Todos nós queremos estar motivados. Queremos nos sentir energizados e entusiasmados com o que fazemos. Queremos acordar de manhã com um propósito e um sentido de motivação, prontos para o dia seguinte. E, na realidade, a motivação nem sempre é fácil de encontrar. No entanto, enganamo-nos: ● Pensamos que para estarmos motivados. , você precisa sentir paixão por qualquer coisa. ● Acreditamos que a motivação vem de dentro, que é uma parte natural do nosso caráter e personalidade. ● Acreditamos que a motivação é algo que podemos controlar, distorcer E todas essas são desculpas que. costumamos não agir. A verdade é que nós não precisamos ter paixão por algo para estarmos motivados. Não precisamos ter um talento ou dom natural para estarmos motivados. estar em uma situação ou ambiente ideal para estar motivado. A motivação não é apenas um sentimento, ou melhor, não é um sentimento. É um hábito, uma prática que precisa ser desenvolvida no dia a dia. Não é apenas algo que temos ou não, é algo que criamos para nós mesmos. A ação é tanto uma causa quanto um efeito da motivação. A maioria das pessoas percebe a motivação como um estado mágico evasivo que todos nós perseguimos desesperadamente. de alguma forma nos enche magicamente de energia e desejo de fazer o que precisamos fazer. A motivação não é um trator ou um guindaste que levanta sua bunda do sofá. Na verdade, é um subproduto da ação. Sim, a motivação surge quando você começa a fazer algo, e não o contrário. Normalmente a parte mais difícil de qualquer tarefa é começar, mas é aqui que a “mágica” acontece. Em vez de esperar que a motivação apareça simplesmente fazendo algo, você pode seguir consistentemente o método universal de Descartes de “do simples ao complexo”. E mesmo que você tropece e fique confuso, você já estará criando impulso. Esse impulso é como uma bola de neve rolando colina abaixo. Ele cresce e cresce até se tornar uma força séria. À medida que você começa a agir, você começa a ver, embora pequeno por enquanto, mas os resultados, o progresso e o progresso são como uma espécie de combustível para a realização de seus objetivos. Seu cérebro começa a perceber: “Ei, eu consigo fazer isso” e você se sente mais forte e confiante. Então, se você quiser encontrar “motivação interior”, não fique sentado esperando que ela bata à sua porta. Em vez disso, dê um passo - qualquer passo, depois outro e outro - em direção ao seu objetivo e então tudo de acordo com o mecanismo clássico de transformar uma meta em um motivo (outro nome é “transferir um motivo para uma meta”) de acordo com A.N. Leontyev. Você pode entrar em contato comigo para aconselhamento psicológico da maneira que for mais conveniente para você: WhatsApp, Skype, Telegram, Tel. +7 968 ​​​​5551228 Inscreva-se no meu canal Telegram, há muitas informações úteis lá: https://t.me/gennadiy_eliseev_psy