Ale jeśli każdy z nas weźmie winę na siebie, to nie będzie dość poczucia winy dla wszystkich.. Borys Grebenszczikow Kto wpaja poczucie winy i dlaczego? Poczucie winy w taki czy inny sposób towarzyszy człowiekowi przez całe życie, ale ustalenie, czym jest takie poczucie winy, wcale nie jest łatwe. Samo słowo wino jest często używane jako synonim poczucia winy pierwotne znaczenie tego słowa jest inne. „Wina to wina, wykroczenie, wykroczenie, grzech, każdy czyn niezgodny z prawem i naganny”. (Słownik wyjaśniający języka rosyjskiego” V. Dahla). „Wina to stan, w którym znajduje się osoba, która naruszyła normy moralne lub prawne regulujące zachowanie ludzi w społeczeństwie” (Leibin V. Słownik-podręcznik do psychoanalizy, 2010). Psychologowie zajmują się bardziej neurotycznym poczuciem winy wynikającym z intrapsychicznego konflikty rozgrywające się w ludzkiej duszy W życiu codziennym wielu uważa poczucie winy za bardzo przydatne i konieczne, odgrywając potężną rolę regulacyjną w zapewnieniu, że człowiek postąpi „właściwie” z punktu widzenia jego postaw z dzieciństwa. , nakazy rodziców i nieświadome postawy Czy tak jest, czy też poczucie winy jest potężnym narzędziem w rękach tych, którzy chcą mieć władzę nad człowiekiem? Chory kompleks człowieka? Kto wpaja poczucie winy i dlaczego? Omówmy to po zapoznaniu się z podstawowymi formami poczucia winy, które są dobrze omówione w książce Roberta Anthony’ego „Sekret pewności siebie” Siedem podstawowych form poczucia winy Rodzic-Dziecko Jako dziecko uczono Cię poczucia winy przez osoby dorosłe, zwłaszcza członków rodziny. W końcu, jeśli czują się winni i jest to dla nich dobre, powinno być dobre także dla Ciebie! Jeśli nie podobało im się to, co zrobiłeś lub powiedziałeś, nazywano cię „złą dziewczynką” lub „złym chłopcem”. Oceniali ciebie, a nie twoje czyny. Przez całe dzieciństwo, zwłaszcza przez pierwsze pięć, uczono cię reagować na „dobro” i „złe”, „dobre” i „złe”. Poczucie winy zostało wprowadzone do Twojej podświadomości poprzez system nagród i kar. To właśnie w tym wieku zaczęliście identyfikować się z naturą swoich działań. Rodzice nieświadomie wykorzystują poczucie winy jako sposób kontrolowania swoich dzieci. Mówią dziecku, że jeśli tego nie zrobi, będzie bardzo zdenerwowane. Ich bronią są zwroty typu „co pomyślą sąsiedzi?”, „Przynosisz nam hańbę!”, „Rozczarowujesz nas!”, „Mogłeś zrobić lepiej!”, „Gdzie są twoje maniery?” Listę tę można ciągnąć w nieskończoność. Za każdym razem, gdy nie uda ci się zadowolić rodziców, wykorzystują swoją kartę atutową. W rezultacie wykształcisz w sobie wzorzec zachowań, którego celem jest przede wszystkim zaspokojenie standardów moralnych innych. Aby uniknąć poczucia winy, mów i rób to, czego oczekują od ciebie inni, za każdym razem dochodząc do wniosku, że tylko w tym przypadku wszyscy cię zadowolią. . W ten sposób rozwija się w Tobie silna potrzeba wywarcia dobrego wrażenia na innych. Dziecko – Rodzic. W przeciwieństwie do metody opisanej powyżej, dzieci często manipulują swoimi rodzicami poprzez poczucie winy. Większość dorosłych chce być „dobra” i nie może poradzić sobie z poczuciem, że ich dziecko uważa ich zachowanie za nieuczciwe lub obojętne. Aby wywrzeć presję, dziecko używa zwrotów typu „tak naprawdę mnie nie kochasz!” lub „rodzice takiego a takiego pozwolili mu na to”. Przypomina także starszym, co zrobili, a czego nie, intuicyjnie rozumiejąc, że rodzi to w nich poczucie winy. Tego wzorca zachowań nauczyliśmy się w wyniku obserwacji dorosłych. Dziecko nie zna mechanizmu jego działania, rozumie jedynie, że jest on najskuteczniejszy w osiąganiu tego, czego chce. Ponieważ manipulacja jest jedną z podstawowych czynności dzieci, nauczenie się lekcji nie zajmie dziecku dużo czasu. Poczucie winy jest wyuczoną reakcją emocjonalną. Opisane zachowanie nie jest naturalne. Jeśli Twoje dziecko próbuje Cię do czegoś zmusić, wykorzystując poczucie winy, możesz być pewien, że nauczyło się tej taktyki od dobrego nauczyciela – Ciebie! Winapoprzez Miłość „Jeśli mnie kochałeś…” Tak zaczyna się jedno z najczęstszych wyrażeń używanych do manipulowania partnerem. Kiedy mówimy: „Gdybyś mnie kochał, zrobiłbyś to”, zasadniczo mamy na myśli; „To twoja wina, bo tego nie zrobiłeś” – lub: „Jeśli tego nie zrobisz, to tak naprawdę mnie nie kochasz”. Oczywiście zawsze powinniśmy okazywać miłość i troskę, nawet jeśli musimy zinternalizuj neurotyczny wzorzec przedstawienia! Kiedy słowa nie działają, możemy uciekać się do takich rzeczy, jak wyciszanie się, nie uprawianie seksu, odczuwanie bólu, złość, płacz lub trzaskanie drzwiami. Inną taktyką jest wykorzystywanie poczucia winy do karania rodziców za zachowanie niezgodne z naszymi wartościami i przekonania. Rozpamiętywanie starych grzechów i pamiętanie, że były „złe”, pomaga utrzymać poczucie winy. Dopóki nasi rodzice czują się winni, możemy nimi manipulować. Ten typ relacji oznacza, że ​​nasza miłość zależy od specjalnego zachowania, jakiego oczekujemy od naszych rodziców. Kiedy są nieposłuszni, wykorzystujemy poczucie winy, aby je „naprawić”. To tylko kilka sposobów, w jakie wprowadzamy poczucie winy do związków pełnych miłości. Poczucie winy wpajane przez społeczeństwo Wszystko zaczyna się w szkole, kiedy nie spełniasz wymagań nauczycieli. Sprawia, że ​​czujesz się winny za swoje zachowanie, co sugeruje, że mogłeś zrobić lepiej lub że zawiodłeś nauczyciela. Nie próbując dotrzeć do źródła problemu – błędnej Świadomości ucznia – nauczyciel naciska na poczucie winy. Przynosi niewielkie korzyści w nauce, chociaż jest skutecznym środkiem kontroli. Społeczeństwo wpaja ci potrzebę uległości. Jeśli zrobisz lub powiesz coś, co jest uważane za społecznie niedopuszczalne, rozwija się w Tobie poczucie winy. Nasz system więziennictwa jest doskonałym przykładem teorii winy. Jeśli złamiesz kodeks moralny społeczeństwa, zostaniesz ukarany karą pozbawienia wolności w zakładzie karnym. W tym czasie oczekuje się od ciebie pokuty za swoje czyny. Im poważniejsze przestępstwo, tym dłużej trzeba żałować. Wtedy zostaje się zwolnionym jako osoba rzekomo zrehabilitowana, bez rozwiązania głównego problemu: bez skorygowania błędnej Świadomości, czyli niskiej samooceny. Nic dziwnego, że siedemdziesiąt pięć procent więźniów to recydywiści. Poczucie winy wpojone przez twoją edukację społeczną sprawia, że ​​martwisz się, co inni pomyślą o twoich działaniach. Jesteś tak zajęty opiniami innych ludzi, że nie możesz uwolnić się od najważniejszej rzeczy: osiągnięcia własnych celów. Starasz się skonsultować z innymi, zanim zrobisz lub powiesz coś, co mogłoby ich zdenerwować. Dlatego zasady etykiety są tak silne w społeczeństwie. Większość ludzi zadaje sobie pytanie: po której stronie talerza należy kłaść widelec? - dosłownie sprawa życia i śmierci! Całe ich życie rządzi się społecznie akceptowalnymi wzorcami zachowań, ponieważ nie mogą znieść poczucia winy. Niestety, ludzie często wolą być uprzejmi niż być sobą. Poczucie winy na tle seksualnym Poczucie winy na tle seksualnym od dawna jest częścią amerykańskiego stylu życia. Poprzednie pokolenia żyły według wartości seksualnych, które były niezgodne z naturalnym pożądaniem. Zmuszeni przez wychowanie religijne, w którym wszystkie formy ekspresji seksualnej były etykietowane jako „dobre” lub „złe”, „naturalne” lub „grzeszne”, ludzie przekazywali swoje przekonania z pokolenia na pokolenie niczym zaraźliwa choroba, jeśli uwzględniał to twój system wartości jakąkolwiek formę seksualności, która została uznana za moralnie niedopuszczalną, zmuszano Cię do poczucia winy i wstydu. Rzeczy takie jak masturbacja, seks pozamałżeński, pornografia, homoseksualizm, aborcja itp. były „złe” i „grzeszne”. W rezultacie obecnie istnieje wiele seksualnych tabu zrodzonych z stłumionego poczucia winy u przeciętnego człowieka wychowanego od dzieciństwa Opierając się na przekonaniu, że seks jest grzeszny, nie można cieszyć się jakąkolwiek satysfakcją seksualną bez poczucia winy. Religijny)