Retornei da prática corporal. Entre outras delícias da vida (como pisar em pregos), fizemos a meditação “Kundalini” de Osho. Esta meditação simples e descontraída me permitiu ter uma experiência incrível. Primeiro, vou falar sobre a meditação em si. Consiste em 4 etapas. Etapa 1 - sacudir todo o corpo. Etapa 2 - dança livre. Etapa 3 - meditação em repouso (em pé ou sentado). Estágio 4 - savasana. Em geral, foi assim. No começo o tremor realmente me relaxou (ah, adorei!)), e então aconteceu minha dança livre. Deixei meu corpo fazer os movimentos que ele queria - girar, agitar os braços, e em algum momento percebi que tinha uns 3 anos de idade, quando ainda me expressava livremente através dos movimentos do corpo, me alegrava ruidosamente com a vida, sem sentir vergonha. Minha dança continuou e em algum momento me encontrei com 1,5 anos de idade. Ainda me movi ao som da música, observando como meu corpo respondia com prazer às mais sutis vibrações musicais, conectando-me com elas, criando uma dança única aqui e agora. E eu me lembrei! Lembrei-me e vivi novamente o momento em que, já tendo aprendido a andar e a ficar em pé, quis pela primeira vez conectar as vibrações do meu corpo com as vibrações da música! Como essa intenção apareceu em mim e como encontrei no meu corpo um recurso energético para traduzi-la em realidade! E é realmente um prazer especial e uma alegria especial sentir - EU QUERO, POSSO, FAÇO! Compartilho essa condição maravilhosa com vocês! A meditação durou cerca de uma hora, mas pareceu-me que se passaram pelo menos 4 horas e, no máximo, uma eternidade. Isso não é surpreendente - afinal, o relaxamento consciente e a dança me ajudaram suavemente a mergulhar em um estado de transe, do qual posso viajar para qualquer lugar! (por exemplo, mergulhar desde cedo, que foi o que aconteceu comigo hoje). Você também pode viajar por diferentes anos da sua vida (incluindo o período pré-natal e o momento da concepção) com a ajuda da terapia de regressão. Convido você à regressão de idade - lembre-se, viva, deixe ir, cure sua criança interior, ame, recarregue-se com recursos e muito mais, dependendo do seu pedido! Eu amo!