Olá! Hoje sobre o método de psicoterapia EMDR! EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento do Movimento dos Olhos) é um método de psicoterapia eficaz usado para tratar eventos traumáticos e diversas formas de ansiedade. Neste artigo, veremos as pesquisas científicas que apoiam a eficácia do EMDR, exemplos de dúvidas que podem ser trabalhadas durante as sessões e dois estudos de caso em que o EMDR foi utilizado no tratamento de pacientes. pode ser eficaz para vários problemas e distúrbios de saúde mental diferentes. Aqui estão alguns deles: PTSD (transtorno de estresse pós-traumático) ou Síndrome de Estresse Pós-Traumático - EMDR é um dos tratamentos mais eficazes para PTSD. Este transtorno pode ocorrer como resultado de traumas emocionais graves, como agressão, violência, acidentes ou conflitos militares - o EMDR pode ajudar os clientes a lidar com a depressão, especialmente aqueles que sofrem de depressão relacionada a eventos traumáticos - EMDR. pode ser um tratamento eficaz para fobias e transtornos de ansiedade, como fobia social, agorafobia e transtorno de pânico. Dependência e transtornos comportamentais - o EMDR pode ser útil no tratamento de dependências e transtornos comportamentais, como dependência de álcool ou drogas, alimentação, jogos, etc. desamparo e baixa autoestima - o EMDR pode ajudar pessoas que vivenciam sentimentos de desamparo e baixa autoestima como resultado de eventos traumáticos ou experiências difíceis na vida - o EMDR pode ser útil no tratamento do estresse associado a condições dolorosas como essas. como câncer, bem como dores crônicas. Vários distúrbios físicos - o EMDR pode ajudar pessoas que sofrem de distúrbios físicos, como fibromialgia ou fadiga crônica. É claro que cada caso é diferente e os resultados podem variar dependendo do problema específico, mas muitos clientes o fazem. submeteram-se ao EMDR, notaram uma melhora em sua condição e lidaram com seus problemas Caso 1: Paciente com TEPT associado a trauma sexual Uma paciente de 28 anos sofria de TEPT associado a trauma sexual que sofreu quando criança. Ela sentia intensa ansiedade ao pensar no acontecimento e não conseguia estabelecer limites saudáveis ​​em seus relacionamentos. Durante as sessões de EMDR, a paciente trabalhou com um terapeuta para identificar eventos traumáticos que estavam causando sua ansiedade e usar estimulação bilateral para processar esses eventos. Após diversas sessões, a paciente relatou que seus níveis de ansiedade haviam diminuído, sentia-se mais confiante e capaz de estabelecer limites saudáveis ​​em seus relacionamentos. Caso 2: Paciente com TEPT associado a acidente de trânsito Paciente do sexo masculino, 40 anos, sofria de TEPT. associado a um acidente de trânsito, ao qual sobreviveu há um ano. Ele tinha pesadelos frequentes, ansiedade intensa e evitava dirigir. Durante as sessões de EMDR, o paciente trabalhou com o terapeuta para identificar eventos traumáticos que lhe causavam ansiedade e usar estimulação bilateral para processar esses eventos. Após várias sessões, o paciente relatou que seus pesadelos eram menos frequentes, ele se sentia mais calmo ao dirigir e conseguia controlar melhor sua ansiedade. Conclusões O EMDR é um método de psicoterapia eficaz que pode ajudar pacientes que sofrem de TEPT e outras formas de ansiedade. processar eventos traumáticos e reduzir os níveis de ansiedade. Exemplos de instruções que podem ser usadas durante sessões de EMDR incluem a identificação de eventos traumáticos e a descrição de sentimentos, sensações físicas e emoções..