Współuzależnienie to stabilna forma relacji, w której z reguły jedna strona charakteryzuje się zachowaniami dewiacyjnymi (odbiegającymi od ogólnie przyjętych, najbardziej rozpowszechnionych i ustalonych norm społecznych), a druga przeciwnie, przez zachowania aprobowane społecznie. Za zachowania nieakceptowane społecznie uważa się różnego rodzaju uzależnienia chemiczne i niechemiczne, którym często towarzyszy bezczynność, brak zainteresowań, niechęć do pracy i nauki na tle uzależnienia od hazardu, uzależnienia od Internetu, alkoholizm, narkomania itp.) Współzależny z reguły wyróżnia się zachowaniem, które charakteryzuje pozytywne społeczeństwo („osoba szanowana”) Obie strony w związku współzależnym są ze sobą ściśle powiązane i psychologicznie „karmią się” sobą : oboje nie potrafią trzymać się od siebie z daleka przez dłuższy czas, pomimo deklarowanych na zewnątrz pragnień rozstania, które pojawiają się w momentach szczytowego zmęczenia niezdrowymi związkami. Wzajemne wsparcie psychologiczne jest konieczne dla obojga, gdyż oboje mają pilną potrzebę zaspokojenia potrzeb psychologicznych. Z reguły obie strony współzależnego związku cierpią z powodu zwątpienia w siebie i mają różnorodne lęki społeczne oraz irracjonalne, fałszywe przekonania (na przykład: „Wszyscy powinni mnie lubić”, „Nie mam prawa do szczęścia”, „Cierpienie może zadośćuczynić.”, „Cierpienie podnosi” itp.) Jednocześnie przekonania obu stron we współzależnym związku mogą się wzajemnie odzwierciedlać, na przykład w ten sposób: „Nie jestem do niczego zdolny , Bez ciebie jestem niczym!" - „Beze mnie jesteś niczym, tylko ja mogę ci pomóc!” „Nikt mnie nie potrzebuje oprócz ciebie!” - „Nikt nie może cię kochać tak jak ja!” „Jestem za słaby, żeby cokolwiek zrobić!” - „Jestem silna i zrobię dla Ciebie wszystko!” „Patrzę na Ciebie jak w lustro, aż zakręciło mi się w głowie i widzę w nim…” to, co z pasją chcę zobaczyć. Połączenia te są najczęściej całkowicie nieświadome, ponieważ ich reprodukcja przynosi pewne bonusy psychologiczne - ostrość przeżyć emocjonalnych, z których głównymi są poczucie bezpieczeństwa i poczucie znaczenia. Podczas pracy ze współzależnymi z reguły jest to trauma rozwojowa ujawnione, w wyniku czego powstało pragnienie bycia „poprawnym”, „kochanym” itp. Ponieważ to pragnienie jest przesadne, zbyt znaczące (w pewnym sensie przewartościowana idea), zachowanie charakteryzuje się poświęceniem i hiperodpowiedzialnością. Z praktyki: jedna z klientek, z którą pracowaliśmy w związku z alkoholizmem jej dorosłego syna , na 7. spotkaniu zdała sobie sprawę, że sama ponownie prowokuje syna do picia alkoholu, a na 11. – że otrzymuje bardzo konkretne bonusy: poczucie, że troszczy się o syna, że ​​jest potrzebna, że ​​jest „dobrą matką” ”. Wszystkie te uczucia szczególnie żywo przeżyłem, gdy mój syn musiał wezwać karetkę pogotowia w celu pilnej terapii infuzyjnej detoksykującej. Jej przerażone Wewnętrzne Dziecko pilnie potrzebowało wsparcia i dlatego z taką pasją „zaopiekowała się” nim, nieświadomie przerzucając troskę na własnego syna... Psycholog Danila Gulyaev określiła główne „wymagania współzależności”, które wyraźnie wskazują na otrzymane premie, czyli w języku NLP, drugorzędne korzyści współuzależnionej. Zapisuję się na tę listę, ponieważ wielokrotnie obserwowałem w swojej praktyce podobne postawy, w takiej czy innej formie. Musisz być dla mnie problemem, żeby mieć coś do rozwiązania. Musisz być dla mnie zły, żeby być dobrym być kimś, o kogo trzeba się troszczyć. Musisz cierpieć, żeby być pocieszycielem. Musisz być nieodpowiedzialny, żebym mógł za wszystko odpowiadać. Musisz być niekontrolowany, żebym mógł wszystko kontrolować. Musisz kłamać i się ukrywać, żebym mógł postawić zarzuty Musisz być wrogi, żebym miał z kim walczyć. Musisz być niebezpieczny, żebym miał się kogo bać. Musisz być w niebezpieczeństwie, żebym miał kogo chronić. Musisz być nieudolny, żebym miał kogo uczyć Musisz być szalony, żebym mógł być twoim opiekunem".