Tak więc na FB jestem członkiem zamkniętej grupy, gdzie warunkiem przyłączenia się jest doświadczenie w terapii personalnej. Jest tam dużo psychologów, dużo klientów, wszystko jest jakoś pomieszane, wszyscy są skupieni na komunikacji przyjaznej dla środowiska. Wiele osób chodzi na terapię przez 10 lat. Przez te 10 lat nauczyły się mówić coś w stylu: „Jestem bardzo urażony, że mnie ignorujesz” lub „Naprawdę chcę, żeby moja mama zaakceptowała mnie takim, jakim jestem, ale jest samolubna” lub „Czuję, że Jestem tu dla siebie.” Groźba, ponieważ niewiele osób podziela moje poczucie urazy”. Poważnie? Przez 10 lat terapii? Doskonale rozumiem, że te osoby prawdopodobnie miały na początku terapii znacznie więcej trudności i bardzo się cieszę, że udało im się je pokonać i osiągnąć taki poziom komunikacji. Wydaje mi się, że jednak W kierunku, w jakim podążał psycholog lub terapeuta, istnieją dwa główne wektory – zaspokojenie egoizmu i poprawa jakości życia. Może ktoś się ze mną nie zgodzi, ale poprawa jakości życia to praca nad sobą, a nie spełnianie oczekiwań dzieci. Chciałbym zwrócić uwagę na znaczenie powyższych zwrotów: „Jestem bardzo urażony, że mnie ignorujesz” - Nie ma takiej zasady, że każdy ma obowiązek mnie cenić i poświęcać tyle uwagi, ile potrzebuję (oddzielne pytanie : czy zauważam tę uwagę, czy z jakiegoś powodu nie dostrzegam powodów?) „Naprawdę chcę, żeby moja mama zaakceptowała mnie taką, jaką jestem, ale jest samolubna” - czy to moja matka jest egoistyczna? Dorosły, niezależny, stosunkowo dojrzały człowiek już czterdzieści lat z rzędu czeka na akceptację matki. Rozumiem, że pragniesz miłości swojej matki, ale tak naprawdę najczęściej ją masz. Nawet jeśli mama mówi, że mogłabym zostać świetną lekarką, a ja siedzę z dziećmi i marnuję życie na niewłaściwego faceta, mama chce powiedzieć, że życzy mi szczęśliwego życia, ale widzi to po prostu w po swojemu. „Czuję tu dla siebie zagrożenie, bo niewiele osób podziela moje poczucie resentymentu” – moim zdaniem w terapii najważniejsze jest nauczenie się akceptowania siebie. Nikt nie ma obowiązku spełniać moich oczekiwań, uzasadniać moich nadziei, a ponadto wzmacniać mojego egoizmu. Ale jeśli nauczyłam się akceptować siebie taką, jaką jestem, to moje zaufanie do siebie, a co za tym idzie, do innych, wzrasta. Wydaje mi się, że terapia rozwijająca egoizm jest złą terapią. Ego rośnie i domaga się coraz większej aprobaty, satysfakcji itp. Choć oczywiście trzeba w pewnym sensie o nie dbać i chronić swoje ego. Dużo pracuję z klientami w kryzysie, którzy jedną nogą stoją na ulicy lub którym grozi ciągłe niebezpieczeństwo pobicia. Mają mniej komunikacji ekologicznej, nawet nie wiedzą, co to jest. Ale ci, którzy naprawdę chcą coś zmienić w swoim życiu, nie popadają w zaspokojenie swojego egoizmu, dokonują odważnych działań, wkraczają w otchłań nieznanego, innego, lepszego życia, a moja praca z nimi ma na celu ich wspieranie. Mam ogromny szacunek do tych klientów. Potrafią przezwyciężyć znacznie większe trudności niż czyjaś dezaprobata. Życzę Ci siły do ​​podejmowania odważnych decyzji i psychologów, którzy Ci w tym pomogą!