Od autora: Publikacja w czasopiśmie „Psychology and Self” W ostatnim artykule, tutaj https://www.b17.ru/article/mandala_model/ zasugerowałam, abyś narysował swoją własną mandalę. Prawdopodobnie niektórzy z Was stworzyli całą serię pięknych rysunków, ktoś narysował tylko jeden obrazek w okręgu, ale każdemu z rysujących nie tylko podobał się proces twórczy, ale także wyraził coś ważnego dla siebie na papierze za pomocą symboli, linii i kolorów Co mówią Twoje mandale? Jak „odczytać” informacje, które podświadomość „zaszyfrowała” na tych rysunkach? Spróbujmy najpierw to rozgryźć. Można go przymocować do ściany, można postawić na półce w szafie, ale jeśli nie jest to możliwe, po prostu postaw go przed sobą na stole. Lepiej, aby mandala znajdowała się w pewnej odległości od Ciebie, od 50 cm do 1 m. Znasz powiedzenie „duże rzeczy widać z daleka”? Aby zobaczyć swój „mały wszechświat”, trzeba trochę się od niego oddalić, spojrzeć „z zewnątrz”. Jeśli stworzyłeś kilka mandali, umieść je również w pewnej odległości od oczu, w kolejności, w jakiej rysowałeś. Najpierw więc przypomnij sobie, dlaczego narysowałeś mandalę. Być może pomyślałeś życzenie, a może po prostu po raz pierwszy próbowałeś stworzyć piękny rysunek w okręgu... A może wykonałeś serię mandali, chcąc zmienić coś w którymś obszarze swojego życia. W każdym razie informacje o znaczeniu symboli i kolorów na Twoich rysunkach pomogą Ci dowiedzieć się więcej o Twoich najgłębszych pragnieniach, a być może dokonać ważnych odkryć na temat Twoich prawdziwych aspiracji i zobaczyć nowe kierunki w kierunku swoich celów. Spójrz na mandalę przez jeden lub dwa minut, bez zastanawiania się nad szczegółami, bez próby analizowania, bez oceniania... Po prostu spójrz. Jakie uczucia i emocje się w Tobie pojawiają?... Czy są to uczucia podobne do tego, czego doświadczasz, gdy spełniają się Twoje pragnienia, czy też do tego, co czujesz w obszarze swojego życia, który chcesz zmienić? A może są to zupełnie przeciwne uczucia?.. Jakie myśli przychodzą Ci do głowy, gdy patrzysz na swoje mandale? Być może te myśli wcale nie dotyczą tego, co chciałaś wyrazić na swoim rysunku... Tylko o czym? Zapisz na odwrocie kartki to, co uznałeś za ważne. Zobaczmy teraz, co mówią kolory, których użyłeś na swoim rysunku: aktywność, wytrwałość, wytrwałość, energia, radość, miłość, pasja, siła fizyczna. Ale jednocześnie czerwony może wskazywać na zniszczenie, upór, agresję i nietolerancję. Kolor czerwony wskazuje na wagę chwili, przyciąga uwagę i podkreśla szczegóły całości kompozycji. Pomarańczowy – energia, radość, siła, umiłowanie wolności, tolerancja. Kolor pomarańczowy może także wskazywać na działania demonstracyjne i nieodpowiednią samoocenę. Żółty – radość życia, pewność siebie, otwartość na nowe rzeczy, swobodne wyrażanie swoich myśli i uczuć. Ale obecność koloru żółtego może także świadczyć o roztargnieniu, frywolności i zjadliwości. Zielony – spokój, spokój, wola życia, zaangażowanie, odnowa, nadzieja. Jednocześnie kolor zielony może świadczyć o sztywności, nudności, zazdrości i egoizmie. Niebieski – o spokoju, harcie ducha, organizacji, umiejętności budowania relacji. Ale niebieski może także pokazywać strach, niezdecydowanie, skłonność do depresji i przygnębienia. Biały - lekkość, otwartość, jedność z innymi ludźmi, początek zmian. W odwrotnym znaczeniu kolor biały opowie o rozczarowaniu, oderwaniu od świata, daremności wysiłków, izolacji i pewnej sztywności w relacjach. Czarny - tworzenie, przewidywanie, siła woli, osiągnięcie nowego poziomu. Ale oczywiście czerń może również wskazywać na obecność strachu, depresji, pustki, protestu, tłumienia uczuć i zniszczenia. Szary - realizm, połączenie przeciwieństw, rozsądku, świadomości. Użycie szarości we wzorze mandali może również wskazywać na nudę, obojętność, ograniczenia i brak kontaktu. Różowy - życzliwość,czułość, miłość, romantyzm. Ale jednocześnie kolor różowy będzie wskazywał na frywolność w związkach, przejaw seksualności, nadmierną wrażliwość. Brązowy - niezawodność, zdrowy rozsądek, pokora. Ponadto kolor brązowy może oznaczać rozczarowanie, ograniczenie, przyziemność. Niebieski - kreatywność, wolność, świeżość poglądów i pomysłów, lot myślenia. Również kolor niebieski pokaże chłód, racjonalność, brak seksualności. Fioletowy - intuicja, duchowość, tajemnica, samoświadomość. A także fioletowy kolor mandali może wskazywać na ukryte napięcie, konserwatyzm, zaprzeczenie materialnej stronie życia. Jak możesz zrozumieć, jakie informacje Twoja podświadomość „zaszyfrowała” za pomocą koloru? Przede wszystkim, kiedy czytasz opis znaczenia kolorów i przyjrzyj się szczegółom mandali odpowiadających im kolorów, „złap” pierwszą myśl o znaczeniu, które, jak Ci się wydaje, najtrafniej opisuje Twoje uczucia i stany w temacie, który stworzyłeś swoją mandalę. Następnie zastanów się, co oznacza dla Ciebie kolor, niezależnie od powyższego opisu. Czy Twoje osobiste postrzeganie koloru jest podobne do wartości, które Ci zasugerowaliśmy? Jeśli nie, jakie uczucia i myśli budzi w Tobie ta rozbieżność? Jak to charakteryzuje Twój stosunek do tematu mandali? Być może musisz udowodnić ludziom wokół siebie, a może nawet sobie, że ta dziedzina życia jest ważna, ale Twoje wewnętrzne przeczucie podpowiada Ci, że nie jest to dla Ciebie aż tak ważne, że to może nie być Twoje pragnienie, ale narzucone komuś, że lepiej byłoby dla Ciebie zrobić coś innego, do czego dąży Twoja dusza... Jeśli tak jest, to co Cię powstrzymuje?... Spójrz, gdzie umiejscowione są kolory w przestrzeni. mandala Centrum to ta najskrytsza rzecz. To, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, to odzwierciedlenie Twoich najgłębszych uczuć i pragnień. Kolory, których użyłeś bliżej krawędzi koła, mówią o tym, co chcesz pokazać ludziom, co w to wnosisz świata. Porównaj kolory w środku i na krawędzi okręgu. Czy są podobni? A może ich znaczenie jest dokładnie odwrotne? Być może trudno Ci wyrazić swoje pragnienia lub chcesz ukryć swoje doświadczenia i aspiracje... Porozmawiajmy trochę o symbolach najczęściej spotykanych w projektach mandali - doskonałość, jedność z Wszechświatem, integralność, kompletność, a poczucie bezpieczeństwa, pełnia życia Kwadrat – stałość, równowaga, bezpieczeństwo, ograniczenia, moralność, zasady moralne Trójkąt – harmonia, miłość do życia, siła, mądrość. Kwiat – piękno, harmonia, odnowa życia, potrzeba duchowego doskonalenia , życzliwość, zrozumienie przemijania życia. Krzyż - równowaga, zjednoczenie przeciwieństw, jedność duszy i ciała, potrzeba duchowego wsparcia, sytuacja wyboru, gotowość do zaakceptowania swojej ciemnej strony. Spirala - witalność, potrzeba zaakceptować cykliczne zmiany w życiu, energię zmian, rozwój, ruch. Oko – potrzeba jaśniejszego spojrzenia na sytuację, poczucie kontroli z zewnątrz, potrzeba duchowego mentora. Serce – przeżywanie silnych uczuć – miłości, radości lub smutek; współczucie, responsywność, potrzeba swobodnego wyrażania uczuć Ręka - siła, ochrona, działanie, siła, potrzeba kontaktu z ludźmi, umiejętność pomagania innym ludziom, chęć rozpoczęcia nowego biznesu, aktywność, pewność siebie w działaniu - wyższość, stałość, pewność siebie, determinacja, potrzeba przywództwa, mistyczne poczucie ochrony i patronatu sił wyższych, udana interakcja ze światem materialnym. Drzewo - rozwój, potrzeba jedności z innymi ludźmi, rodziną, energia tworzenia , akceptacja różnorodności cyklów życiowych Zwierzęta - intuicja, potrzeba ochrony, duchowość, połączenie z naturalnymi instynktami. Oczywiście to nie wszystkie symbole, które można wykorzystać w swoich mandalach. Możesz sprawdzić znaczenie innych kształtów w słownikach symboli, ale najlepiej będzie, jeśli po prostu zastanowisz się, jakie znaczenie ma dla ciebie ten lub inny kształt lub kształt. Zapisz wszystkie znaczenia użytych kształtów?...