Toate problemele noastre sunt de natură emoțională Emoțiile sunt secvențe flexibile de răspunsuri care apar de fiecare dată când evaluăm o situație ca fiind plină de provocări, oportunități sau probleme. Datele din neuroștiință au dovedit că electricitatea apare pentru prima dată în rețelele neuronale, adică. Primele care lucrează sunt: ​​percepția, gândirea, memoria, vorbirea, iar apoi evaluarea a ceea ce se întâmplă declanșează o serie de reacții secvențiale autonome, neuroendocrine și comportamentale. (Pentru a fi simplu, am perceput, am evaluat situația într-un fel sau altul, am reacționat la ea cumva - acest lucru declanșează eliberarea unui cocktail de substanțe biochimice în sânge - emoțiile apar cât de rațional apar lumea interioară). persoana este structurata. Emoțiile ne servesc ca un semnal că ni se întâmplă ceva important și toate sunt justificate evolutiv. Fără iubire, de exemplu, omenirea nu ar avea nevoie să procreeze. Dragostea servește ca stimul, suntem interesați atât de partener, cât și de proces și experimentăm bucurie. Și frica este o reacție naturală la pericol. Dacă nu este patologic - paralizant, atunci corpul se mobilizează și ia o decizie care se potrivește cel mai bine în circumstanțele date Viteza impulsurilor nervoase în rețelele neuronale ale creierului este foarte mare și nu prindem toate gândurile, reacțiile sunt. lansate simultan la mai multe gânduri, foarte repede și nu intră întotdeauna în centrul atenției umane. Și dacă s-ar putea să nu observăm gândurile, atunci emoțiile ar trebui să reacționeze și uneori implică acțiuni incontrolabile, iar acest lucru ne privește nu numai pe noi, ci și pe cei din jurul nostru Emoțiile sunt influențate de un număr imens de factori: modul în care funcționează procesele psihologice ale unei persoane. ce trăsături de personalitate și caracter, ce tipare emoționale îi sunt familiare, ce emoții sunt tolerabile și ce nu, în ce circumstanțe se află o persoană, în ce mediu social, norme culturale, financiare, etice (sistem de valori), roluri sociale, profesionale Fiecare dintre noi există un sistem de idei despre tine, despre lume - despre orice. Ideile de bază (credințele) se formează la vârsta de 4-6 ani, apoi se dezvoltă și devin mai complexe. Și sunt rar chestionați. Imagina! Ce am fi putut decide la 6 ani? Cum va fi viața noastră, cât și cât vom trăi? Ne-am urmărit părinții și rudele apropiate mai în vârstă. Le-am ascultat și am absorbit părerile. Am învățat să evaluăm: asta este bine, asta este corect, dar asta este rău. Pe măsură ce înaintați în vârstă, ar trebui să vă reconsiderați aceste idei. Cunoaște-te mai profund. Înțelegeți care convingeri funcționează pentru noi și care împotriva noastră. De ele depind deciziile, cuvintele și acțiunile noastre. Acum să vorbim despre film. Ea rezonează cu profunzimea subiectelor ridicate în societatea modernă. Aceasta este relația dintre o mamă și fiul ei, pe care l-a crescut singură, și relația dintre un fiu și tatăl său într-o familie completă, tema puterii, drogurilor și tema foarte importantă a influenței gadgeturilor asupra noastră - întreaga noastră viață este în telefoanele noastre. Datorită textului din messengers, avem senzația că de ceva timp (o săptămână sau mai mult) putem fi ușor înlocuiți de altcineva. Folosim aproximativ aceleași cuvinte și emoji-uri, pe care în majoritatea cazurilor le trimitem interlocutorilor noștri cu fața dreaptă. Filmul arată că o astfel de înlocuire va fi complet invizibilă pentru alții. Filmul este despre realitățile lumii noastre, că atunci când pierdem persoane dragi, nu primim sprijin și ajutor din partea societății, ceea ce ar fi mai logic, pentru că durerea de la o astfel de pierdere este insuportabilă. Doar că toată lumea este ocupată cu propriile vieți și, de asemenea, este greu pentru toată lumea. După ce au aflat despre situație, multe structuri încearcă să obțină ceva, aceasta este doar o afacere. Nimănui nu-i pasă de sentimente. Și puteți da vina pe sistem cât de mult doriți, adevărul este că toate acestea au fost create de oameni ca noi înșine Personajul principal al filmului este studentul Ilya, crescut într-o familie monoparentală, mama lui lucrează ca profesor. Mama este o persoană foarte religioasă: sunt icoane în casă, o cruce pe gât, speranță pentru viața după moarte, credință în existența raiului și a iadului. Nu există dovezi, dar băiatul a absorbit această religiozitate și nu o pune sub semnul întrebării.Ce alte atitudini a mai transmis mama involuntar pentru că ea însăși credea neclintit în asta: „trebuie să plătești pentru tot în viață”, „vei fi pedepsit pentru tot ce este nepotrivit”, „sinuciderile se duc dracului” și, de asemenea, cu care poți vorbi o persoană, chiar și atunci când nu este pregătită, nu vrea (conceptul de limite personale este absent). Ilya este convins că „nimeni nu are nevoie de un fost prizonier, nu va putea găsi un loc de muncă în viață”, „nu eliberează pașaport străin unor astfel de oameni”... Una dintre atitudinile lui Ilya „trebuie să-și protejeze femeie, ai grijă de el” i-a influențat foarte clar viața. Prima acțiune, pe termen scurt, a implicat consecințe gigantice. A făcut asta pentru că a fost singurul mod în care a putut 7 ani de închisoare pe viață, Ilya își pune întrebările „pentru ce?”, „de ce cu mine?”, „pentru ce sunt de vină?”, „cum poate el. fii vinovatul vieții mele ruinate, atât de ușor „E frumos să trăiești”. Aceste gânduri dau naștere probabil la multe emoții: indignare, respingere a situației, neplăcere, frustrare, furie, furie, resentimente, dezamăgire, îl copleșesc, se dezvoltă în ură față de cel care i-a făcut asta (se pot transforma chiar în ură). dintre toți oamenii care au bani și putere). Eroul suferă mai multe șocuri puternice când se întoarce acasă. Cea mai severă lovitură este moartea unei persoane deosebit de apropiate - mama. Stupefie, remușcare, tristețe, tristețe, durere, din nou dezamăgire profundă, teamă de ce fel de viață îl așteaptă, sentimente de rușine și vinovăție. Merge să-l privească pe Peter în ochi, să vorbească, să primească răspunsuri la întrebările lui. Ce emoții pot exista la întâlnire? Mai întâi este interesul, se uită atent, așteptarea pocăinței, speranței, apoi nedumerire, dispreț, dezgust, supărare, mânie, mânie. Vede că Peter nu îl recunoaște, este încrezător în sine, îmbrăcat elegant, de afaceri, de succes în carieră și viața personală. Vă puteți imagina cum Ilya a fost copleșită de emoții? Acțiunile au fost luate rapid și agresivitatea a început să domine. Frica, remușcare și totul într-un cerc. Mai departe, după ce a luat telefonul lui Peter, Ilya începe să se implice în viața altcuiva și, din propria experiență, simte că în spatele bunăstării exterioare și a imaginii de pe Instagram *, există dificultăți ascunse, obstacole, încălcare a legii, amenințări, responsabilitate, incertitudine în tine și multe altele. El recunoaște alte fațete ale inamicului și sentimentele lui se schimbă, dar consecințele unor acțiuni sunt ireparabile. Influențând viața altora, reușește să realizeze ceva. Iar scena finală a filmului ne spune că orice act poate fi iertat găsesc din ce în ce mai multe dovezi că toată lumea este capabilă de orice. Și ceea ce credem că nu vom face niciodată, se poate întâmpla și într-o zi. Prin urmare, este extrem de important să învățăm nu doar să înțelegem și să fim conștienți de emoțiile noastre, ci și să le controlăm și să le exprimăm în timp util pentru noi înșine. oricare dintre emoțiile noastre neexprimate/nespuse se acumulează în corp. Dacă energia emoțională este întârziată și acumulată, atunci din sistemul limbic prin nervi și sistemele nervoase această tensiune intră în organele și țesuturile corpului (psihosomatică). Cu cât reacționăm mai repede și renunțăm la emoție, cu atât eliberarea va fi mai mică și prin aceasta îi protejăm deja pe ceilalți, în special pe cei apropiați în relații pentru a crea relații apropiate cu oamenii, pentru a trăi bine, fii prieteni, iubiți bine, pentru a păstra relațiile și dezvoltarea, este important să învățăm să exprimăm emoțiile fără ofensare (tăcere), agresiune, amenințări, insulte, acțiuni violente Doar imaginați-vă ce responsabilitate este aceasta, mai ales când avem copii, ne creăm pentru ei un șablon despre cum pot fi relațiile din viață. Ideal (70% din timp) cât mai aproape posibil, plin de: uimire, sinceritate, interes, încredere, deschidere, bucurie, seninătate, respect, acceptare, dragoste, confort, recunoștință, plăcere. Ei vor putea extrapola această experiență pozitivă pentru tot restul vieții doar uitându-ne la noi Vrei să înveți să recunoști și să-ți exprimi emoțiile într-un mod prietenos cu mediul? Voi fi bucuros să vă văd pentru o consultație. Condițiile sunt indicate pe pagina chestionarului.* Instagram aparține companiei Meta, care este recunoscută ca extremistă.