Bycie w świecie jako troska - odkrywa to Martin Heidegger: „Dopiero wyjaśnienie istoty ludzkiej egzystencji odsłania istotę bytu. Heidegger opisuje ludzką egzystencję jako „troskę”. co jest syntezą 3 aspektów: „bycia-w-świecie”, „patrzenia w przyszłość” i „bycia-w-świecie-istnieniu”. Zaniepokojeni ludzie, czy potrafią o siebie zadbać? Czy podmiot rozumie, co robi? Czy napełnia swoje życie znaczeniem? Podmiot zawsze troszczy się o swoje życie, ale jak inaczej?.... Troska lub zaabsorbowanie oznacza niepokój, z którym podmiot stara się jakoś sobie poradzić. Czym się martwi? O Twoim istnieniu w świecie, o Twoim życiu w świecie ludzi, które jest skończone. Podmiot wie, że śmierć istnieje. Doświadcza tego poprzez myślenie, zdobywanie umiejętności zadbania o siebie i swoją obecność w świecie lub poprzez ciało uchwycone tragizmem życiowej drogi – jako troskę. Cierpienie w duchu (mentalne, świadome), cierpienie w ciele – obu nie da się uniknąć… Co jednak więcej Należy pamiętać, że każda osoba ma swoje możliwości i są one różne. Ktoś może coś zrobić, a ktoś czegoś nie może. Podmiot ma swoją granicę, swój własny brak, niewystarczalność, pustkę. Jak z tym przetrwać? - to zaabsorbowanie. Zajęty podmiot wymyśla swój własny symptom, odkrywa siebie w świecie, nabywa własną strukturę (psychotyczną lub neurotyczną) - dzięki czemu przeżywa. Wynalazek psychotyczny lub neurotyczny to tylko strategia myślenia. (I pod tym względem psychotyk nie jest gorszy od neurotyka, bo powszechnie uważa się, że jeden jest bardziej szalony od drugiego). Tych „wynalazków” nikt nie będzie w stanie uniknąć. Jednak obawa polega na pochłonięciu tematu przez niepokój. W strukturze neurotycznej lęk ten jest stłumiony i nie jest wykrywany przez sam podmiot, ale strategia ratowania drugiego po prostu następuje (dla dobra drugiego jest to łatwiejsze niż dla siebie). W przypadku histerii oddziałuje z drugim - bezpośrednio w zachowaniu, gdzie jest widoczny dla innych, ale niemożliwy do zauważenia dla samego podmiotu. Albo w podmiocie rozwija się pewność i przekonanie o konieczności zmiany (złego) świata, albo (w obsesji) – o zbawieniu świata. Im wyższa skala lęku, tym bardziej splatają się ze sobą taktyki neurotyczne i psychotyczne (część jest strukturą, a część obroną psychiczną). Podmiot zdolny do refleksji (medytowania/filozofowania) odnajduje swoje życie i swoje miejsce w tym świecie sam był zajęty. Stopniowo rozwija pozycję obserwatora, co pomaga mu zobaczyć, co robi, jak i dlaczego – a zrozumienie tego, co się dzieje, pomaga mu pokonać swoją strukturę, wyrwać się z mocy swojego objawu i przejść do dbania o siebie wykryć Twoje obawy? Odpowiedz na proste pytania: co robię, dlaczego to robię, jak to robię – najlepiej w obecności specjalisty (psychoterapeuty), bo temat zajęty, tak pochłonięty swoją logiką, że ma trudności z samodzielnym odkrywaniem jej sprzeczności. Przejście od zaabsorbowania do dbania o siebie nie jest łatwą ścieżką, ale nie przegap tej okazji... Twój osobisty psychoterapeuta PS. Psychoterapia psychologów i psychoterapeutów różnych kierunków na preferencyjnych warunkach.