Pewnego razu stary Hindus wyjawił swojemu wnukowi jedną prawdę życiową. — W każdym człowieku toczy się walka, bardzo podobna do walki dwóch wilków. Jeden wilk reprezentuje zło: zazdrość, zazdrość, żal, egoizm, ambicję, kłamstwa. Kolejny wilk niesie dobro: pokój, miłość, nadzieję, życzliwość, prawdę, życzliwość, lojalność Mały Indianin, poruszony do głębi duszy słowami dziadka, zamyślił się przez kilka chwil, po czym zapytał: „Który wilk zwycięży. koniec?” Na twarzy starego Hindusa pojawił się ledwie zauważalny uśmiech, a on odpowiedział: „Wilk, którego karmisz, zawsze wygrywa”. Pod wieloma względami nasz stosunek do życia, pracy itp. zależy od naszej percepcji. Filtr percepcji, który stoi w naszej podświadomości i świadomości, przekonania, zasady, tło emocjonalne, w jakim się znajdujemy – wszystko to ogromnie zniekształca rzeczywisty obraz. Widzimy to, co jesteśmy w stanie zobaczyć w danym momencie. Nasz nastrój bezpośrednio zmienia to postrzeganie. Kiedy się radujemy, wokół nas jest piękno i wszystko wydaje nam się piękne. Kiedy jesteśmy smutni, cały świat jest nieprzyjazny, a ludzie są do nas uprzedzeni. Jest to projektowane przez nasz stan wewnętrzny. Widzimy wokół siebie swoje odbicie. Rozumiejąc to, możemy wyciągnąć wnioski. Jeśli pragniesz piękna, miłości, zdrowia, sukcesu - musisz to rozgłaszać od siebie. Promieniuj światłem, radością, miłością. Tylko wtedy życie wokół Ciebie rozkwitnie burzliwymi kolorami, wszystko Cię zachwyci, a nawet porażki staną się doświadczeniem i wskazówką do dalszego doskonalenia. Rozejrzyj się teraz wokół siebie. Co widziałeś? Stół, okno, szafa, hałaśliwa ulica? A może promień słońca, śpiew ptaków, jasne kolory, kwiaty? Nic dziwnego, że mówią, że piękno jest w oku patrzącego. Niektórzy widzą brud i muchy, inni kwiaty i chmury. Słuchaj, co mówią ludzie wokół ciebie? To, co dzieje się w człowieku, jest tym, o czym on mówi. Niektóre dotyczą chorób. Inni o sztuce. Niektóre opowiadają o tragediach. Inne dotyczą miłości i związków. Każdy żyje ze swoim filtrem, który pokazuje mu świat takim, jakim go widzi. Słuchaj swoich myśli. Wyciągaj wnioski na temat tego, co jest w Tobie więcej, negatywnego czy pozytywnego. Zastanów się, co chciałbyś zmienić w swoim życiu: dostrzeż w sobie negatywność, swoją nieświadomość, pogrążenie się w myślach, które rujnują Ci życie; poprzez wewnętrzną percepcję zmień to, co zewnętrzne w swoim świecie. Negatywne doświadczenia mają poważne skutki uboczne: w trakcie i po ich manifestacji pojawia się otępienie (gwałtowne osłabienie zdolności i chęci rozróżnienia tego, co jest postrzegane); powodują pogorszenie samopoczucia fizycznego, utratę zainteresowania, oczekiwania, entuzjazmu i inne pozytywne emocje, radosne pragnienia; ich przebieg jest niezgodny z jasnym myśleniem, a także wglądem; doświadczając negatywnych emocji, jesteś jak zaprogramowany robot: reakcje i działania są łatwe do obliczenia z góry, a twoje działania są wyjątkowo nieskuteczne Ucieczka przed strumieniem negatywnych emocji jest prawie niemożliwa bez wytrwałego i zdecydowanego treningu. Nawet jeśli w jakiejś sytuacji będziesz chciał przestać ich doświadczać, one nie przestaną: taka jest siła tysiąckrotnie utrwalonego nawyku. Po pierwsze, powinieneś rozwinąć pozytywny światopogląd, czyli pozytywne nastawienie. Jest to warunek osiągnięcia celu. Wydaje się, że łatwo jest postrzegać życie z punktu widzenia optymisty, widzieć wszystko pozytywnie. Jednak gdy wokół jest tyle problemów i kłopotów, jest to dość trudne. Musisz zrozumieć, że świat nie ma ładunku dodatniego ani ujemnego. Osoba sama maluje sytuację w tym czy innym kolorze, w zależności od swoich spostrzeżeń, przekonań i oczekiwań. Różni ludzie widzą tę samą sytuację na swój własny sposób. Jeden postrzega to jako pozytywne, drugi jako zdecydowanie negatywne. Zależy to od wiary, przekonań, wychowania i innych czynników. Na przykład, gdy oglądamy komedię i ktoś spada na ekran, jest to zabawne – pozytywne postrzeganie. Ale jeśli upadniesz i poczujesz ból, istnieje negatywna percepcja. Być może mijałeś na ulicy upadłego mężczyznę i nie zwróciłeś na to uwagiprzypadek - neutralna percepcja. My sami, nasza podświadomość i świadomość oceniamy wydarzenia. W tym przypadku często dochodzi do wybuchu emocji, a to wszystko bez naszego udziału. Można jednak spróbować zapanować nad swoimi uczuciami, chociaż nie jest to łatwe i nie zawsze możliwe, szczególnie na początku. Ale jeśli spróbujesz, rezultaty na pewno przyjdą. Najtrudniej jest nie tylko nie okazywać na zewnątrz negatywnych emocji, ale naprawdę wierzyć, że wszystko idzie dobrze (lub przynajmniej neutralnie). Co zrobić, jeśli pojawią się kłopoty, coś nie wyjdzie? Pamiętaj o zasadzie: nie ma porażek, jest tylko doświadczenie! Każde wydarzenie, każda sytuacja jest doświadczeniem, którego należy się nauczyć i zastosować w przyszłych działaniach. Tylko ci, którzy nic nie robią, nie popełniają błędów. Wszyscy znani ludzie przeszli wiele wzlotów i upadków. Każdy bogaty człowiek tracił pieniądze, każdy naukowiec przeprowadził setki, a nawet tysiące nieudanych eksperymentów. Aby pewnego dnia gdzieś dojść, trzeba przejść wiele kroków. Nasze błędy to nie my, to tylko krok, przez który zmierzamy do celu. Nie da się zepsuć komuś nastroju. Psychologowie twierdzą, że jedna osoba nie jest w stanie zmienić stanu emocjonalnego drugiej. Nasze podłoże emocjonalne zmienia nasze nastawienie, naszą reakcję na to, co się dzieje. Możemy reagować pozytywnie lub negatywnie, w zależności od naszego wychowania, naszej świadomości, naszej postawy i przekonań. Nasz nastrój jest w naszych rękach. W każdej sytuacji można szybko znaleźć pozytyw lub usiąść jak buk, urażony wszystkim i wszystkim... Dostrzeganie radości w swoim życiu, akceptowanie jej, cieszenie się swoim czasem prywatnym i pracą - do tego możesz i powinieneś dążyć Do! Zobacz wiele pozytywnych wydarzeń i oprzyj się na swoim pozytywnym stanie emocjonalnym. Postrzegaj swoje życie jako zbiór wydarzeń i działań, które przynoszą satysfakcję i radość. Czerp prawdziwą przyjemność ze swojego życia. Szukaj w tym pozytywów. Przypomnij sobie, co dobrego przydarzyło Ci się w ciągu ostatniego tygodnia. Ile pozytywnych wydarzeń zapamiętałeś? Jak często doświadczasz radości Podczas treningów rozwoju osobistego wiele osób w ogóle nie pamięta wydarzeń, które przyniosły im prawdziwą radość i satysfakcję? Traktują dobre wydarzenia jako coś oczywistego. Jednocześnie wyraźnie identyfikują negatyw, gdy coś w ich życiu nie wychodzi. Ci ludzie zapomnieli, jak się radować! Czy wiesz jak się radować? Czy czujesz w sobie coś ciepłego, gdy jesteś w pozytywnym nastroju? Czy masz wewnętrzne poczucie głębokiej satysfakcji? Cieszysz się ze swoich osiągnięć i po prostu wspaniałych wydarzeń w swoim życiu? Radość może przynieść nie tylko dobra pensja, duże przejęcie czy spotkanie z przyjacielem. Możesz cieszyć się zielonym liściem, mrówką na palcu, wspomnieniem z dzieciństwa, udanymi negocjacjami, uśmiechem przechodnia, dziećmi bawiącymi się w parku i wieloma innymi rzeczami. Rozejrzyj się. Już teraz szukaj cudu pozytywności blisko siebie! Może to być gorący naleśnik wydzielający pachnącą parę. Gałąź w oknie. Zdjęcie rodziców na stole. Obserwuj, poświęć na to kilka minut. Poczuj magię, która dzieje się w Tobie, jak przepełniają Cię pozytywne uczucia. Jeśli będziesz negatywnie nastawiony do wydarzeń w swoim życiu, nie przyniesie to satysfakcji. Nie rozwijasz się wcale, ani zawodowo, ani osobiście, albo rozwijasz się bardzo powoli. Wszystko to negatywnie wpływa na Twoje życie osobiste. Dlatego szukaj radości nie tylko w życiu osobistym, ale także w każdym działaniu, które podejmujesz. Znajdź to, co kochasz w swojej pracy. Pogłębiaj działania w swojej dziedzinie, które przynoszą maksymalną satysfakcję. Wykonuj swoją pracę z sercem i głębokim poczuciem satysfakcji. Naładuj każde swoje działanie pozytywnym, dobrym nastrojem. Rób to świadomie: pamiętaj, że uważna aktywność sprawia, że ​​Twoje życie jest znacznie bardziej efektywne, a wniesienie do niego pozytywności zwielokrotni je. Szukaj przyjemnych emocji we wszystkim, czego nie widzisz w swoim życiu!