Oh, cât de des lucruri de genul „trebuie să lucrez - sunt leneș, mă voi uita la un alt spectacol, voi fuma, voi bea cafea și apoi...” sau „Doamne, în sfârșit am renunțat treaba mea naibii de muncă, libertate! sau „Nu, azi voi termina de citit această carte, iar mâine voi termina articolul”... Te-ai întrebat vreodată de ce stau lucrurile așa? La urma urmei, există motive obiective pentru a efectua cutare sau cutare activitate, există chiar motivație și teamă de posibile consecințe. Dar lenea și pasivitatea sunt uneori mult mai puternice decât cele mai grave necazuri. Iată chestia. Creierul a evoluat ca un solutor flexibil, versatil și rapid. Deținerea unui creier face un animal mult mai adaptabil, mai ales în situații extreme. Totuși, totul are un preț: creierul este un organ extrem de scump. La om, un creier care lucrează intens consumă un sfert (!) din resursele întregului organism. O altă problemă este că creierul nu este niciodată în repaus; chiar și un creier odihnit consumă 10% din energia corpului, în timp ce reprezintă doar 2% din masa sa. În plus, organismul este pur și simplu incapabil să mențină o funcție intensă a creierului pentru o lungă perioadă de timp, după un timp, apare inevitabil epuizarea nervoasă; Pe lângă toate celelalte, creierul, lipsit de resursele necesare (oxigenul, în primul rând), moare aproape instantaneu (în 5 minute Este pur și simplu neprofitabil să gândească! Prin urmare, el se străduiește să se protejeze de orice activitate mentală pentru a păstra energie maximă pentru el și pentru corpul său fizic. Faci ceva de lucru, apoi te întinzi pe canapea, pornești televizorul sau iei o carte și creierul îți injectează imediat o doză de endorfină în sânge. Face asta pentru a consolida comportamentul și stereotipul de care are nevoie la nivel de reflexe. Dar există un DAR semnificativ... Când sunteți angajat în activitate mentală, fluxul sanguin cerebral crește, împreună cu oxigenul și alte substanțe utile la minimum. Toate acestea contribuie la o bună condiție fizică și longevitate. Faptul că oamenii cu muncă mentală trăiesc până la o vârstă înaintată a fost de mult un fapt dovedit. Dar din punctul de vedere al creierului, cheltuiești o cantitate de energie de neiertat pe această activitate, care nu este rațională. Și este benefic pentru creier să te transformi într-o primată leneșă, să te întinzi pe canapea, să devii copleșit de grăsime, astfel încât să începi să simți dificultăți de respirație cu toate consecințele care decurg - asta este bine, este corect, cât de mult se economisește energia! O persoană se străduiește instinctiv să nu gândească până când este nevoie de el. Multe animale, de exemplu pisicile, sunt, în general, în mod constant într-una din cele două stări: fie somnolență, fie hiperactivitate. Lenea este motorul progresului în sensul cel mai literal. De asemenea, creierul se străduiește să stabilească cât mai multe modele de comportament predeterminate și să se întoarcă pe sine doar atunci când pilotul automat nu poate rezolva problema în sine. O astfel de optimizare este caracteristică în primul rând animalelor mici, dar, după cum se vede, cu un minim de observație, și oamenii o folosesc cu toată puterea. De multe ori pare că comportamentul unei persoane este stupid și ilogic. Cu toate acestea, în lumina celor de mai sus, este destul de evident că comportamentul uman este absolut inteligent și logic. Întrebarea „la ce te gândeai” are de obicei un răspuns simplu: nimic. Este natura umană să nu se gândească la nimic, iar din punct de vedere evolutiv acesta este cel mai profitabil program. Desigur, în lumea modernă, cea mai mare parte a umanității nu are probleme cu nutrienții și nu sunt necesare mecanisme de optimizare a consumului de energie. Dar, din păcate, nu suntem capabili să ne schimbăm propriul program genetic; și nu există nicio garanție că o schemă diferită a funcției creierului va fi mai optimă pentru homo sapiens. Să trecem de la gândire la memorie. Pentru a înțelege procesele de memorare și reamintire, este util, în primul rând, să înveți un lucru simplu: memoria umană este volatilă. Resursele organismului sunt consumate continuu pentru a stoca informatii. Cred că ai înțeles deja asta!