Há muitos anos eu me perguntava por que as pessoas não se amam, ou seja, estão em um lugar onde se sentem mal. E percebi que isso é um hábito de paciência. Um hábito desde a infância, onde tive que suportar maus tratos. Mau tratamento é quando gritaram, tentaram te obrigar a comer quando você não queria, quando perceberam seu interesse por alguém ou alguma coisa e zombaram de você, quando bateram em você, quando exigiram o impossível, quando você pôde não recuse e diga “não”, etc. E eles não toleram assim, mas explicam para si mesmos que a culpa é minha, sou preguiçoso, não quero ajudar meus pais, eu ' não sou um bom aluno, estou doente, tenho que ser obediente, etc. tudo o que se refere ao conceito de baixa autoestima Uma criança pode realmente ser “pouco valorizada”, ou seja, não percebida como um ente querido, mas percebida como qualquer outra criatura mais ou menos viva, por exemplo, como uma flor que. necessita de melhores condições para a floração. Precisa receber luz solar, água, fertilizantes, o solo deve ser trocado e transplantado para outro vaso à medida que cresce. Ou seja, a criança recebe tudo de melhor para o desenvolvimento, mas não recebe amor, ou seja, valoriza-a pelo seu desenvolvimento e, se ela murchar, ficam chateados. Eles não conseguem percebê-lo como ele é, não sentem suas necessidades e então desabam, ou seja, ficam com raiva. A criança sente essa dupla mensagem, eles lhe dão tudo de melhor, mas não o amam. Ele vê e entende que está recebendo o melhor, mas não pode admitir que não é amado, pois tal reconhecimento traz consigo uma enorme ansiedade e medo, que levam a dores físicas no estômago (a incapacidade de “digerir” a situação ), enurese (a ansiedade desaparece durante o sono e a criança relaxa pelo menos assim), síndrome do intestino irritável (raiva reprimida, irritação que ela não gosta), dor de garganta (raiva não expressa que ela não gosta), etc. A ansiedade constante leva o cérebro a um estado de embotamento (olha para um ponto, estuda mal, não consegue se concentrar em nada, cansa-se rapidamente, fica sonolento o tempo todo, vê coisas que não existem (alucinações), não começa falar de acordo com a idade, etc. .d).Uma criança geralmente não tolera uma pessoa má perto dela, muito menos um pai. Por que as crianças não podem ser amadas? O próprio pai cresceu exatamente nas mesmas condições - foi alimentado, regado, vestido, ensinado, explicou o que era bom e o que era ruim, mas o amor como tal estava ausente. O amor estava ausente no próprio pai. O pai é um tirano, porque o pai dele também era um tirano, ou seja, copiou padrões de comportamento. Não me lembro qual psicólogo propôs separar os conceitos de “autoestima” associados ao procedimento de avaliação e “senso de si”. -valor” associado à aceitação do próprio valor, mas ainda ocorrem situações em que as pessoas que recorrem ao psicólogo consideram aumentar a autoestima de forma clara, consistente, prática - “a gente faz isso, repete isso, treina aqui” e ali será um resultado. No sentido literal, há uma expectativa de que a autoestima “sobe” como um macaco. O processo diz respeito a algo completamente diferente - restaurar a conexão com o corpo, as necessidades e atribuir os traços individuais ao seu “eu”. Sim, sim, justamente restaurando a conexão com o corpo! Afinal, é no corpo que sentimos os nossos sentimentos. Isso é fácil de verificar perguntando a si mesmo: onde sinto raiva em meu corpo, por exemplo? E aqui acontece que algumas pessoas dizem que não têm raiva, especialmente no corpo. Esta é a falta de conexão com o corpo. O que fazer sobre isso? Pergunte-se com mais frequência o que você realmente sente nesta ou naquela situação, com esta ou aquela pessoa, frequenta práticas corporais. Crianças que cresceram sem amor parecem estar seguindo as regras de outra pessoa, agindo de acordo com critérios de avaliação externa (aceitos). na sociedade, padrões de beleza, magreza, bem-estar, sucesso, etc.) - eles estão tentando obter uma boa nota, cuja escala está em algum lugar fora de seus próprios limites. E então a verdade é que sempre há motivos para sentir inconsistência e se machucar com ela. Eles pensam que amar a si mesmos significa admirar a si mesmos e 😌