Wewnętrzne poczucie siebie jest ciągłym procesem, na który składają się myśli, emocje i doznania cielesne. Część tego procesu jest świadoma, a część nie. W strefie świadomości najczęściej leży to, co w sobie lubimy, co akceptujemy. To, co niezrealizowane, wyrzucone za próg, z jakiegoś powodu jest przez nas postrzegane jako „złe” i nie do przyjęcia. Część świadoma wyraża się zewnętrznie w postaci zachowań, słów, działań, ruchów ciała, z którymi utożsamiamy się w chwili obecnej. Rozmawiamy, śmiejemy się, robimy swoje zwykłe rzeczy - lubimy siebie, to JA, pamiętamy i doceniamy. Część nieświadoma wyraża się na zewnątrz w ten sam sposób, ale nie możemy się z nią utożsamić, ponieważ powstrzymuje nas strach przed rozpoznaniem siebie jako tego „złego”. Oszukaliśmy kogoś, przeszliśmy obojętnie obok cudzego nieszczęścia – nie lubimy siebie, to ONA, szukamy wymówek i zapominamy, dokąd idzie ta „zła” część, bo nie da się jej zniszczyć? „Osadza się” w innych ludziach i utożsamia się z nimi. I teraz to już nie ja jestem zły, chciwy, przerażony, ale ktoś inny. I już nie ja jestem zdolny, mądry, zdeterminowany, ale ktoś inny. Obowiązuje też wewnętrzny zakaz manifestowania czegoś społecznie akceptowanego. Im większa jest „zła” część i im głębiej jest ukryta, tym intensywniejsza jest projekcja, tym większa siła spada na drugą osobę. Projekcja następuje najszybciej, gdy druga osoba w jakiś sposób zasugerowała „zakazaną” cechę lub odkryła połączenie z tymi liczbami, co wpłynęło na powstanie zakazu. Są to znaczące osoby w naszym życiu do około 18 roku życia. Atrybucje są najbardziej aktywne w przypadku partnerów, przyjaciół, lekarzy, artystów, osobistości politycznych i naszych własnych dzieci. Próby odwzajemnienia się przez innych ludzi: „tak, jest twoje, bierz to!” są postrzegane ze złością, bólem, zaprzeczeniem, urazą. To właśnie obecność tych uczuć i stanów wskazuje, że ta część istnieje i jest nasza. Z nieakceptowanej „złej” części wypływa mnóstwo energii do dyskusji, potępiania, plotek i krytyki. Lub wręcz przeciwnie, pochwała, podziw, uwielbienie. Często jedna rzecz zastępuje drugą w odniesieniu nawet do tej samej osoby. Stłumiona część musi żyć. Zła część nie jest całkowicie rzutowana na inne. Część energii przeznaczana jest na własne życie. Kiedy odkrywamy, że w naszym życiu wydarzyły się „nagle” jakieś nieprzyjemne zdarzenia (choroba, rozstanie, konflikt, zwolnienie z pracy), jest nam trudno, a czasem wręcz niemożliwie, przyznać się do swojego udziału w nich. Nie obwiniaj się, ale raczej przyznaj się do swojego udziału w nich, choć nieświadomie. Uczestnictwo, choć może to zabrzmieć dziwnie, jest podyktowane naszym pragnieniem, energią stłumionej części. Choroba, zerwanie relacji – wszystko to wydaje się nielogiczne, irracjonalne i nie działa na poziomie świadomości. Jednak stłumiony, nieświadomy proces ma swoje zalety. Trudno przyznać się do naszego udziału w „złych” wydarzeniach, bo wydaje się, że nas to zniszczy lub skrzywdzi. Na granicy rozpoznania znajdują się postawy, których naruszenie wiąże się ze strachem, wstydem, bólem, bezradnością, złością i wieloma innymi. To doświadczenie z dzieciństwa. Tak naprawdę u osoby dorosłej nie następuje zniszczenie, ale osobowość łączy się w całość, „zła” część zostaje zawłaszczona, pojawia się radość życia, pewność siebie, siła i stabilność psychiczna..