Quando não temos consciência de nossas necessidades psicológicas não atendidas, elas dão origem a uma sensação de vazio interior, decepção na vida, tristeza, ansiedade e outros sentimentos dolorosos...Parte 1. As necessidades não atendidas de abraços, admiração, carinho, amor, reconhecimento, respeito, apoio e outras necessidades psicológicas podem ser comparadas às necessidades físicas não atendidas. Se pararmos de comer, começamos a sentir fome, e se continuarmos a recusar comida, a sensação de fome. a fome diminui e se torna inexpressiva. Mas, ao voltar a comer, desperta um apetite brutal... O mesmo acontece com as necessidades mentais. Quando esta ou aquela necessidade fica sem atendimento por muito tempo (os pais não a satisfizeram o suficiente ou não a satisfizeram de forma alguma, e então a própria pessoa se isolou dela - evitou ou rejeitou a oportunidade de satisfazer essa mesma necessidade) é torna-se invisível. Tomemos, por exemplo, a necessidade de apoio. Uma pessoa pode ficar tão acostumada a ficar sem ele e até “saber” que não precisa de apoio. Mas assim que aparece na vida uma pessoa de quem está imbuído, confia nela, ousa ser real com ela (tanto fraca quanto forte), então a necessidade insatisfeita agitará uma bandeira vermelha. Neste lugar, até o medo de si mesmo é possível. Quanta fome e quanto você quer, e como você gosta de receber apoio, e como é gostoso... Quero apoiar e dizer: “Não se assuste, isso é temporário e está tudo bem com você. Você pode e deve trabalhar com isso, a necessidade vai murchar até o tamanho adequado “Além disso, quando a necessidade fica sem atendimento por muito tempo, pode ocorrer uma substituição, por exemplo, a necessidade de amor começa a ser substituída pela corrida por! admiração e reconhecimento. Parte 2. As necessidades não atendidas às vezes continuam insatisfeitas (🙁), porque é impossível: a) determinar sua necessidade “faminta” por ignorar a longo prazo b) admitir sua necessidade por vergonha c) não satisfazer de forma alguma; “a” surge quando não é costume uma família fazer algo assim - abraçar/dar tapinhas na cabeça/dar tapinhas nas bochechas/beijar, ou seja, nesse caso, o contato tátil, e uma criança, por exemplo, tem muita necessidade disso. Ele pergunta - não dão para ele, aí a criança fica brava, depois fica decepcionada... mas a necessidade não desapareceu. Então neste lugar haverá ou uma supressão da necessidade (não sou assim e não gosto de contato tátil), ou uma substituição: é impossível receber amor na forma de manifestações táteis, então você pode substituir isso com pelo menos admiração (mas isso será apenas uma paródia patética da oportunidade de se fartar - é como estar com sede, mas em vez de líquido você coloca rações secas em si mesmo. Um pouco sobre substituição neste contexto). Uma pessoa se esforçará para encantar, para ser significativa, para mostrar seu valor, mas por dentro ainda está vazia (porque a verdadeira necessidade é do outro). O que é ainda mais estranho é que ele não sabe tomar para si essa mesma admiração que tão diligentemente persegue. A admiração dos outros por ele parece voar através dele sem parar por aí... Novamente, vazio. Porque a necessidade é diferente... “b” muitas vezes surge como resultado da vergonha da necessidade por parte dos pais ou de outras pessoas importantes. A vergonha pode ser direta (“Sua irmã de sete anos não nos incomoda há muito tempo, mas você ainda parece uma boneca”) e pode ser indireta (“A filha dela ainda se comporta como uma criança, por Deus, o que ela se tornará? Provavelmente ele viverá com seus pais por toda a vida." A criança absorve em si mesma: querer intimidade e, na presente discussão, amor como contato tátil, é ruim. A vergonha surge. A vergonha ajuda a não demonstrar uma necessidade condenada na família. A criança não desenvolveu a crítica para avaliar a adequação da condenação, por isso acredita nela e cresce com a convicção de que todas as pessoas condenam esta mesma necessidade. Uma pessoa também pode se convencer no seu sistema familiar de que “querer intimidade” = ser fraco. Na realidade, é claro, este não é o caso que “in” acontece em situações de perda que estão além do nosso controle..