Um dos temas mais prementes para o homem moderno foi, é e será a produtividade pessoal. Por que isso acontece, eu acho, não requer longas explicações, muitos de nós vivenciamos isso todos os dias: há muito mais coisas disputando nosso tempo do que podemos fazer fisicamente, distrações nos ameaçam de todos os lados, alguém está constantemente invadindo e quer para chamar nossa atenção com suas perguntas. Tentamos encaixar mais coisas no tempo previsto, procuramos compromissos com outras pessoas, tentamos ser mais disciplinados. Mas toda essa luta, via de regra, leva apenas a vitórias temporárias. O autor do artigo não foge à regra neste assunto; Por isso, continuo pesquisando esse assunto, leio materiais sobre esse tema, tento e experimento técnicas, utilizo diversos meios técnicos: programas, gadgets. Neste artigo quero compartilhar minhas descobertas. Portanto, seguindo a ideia de produtividade, não vamos perder mais tempo com introduções líricas, mas vamos dar uma olhada mais de perto no que é produtividade e o que exatamente precisa ser feito para aumentá-la. Hoje cheguei a três conclusões principais: – produtividade não é apenas gestão de tempo – os métodos mais simples trazem os melhores resultados – ajustes regulares no seu sistema de produtividade são normais. : o que mais afeta a produtividade A produtividade consiste em três componentes - tempo, energia, atenção. E todos esses três componentes são críticos. O renomado guru da produtividade, Chris Bailey, escreve sobre isso: “Se você administrar seu tempo de maneira imprudente, não importa quanta energia você tenha ou quão focado esteja, você ainda encontrará no final do dia. que você não obteve resultados significativos. Se você não conseguir se concentrar ou prestar atenção suficiente ao que está fazendo, mesmo com uma compreensão clara de suas prioridades e muita energia, você não será capaz de lidar totalmente com seu trabalho e ser altamente produtivo. E se você não sabe como administrar sua energia, então não importa quão bem você administre seu tempo ou atenção – não haverá combustível suficiente no tanque para fazer tudo o que você se propôs a fazer.” E o A tarefa mais importante que você deve enfrentar é se O que você pretende fazer para melhorar sua produtividade é aprender a administrar seu tempo, energia e atenção ao longo do dia. Mas apenas saber e fazer isso, como você sabe, são. coisas diferentes. Os métodos descritos neste artigo irão ajudá-lo a preencher essa lacuna entre conhecimento e ação. Mas antes de vermos como você pode gerenciar cada componente da produtividade, há um ponto importante a discutir: o que você precisa fazer para garantir o sucesso de suas vitórias. não eram temporários, isto é, para que você não voltasse ao ponto de partida depois de algum tempo? Pessoalmente, foi exatamente isso que aconteceu comigo. Experimentei uma nova técnica, no começo deu tudo certo, consegui alguns resultados temporários, e depois voltei ao normal. Afinal, será uma pena desperdiçar o tempo e o esforço que você investe na produtividade pessoal, só por causa disso. ideia lhe parece atraente ou simplesmente porque você não está satisfeito com os resultados de seu trabalho ou vida pessoal. Para que novos hábitos produtivos permaneçam com você pelo tempo que você quiser, sua intenção de aumentar a produtividade deve corresponder aos seus valores mais profundos. . Só neste caso a sua motivação interna será suficiente para superar todas as dúvidas e obstáculos e ver resultados significativos. Para determinar os seus valores mais profundos, recomendo utilizar uma das técnicas de coaching denominada “resultado final de valor”. Utilizo-o frequentemente no meu trabalho e gosto muito dele pela sua simplicidade e eficiência. Sua essência é a seguinte:!