Do autor: Excelente artigo de Ethel Holland sobre um sentimento tão complexo e abrangente como “ódio”. A experiência do ódio provavelmente está no topo da lista das emoções “perversas”. Abandone o ódio, abra-se ao amor, à bondade e à aceitação que dão vida - esses apelos podem ser ouvidos regularmente. Mas, de uma forma ou de outra, qualquer sentimento surge por uma razão e, claro, o ódio - como um dos sentimentos básicos - desempenha tarefas muito importantes. No ódio, ocorre a mobilização, a reunião de todas as forças - em condições de perigo avassalador. . A cabeça está fria, o rosto fica pálido, os lábios estão comprimidos em um cordão, os olhos se estreitam de forma predatória. Todos os outros sentimentos parecem congelados, há um pedaço de gelo dentro e um cálculo frio - só há um objetivo - destacar opções e eliminar, destruir o perigo. Ao contrário da raiva, que ferve e se enfurece, espirra e se espalha, o ódio é um sentimento dobrado e comprimido. E se manifesta de forma muito dosada e calculista - estritamente pelo resultado. A base para o surgimento do ódio é a presença ao lado de um objeto destrutivo muito terrível - e o desejo de se proteger, de revidar. Bem, uma vez que a ameaça é percebida como mortal, matando (não necessariamente no sentido físico real, talvez matando algo na alma, no mundo interior) - então o desejo de revidar é tão forte que leva em conta quanto dano pode ser causado - impossível. A essência do ódio é o desejo de destruir o objeto de perigo - a qualquer custo. E, como parte legítima do ódio, nesse sentimento há também a antecipação do prazer e do alívio que surgirão quando o perigo for eliminado. E a experiência do meu triunfo - pelo fato de ter conseguido proteger a mim mesmo, meu espaço. A vitória sobre a energia do ódio carrega uma carga colossal de confiança e força, mas ao mesmo tempo surgem experiências de amargura e tristeza associadas à aceitação do preço que teve de ser pago por esta vitória. , está em grande parte relacionado precisamente com a capacidade de suportar e aceitar esse preço, de suportar e aceitar o luto, a experiência da perda, a separação final, a irrecuperabilidade, a perda. E recupere-se disso e encontre-se. A capacidade de sentir ódio abre a oportunidade de rejeição. Rejeitar relacionamentos ou pessoas que não sejam satisfatórias, rejeitar trabalhos que esgotam demais, rejeitar o que é tóxico, inaceitável, destrutivo. A capacidade de sentir ódio - e agir com base em sua energia - é a habilidade vital mais importante - e a segurança psicológica do. o indivíduo depende muito disso. Normalmente, o ódio é uma força colossal que permite que você se isole, isole seu “eu” de uma situação destrutiva. E é aqui que o seu potencial de cura se manifesta. Mas quando se torna pervertido - sob a influência de uma variedade de circunstâncias - o ódio começa a funcionar de maneira diferente. Não como uma força impulsionadora, mas, pelo contrário, como uma força de fixação e de ligação. A base desta “revolução” do ódio, parece-me, reside precisamente na impossibilidade ou na falta de vontade de pagar o preço da tristeza e da dor. A incapacidade de recusar um objeto destrutivo perigoso, que ao mesmo tempo é percebido como necessário para a sobrevivência, é muito desejável. Ou, outra opção, quando o objeto odiado começa a parecer tão grande e poderoso que a própria luta contra ele parece sem esperança, e o retorno da resposta e da vingança é destrutivo. Então o ódio é percebido como um sentimento muito perigoso. Ameaçar destruir a si mesmo junto com o objeto odiado. E é suprimido. Os graus dessa supressão podem ser diferentes. Talvez uma pessoa restrinja apenas seus impulsos mais perigosos - para não destruir o objeto de ódio que é vital para ela - e o guarde para a realização de desejos sádicos que proporcionam as experiências desejadas de sua força e poder. Nesse caso, o ódio pode ser combinado com uma espécie de preocupação pelo objeto do ódio. Talvez junto com.