Do autor: Este é o meu artigo de 100 anos no site! Nele gostaria de expressar alguns de meus pensamentos sobre minhas próprias ideias sobre a essência da psicoterapia e do psicoterapeuta como profissional. Gostaria também de agradecer aos meus leitores, que não ficam indiferentes ao meu trabalho, aos meus assinantes, cujo número já ultrapassou os 1200! O seu interesse pelo meu trabalho e o seu apoio são uma importante motivação para a reflexão e posterior apresentação da minha experiência profissional em forma de textos. E acontece que estou postando meu artigo de aniversário no aniversário do meu filho, a quem dedico este. texto! A MAGIA DA PSICOTERAPIA As pessoas não precisam da verdade, elas querem ilusões “A psicoterapia não elimina a dor, ela torna essa dor suportável.” As ideias que expressei, apresentadas na nota “Ilusões da Psicoterapia”, foram recebidas inesperadamente.” uma grande resposta entre os leitores e me inspirou a pensar mais sobre a essência da psicoterapia. A terapia revela-se insustentável quando as ideias sobre a terapia e, como resultado, as expectativas dela não coincidem com alguma realidade. Isso se aplica tanto às ideias do terapeuta sobre sua atividade profissional quanto às ideias do cliente sobre as possibilidades da psicoterapia. Gosto da afirmação de G. Francesetti: “A psicoterapia não elimina a dor, ela torna essa dor suportável”. Descreve os limites e possibilidades da terapia em relação às expectativas de alívio da dor mental. Eu expandiria esta afirmação para outras expectativas da terapia que estão frequentemente presentes entre clientes potenciais. Muitas vezes, essas ideias/expectativas estão longe da realidade e pintam uma imagem da terapia como uma espécie de magia que pode salvar uma pessoa de seus problemas. E há razões para isso. Sabe-se que nossa consciência é polar: sim - não, bom - ruim, mais - menos... O cliente também costuma pensar polarmente: “Tenho dores mentais - vou fazer terapia e fazer terapia. livre dessa dor.” “Dói ou não dói” são polaridades. Aqui estão mais algumas dessas polaridades: Tenho algum medo. Vou fazer terapia, me livrar disso e ficar sem medo; Vou para a terapia e fico confiante; há muita apatia e tédio na minha vida, vou para a terapia e fico enérgico e alegre, não tenho alegria na minha vida. Farei terapia e minha vida será repleta de alegria.” Há uma ilusão aqui de que a terapia pode dar alguma coisa. Substitua uma coisa por outra. Ao contrário. Para o positivo. Isso é uma armadilha da consciência: “A terapia vai me livrar dos meus problemas, a terapia vai me dar alegria, me fazer feliz, me livrar do medo...” E a REALIDADE é que: Psicoterapia A psicoterapia não vai te livrar dos seus problemas, vai te ensinar como resolvê-los; a psicoterapia não vai te livrar do medo, vai te ensinar como superá-lo; ela lhe mostrará que a felicidade é possível, e você pode organizá-la por si mesmo; a psicoterapia não lhe dirá o caminho certo na vida, ela lhe dirá como encontrá-lo... Psicoterapeuta Um psicoterapeuta não é um Guru ou um Professor. Ele não ensina o cliente a viver corretamente, mas o ajuda a encontrar com ele seu verdadeiro eu e seu verdadeiro caminho. Ele não manipula nem lhe impõe sua própria versão do caminho, guiado pelas “boas” intenções de “fazer-lhe bem e infligir carinho”. Os pedidos de um cliente com tal atitude para com um psicoterapeuta como Professor muitas vezes soam como “Como devo viver?”, “O que devo fazer?”, “O que escolher?” etc. O psicoterapeuta não é um mágico. Ele não promete ao cliente uma libertação mágica de seus problemas, mas ensina o cliente a ser o mago de sua vida e de seu destino. Os pedidos do cliente neste caso são os seguintes: “Faça algo comigo, com a minha vida”. Não alivia a dor do cliente, não o congela, mas permite que ele enfrente a dor e mude-a no encontro. A dor é um marcador de sensibilidade e, portanto, de vida. A mágoa é um sinal de que esta alma ainda está viva. Em algumas situações (por exemplo, nas consequências de uma lesão), a alma perde a sensibilidade,"congela". E a sua “reanimação”, o retorno da sensibilidade ocorre através do aparecimento e vivência de dores anteriormente congeladas. Os pedidos de terapia são os seguintes: “Quero me livrar da dor sem mudar nada na minha vida”. Ele não retira o que é desnecessário, na opinião do cliente, mas tenta encontrar um recurso naquilo que lhe parece desnecessário ou perturbador. A psicoterapia é curativa. E a cura, na minha opinião, é o retorno da INTEGRIDADE, o retorno à pessoa dos “territórios” rejeitados de sua alma. É assim que entendo o propósito da psicoterapia. Os pedidos neste caso são os seguintes: “Livra-me de algo desnecessário em mim”. Uma versão extrema de tal pedido soa assim: “Quero me tornar um não-eu”. A realidade é que o Cliente Potencial é, em sua maior parte, dependente, infantil, com um locus externo pronunciado - uma relutância em assumir responsabilidade por isso. a vida dele. O pensamento mágico com fé em Milagres predomina em sua mente. Ele espera um milagre do terapeuta e da terapia, tentando habitualmente transferir a responsabilidade para ele. Ele quer mudar sem mudar nada na sua vida, em si mesmo e nas suas relações com os outros. Esta consciência mágica é atualizada especialmente em tempos de crise, quando a ansiedade aumenta e a estabilidade e a confiança diminuem. Basta lembrar a época do colapso da União Soviética e as então mais populares sessões de massa de Kashpirovsky e Chumak. Podemos discordar deste estado de coisas, repreender nossos clientes por tais características tanto quanto quisermos, querer que sejam diferentes, mas isto também tem a ver com a não aceitação da realidade tal como ela é. Vivemos e trabalhamos neste momento específico, com clientes tão específicos com suas características particulares de consciência e ideias sobre o mundo em geral e sobre a psicoterapia em particular. E o cliente tem direito às suas ilusões. É por isso que ele é um cliente. Mas um terapeuta profissional, se for realmente um profissional, não o é. Ele deve estar claramente ciente dos limites das possibilidades da psicoterapia e de suas capacidades profissionais nesta profissão e não apoiar ideias ilusórias sobre isso entre seus clientes. Acredito que um psicoterapeuta apoia as ilusões do cliente em dois casos: 1. Se ele não for estável e profissional o suficiente e sua autoestima depender diretamente da aprovação do cliente.2. Se ele usa as ilusões do cliente para seus próprios fins egoístas, um terapeuta profissional com uma auto-estima estável não apóia as ilusões do cliente, prometendo-lhe satisfazer publicamente ou secretamente seus pedidos irrealistas, mas concilia esses pedidos com a realidade e suas próprias capacidades. Um terapeuta profissional com uma posição ética estável não apóia as ilusões do cliente, usando sua ignorância para seus próprios propósitos egoístas, mas indica claramente ao cliente os limites de suas capacidades e as limitações da psicoterapia. A psicoterapia não é violência ou manipulação. Estes, na minha opinião, são os principais axiomas e valores imutáveis ​​​​da psicoterapia. Cada psicoterapeuta faz essa escolha por si mesmo - para apoiar as ilusões do cliente ou para permanecer dentro dos limites das reais capacidades de sua profissão. E esta é uma escolha entre o populismo e o charlatanismo, por um lado, e o profissionalismo e a responsabilidade, por outro. Penso que todo psicoterapeuta precisa ser muito claro e honesto sobre os limites das suas capacidades profissionais. Disso depende tanto o seu futuro profissional como o futuro da nossa profissão como um todo. Caso contrário, ficaremos “confundidos” por muito tempo com psiquiatras, médiuns, feiticeiros, etc. Porém, acredito que Psicoterapia é Mágica. Mas não no sentido de que ela possa resolver todos os problemas do cliente, e o psicoterapeuta é uma pessoa que possui magia. A magia da psicoterapia está na oportunidade do cliente aprender a usar o conhecimento mágico que está contido na psicoterapia. E a tarefa do psicoterapeuta é mostrar que a magia da psicoterapia não é que você possa usá-la mediante solicitação, entrando em contato. um especialista, mas em se tornar o mágico da sua própria vida Cadastre-se no site b17.ru e tenha acesso a informações interessantes sobre psicologia práticaPara não residentes.