Obiectivele și valorile sunt componente esențiale ale unei vieți împlinite și pline de sens. Altceva nu contează. Trebuie să existe un obiectiv global către care vă îndreptați în mod constant. Trebuie să îl găsiți singur, să îl formulați și să îl justificați. Vreau un milion - prostii, nu un obiectiv. Bunicile și mașinile în acest caz sunt doar un mijloc. Trebuie să ai un scop în care să te poți exprima ca individ, ca profesionist, ca persoană. Este important ca acesta să fie scopul tău, și nu ceva impus de societate. Se potrivește cu valorile și talentele tale, prin el îți realizezi nevoile. S-ar putea să nu-l reușești astăzi, dar într-un an sau doi trebuie să te asiguri că capacitățile tale sunt cât mai aproape de starea din care poți atinge acest obiectiv. Veți întâlni în continuare nevoia de a avea un obiectiv și este mai bine să îl aveți acum și să începeți imediat să vă îndreptați spre el. Fapt puțin cunoscut: înainte să iasă B17, am scris pe garduri. Obiectivele și valorile sunt ca o foaie de parcurs - ne ajută să înțelegem ce vrem să realizăm și cine vrem să fim. Când le înțelegem clar, suntem mai capabili să luăm decizii, să rămânem motivați și să trăim o viață care se aliniază cu cele mai profunde dorințe și aspirații ale noastre. În acest articol, vom analiza beneficiile psihologice ale unor obiective și valori personale și modul în care acestea ne influențează în mod pozitiv viața. Sunt specifice, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp. Aceasta ar putea fi o dorință de a avansa la locul de muncă, de a îmbunătăți relațiile, de a menține sănătatea fizică sau mentală sau de a atinge stabilitatea financiară. Care sunt valorile personale? și convingerile care sunt importante pentru noi. Exemplele de valori personale includ onestitatea, familia, independența și alte realizări. Valorile personale ne ghidează alegerile și comportamentul și servesc drept filtru prin care luăm decizii. Când acțiunile noastre sunt în concordanță cu valorile noastre, experimentăm o mai mare împlinire de sine. Și atunci când nu sunt aliniate, experimentăm adesea sentimente de nemulțumire și neliniște. Beneficiile de a avea obiective și valori personale: atunci când avem obiective clare, suntem mai capabili să rămânem motivați și concentrați pe ceea ce dorim să realizăm. Când trăiești în conformitate cu valorile tale, îți crește stima de sine și încrederea în sine. Știm ce vrem și de ce avem nevoie de el și, prin urmare, experimentăm un sens mai mare în viața noastră. Luați rapid decizii dacă există valori. Dacă nu există valori, alții vor lua decizii pentru tine. Să le avem ne ajută să facem alegeri rapid și fără ezitare în momente critice Stabilirea obiectivelor personale Acesta este un proces care presupune înțelegerea situației noastre actuale, identificarea aspirațiilor și nevoilor noastre și împărțirea sarcinilor mari în pași mai mici. La formularea obiectivelor, este important să le facem realiste, specifice, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp. În practică, este, de asemenea, important să analizăm progresul și, dacă este necesar, să facem ajustări pentru a ne adapta mai bine condițiilor în continuă schimbare și, cel mai important, să sărbătorim fiecare realizare pe parcurs asigurați-vă că obiectivele și acțiunile noastre sunt în concordanță cu ceea ce facem și ceea ce considerăm cel mai important. Mai mult, este posibil să obținem din greșeală informații în timpul unor astfel de cercetări. O persoană ajunge să se cunoască pe sine mai pe deplin atunci când își examinează convingerile, valorile și experiențele, care ulterior ne determină comportamentul. Rolul gândirii pozitive Cea mai mare victorie este victoria asupra gândirii tale negative, așa cum spunea Socrate. O voi spune mai simplu. Vizualizarea a ceea ce ne dorim ne ajută să depășim gândurile și convingerile negative, iar vorbirea pozitivă ne ajută să dezvoltăm o mentalitate de creștere și să fim un element de auto-sprijinire, ca parte a unui sistem de personalitate autosuficient