Muitas vezes os pais param os gritos dos filhos, não gostam do barulho, têm medo de perder o controle da situação e da criança, etc. Existem situações em que as crianças não devem ser silenciadas. São situações em que as emoções já fervem dentro da criança e precisam ser liberadas, e o pai neste momento exige que a criança cale a boca. Uma vez que as emoções aparecem, elas não podem ser retiradas; elas precisam ser liberadas da maneira mais ecologicamente correta. O que acontece quando uma criança não tem permissão para liberar emoções? Reagiu a algum estímulo que criou essas emoções? As emoções permanecerão dentro da criança, ela tentará escondê-las mais profundamente. Isso cria uma conexão neural no cérebro: as emoções são ruins, precisam ser escondidas, caso contrário, irão repreendê-lo. E aos poucos, sob a pressão dos adultos, a criança aprenderá a esconder as emoções automaticamente e nem perceberá como as emoções aparecem. Eu mesmo percorri um longo caminho no “descongelamento” de emoções e vi muitos clientes que não apenas não entendem o que está acontecendo com eles por dentro agora, mas também regularmente “explodem” com todos ao seu redor, porque nem percebem como eles colocaram a emoção em segundo plano. Nossa cultura desencoraja explosões emocionais violentas. Mas se as crianças têm explosões emocionais e elas não sabem como controlá-las, o adulto deve ser capaz de se regular não apenas fisicamente, mas também emocionalmente. Portanto, a tarefa dos adultos é ensinar as crianças a não terem medo das emoções, mostrar-lhes como é ecologicamente correto que todos ao seu redor expressem suas emoções. Assim, as crianças crescerão livres dos depósitos de emoções negativas no seu interior, serão mais autoconfiantes, serão capazes de se aceitar não só como “bons”, mas também como “maus”. E a capacidade de controlar as emoções irá ajudá-los a ter mais equilíbrio na vida, serão capazes de conter a emoção no momento certo (por exemplo, durante uma reunião de trabalho) e compreender de onde veio a emoção e onde está a sua fonte. . Isso significa que eles poderão liberá-lo posteriormente em um ambiente mais adequado. Quando os adultos não sabem lidar consigo próprios e com as suas emoções, não só complicam a vida das pessoas que os rodeiam, mas também mostram a todos a sua imaturidade. Provavelmente, se um adulto se comporta dessa maneira com os pais, isso é normal, embora não traga saúde e bom humor aos pais na velhice. Mas e se um adulto gritar com as crianças porque, sem perceber suas emoções, era “branco e fofo” no trabalho, ou gritar no trabalho, atrapalhando o processo de trabalho e ofendendo pessoas que, em princípio, não são obrigadas a tolerar seus gritos. Estas são as consequências da falta da chamada inteligência emocional, que nos adultos não é menos valorizada do que a inteligência intelectual. Portanto, procure ser “amigo” das suas próprias emoções e ensine isso aos seus filhos. Afinal, uma emoção é um indicador de que algo deu errado. Ajuda as pessoas a se protegerem, dá um sinal de que há perigo. Mas o ressentimento, a irritação, a insatisfação não é uma reação automática, é uma escolha de cada pessoa. As emoções surgiram como resultado do desenvolvimento evolutivo e ajudam a pessoa a sobreviver. Portanto, precisamos ouvi-los e ser capazes de determinar sua origem, para que controlemos as emoções, e não elas nos controlem :) Fonte http://worldpsy.ru/ne-zatykajte-svoih-detej/