Istnieje coś takiego – wyimaginowana opieka. Wygląda na troskę, ale w rzeczywistości jest nią tylko częściowo. Wymienię kilka rzeczy, które kryją się pod taką opieką. Ale ogólnie rzecz biorąc, możesz umieścić wszystko w wyimaginowanej opiece. 1. Kontrola. Typowym przykładem są rodzice, którzy chcą być świadomi wszystkich, nawet tych najbardziej błahych spraw swojego dziecka. Na przykład takie opiekuńcze lub kontrolujące matki będą dzwonić wiele razy dziennie i żądać sprawozdania z tego, co się dzieje. A ich dziecko nie jest już dzieckiem, ale dorosłym z własnymi dziećmi. Osoby objęte taką opieką zazwyczaj mają duże poczucie winy. Kontrolują i ingerują w gniew, ale jednocześnie nie chcą denerwować „troskliwego” rodzica. A jeśli jest to niemal jedyna forma kontaktu z bliską osobą, to sytuacja jest jeszcze bardziej skomplikowana. Ponieważ rezygnacja z tej opieki-kontroli oznacza całkowitą utratę kontaktu z rodzicem. 2. Dewaluacja, ukryta krytyka. Pod pozorem troski wysiłki innych są często dewaluowane. Na przykład dziecku coś nie wychodzi, przychodzi rodzic i „pomaga”. A pomoc polega na tym, że rodzic robi wszystko za dziecko. Robi to oczywiście lepiej, a to, co robi dziecko, zostaje wyrzucone jako bezużyteczne. Podobne sytuacje zdarzają się w dorosłym życiu. Kiedy np. po „opiece” rodzica u dorosłego już człowieka pojawia się wzmożone poczucie własnej bezwartościowości, nieudolności, głupoty... 3. Lęk. Efektem normalnej pielęgnacji będzie poczucie spokoju i pewności siebie. Ale po pewnych przejawach „troski” może pojawić się niepokój. Wiele matek często przenosi swoje lęki na swoje dzieci. „Mówili w telewizji, że będzie zimno, wziąłeś szalik?”, „W mieście jest epidemia grypy, nie trzeba jechać metrem” itp. I to nie jest raz w tygodniu, ale główny temat rozmów np. z dorosłym synem. Typowy komunikat takiej matki w rozmowie brzmi: „zaraz stanie się coś złego”. To tak, jakby wychwytywała najbardziej niepokojące i negatywne sygnały z otoczenia i przelewała je w dziecko. Zawsze może mu się coś stać, coś pójdzie nie tak i nastąpi katastrofa. Głównym słowem jest tutaj hiper. Opieki jest za dużo, jest ona ponad wiekowa i nieproporcjonalna do sytuacji. Wyimaginowana opieka sprawia, że ​​relacje są bolesne i infantylizują osobę, którą się opiekujesz. Rodzic zrzuca na dziecko własne lęki i niepokoje, utwierdza się swoim kosztem i narusza jego granice. Chce czuć się ważny i potrzebny dla dziecka (a jeśli z rocznym dzieckiem jest to łatwe, to z 40-letnią córką będzie trudniej), kierować swoim życiem, czynić swoje życie bardziej spełnionym itp. Taka opieka jest bardzo trudna. Na zewnątrz wszystko wygląda tak, jakby ci pomagali, martwili się o ciebie i martwili się o ciebie. Jednocześnie powoduje dyskomfort, irytację i złość. I może być trudno zapewnić tym uczuciom miejsce w kontakcie, ponieważ nie chcesz okazać się złym i niewdzięcznym sadystą, ponieważ „chcą dla ciebie jak najlepiej”».