieć Ci o własnych niepowodzeniach i chwilach niespełnienia. Jeśli dana osoba nie jest pewna siebie, ma trudności z samostanowieniem, nie zna się dobrze i nie może osiągnąć upragnionego celu, w naturalny sposób będzie zazdrosna o sukces innej osoby.______Psychoanalitycy tłumaczą ten proces zaburzeniami we wczesnym okresie psychologicznym rozwój osoby. Prawidłowy rozwój wymaga, aby dziecko doświadczało siebie jako dobrego obiektu. Jego mama, rodzina i przyjaciele są z niego zadowoleni. Z pewnością aprobują jego miny i bez względu na to, co zrobi, uśmiech czy brudne pieluchy, zostaną pozytywnie i przyjemnie przyjęte. Każde dziecko musi wraz z mlekiem matki wchłonąć to, że sam fakt jego istnienia na Ziemi jest wielkim szczęściem. W miarę jak dziecko dorasta, matka stopniowo przyzwyczaja je do doświadczania własnego zła. Dziecko uczy się, że na świecie istnieją obiektywne ograniczenia, które wymagają od niego cierpliwości i samoorganizacji. Nie wszystko, co robi dziecko, spotyka się z aprobatą bliskich. Nie możesz wkładać rąk do gniazdek elektrycznych, zabierać cudzej własności, bić ludzi, ale musisz jeść ostrożnie, prosto zapinać guziki, wykonywać prace domowe, chodzić do szkoły i tak dalej. Dziecko uczy się nie naruszać ustalonych granic, a matka nie odrzuca go i nie niszczy za głupotę i dziecinne zainteresowanie tym, co zakazane. Z biegiem czasu dziecko rozumie, że może być zarówno dobre, jak i złe, a jednocześnie jest kochane i cenne samo w sobie. To podstawa zdrowego poczucia własnej wartości i holistycznego postrzegania siebie. Jeśli proces ten zostanie zakłócony, człowiek dorasta z niezdrową samooceną: albo jest bez wątpienia przekonany o swojej dobroci, albo zawsze uważa się za kogoś innego, albo jego poczucie siebie oscyluje pomiędzy tymi dwoma biegunami. Niestety utrudnia też holistyczne postrzeganie innych: świat jest albo dobry, albo zły, albo w ogóle niestabilny._______A gdy osoba z problemami z samooceną staje w obliczu cudzego sukcesu, dochodzi do mimowolnego porównywania siebie z drugim, który w tej chwili wygląda na wyjątkowo dobrą osobę. A jeśli on jest dobry, to kim ja jestem? Oczywiście, że jest źle. A ja nie mogę pozwolić sobie na bycie złym, zostanę odrzucony lub obrażony, dlatego będę zły na tego dobrego, broniąc z całych sił swojej dumy. Jest to psychologia całkowicie nieświadoma, spowodowana niedoskonałościami w rozwoju własnej samooceny. Na szczęście takie procesy można skorygować, współpracując z kompetentnym psychologiem. Zdrowa samoocena jest podstawą dobrostanu psychicznego, gdyż zakłada, że ​​człowiek potrafi przetrwać własne zło, nazwać je punktem rozwoju i skierować energię życiową na samodoskonalenie w tym zakresie. Zatem zazdrość, jak każde inne negatywne uczucie, może przyczynić się do rozwoju osobistego.