Do autor: Compartilho técnicas pessoais, truques de vida no estabelecimento de metas do dia a dia. Meus sonhos se realizam regularmente e desejo a você os mesmos resultados com uma consistência invejável. Mais precisamente, eu os realizo, às vezes isso acontece de forma muito inesperada, surpreendente e fácil, por isso estou compartilhando meu jeito pessoal de “compor sonhos”...1. Quero 100 - escrevo-os continuamente, acrescentando à lista. Existem desejos materiais, desejos emocionais e várias pequenas coisas do dia a dia. Escrevo meus desejos totalmente sem censura - depois disso, as oportunidades fluem para minhas mãos. Certifico-me de marcar as caixas se meu “desejo” for realizado. Eu definitivamente risco se não quiser mais.2. Tenho planos aproximados para 5-10-15 anos, mas isso é mais um esboço do que uma imagem detalhada. Estabeleci metas detalhadas para o trimestre. 3 meses é um ótimo momento para fazer algo significativo e é mais eficaz do que planejar um ano – assim consigo realizar mais. No final do trimestre, planejo definitivamente férias - nem sempre é um país diferente, pode ser apenas não fazer nada em casa ou uma incursão na floresta mais próxima.3. Estou desenhando uma roda de equilíbrio. É diferente a cada mês. Esta é uma técnica situacional e, claro, muito subjetiva, mas é o que utilizo como ponto de partida para definir 3 metas principais e 2 adicionais para o mês. Sim, se quiser uma explicação de como faço, escreva nos comentários.4. Com base na “roda”, seleciono 3 áreas onde preciso de um crescimento significativo. Ao mesmo tempo, compreendo claramente que num mês posso, claro, mudar radicalmente a situação, mas apenas em detrimento de todas as outras áreas. Já estou farto de alcançar, por isso estou a estabelecer um objectivo amigo do ambiente - com imaginação e alcance, mas ainda realista. 5. Certifico-me de definir 2 objetivos “pequenos” - simplesmente porque terei prazer em realizá-los - pode ser algo de hobby/esporte/para a alma.6. Sou uma pessoa visual e transformo todas as metas que estabeleço para o mês em um cartaz próximo ao meu local de trabalho - isso ajuda a mantê-las em foco 7. Toda semana também faço um plano baseado na meta e na situação real. durante a semana. E, claro, vou resumir os resultados do passado - o que funcionou e o que não funcionou. 8. O ponto mais importante é a gratidão a si mesmo pelo trabalho realizado. É muito importante! Já escrevi sobre gratidão há 2 posts, leia, espero que minha experiência seja útil para você. E sim, falta pouco para o ano novo ;) Vamos continuar? A partir de 12 de dezembro estarei viajando e ainda não está claro o que acontecerá com a Internet, então se você quiser ir para um consulta, faça agora. f