Você não pode ficar com raiva da mãe e do pai. Muitas pessoas ainda pensam assim. É assim? Afinal, a raiva é uma emoção absolutamente natural. E não importa quem está na nossa frente: um estranho, um colega, um chefe, um amigo, a mãe, o pai, etc. Quando crianças, também sentimos raiva, inclusive dos nossos pais. Mas na maioria das vezes é um tabu para os adultos. “Não se atreva a ficar com raiva de mim! Eu sou sua mãe! Acontece que um adulto pode ficar com raiva de uma criança, mas uma criança não pode ficar com raiva de uma criança!” adulto. Por que isso acontece? Porque o próprio adulto não sabe lidar com suas emoções. Os pais são uma figura vital para uma criança, porque. ele depende deles emocionalmente, fisicamente, financeiramente, geograficamente, etc. A criança não analisa criticamente o que os pais dizem e fazem. E se lhe dizem que ele não deveria ficar com raiva, ele suprime essa emoção em si mesmo. É assim que as pessoas crescem com sentimentos “congelados”, com total confusão na compreensão de si mesmas, de seus sentimentos e emoções, incapazes de defender seus limites. No futuro, eles transmitirão esse modelo aos seus filhos. Isso está correto? Claro que não. Afinal, a raiva não vai embora. Isso se manifestará de uma forma ou de outra. Se você não consegue ficar com raiva de seus pais, então você pode ficar com raiva de si mesmo. Acontece que “mamãe está com raiva. A culpa é minha. Nesse caso, um adulto cresce com uma forte crítica interior. Além disso, a raiva não expressa na infância pode resultar, por exemplo, em truques sujos, brigas, danos aos mais fracos e indefesos e danos às coisas. Ao crescer, essas pessoas, por não saberem lidar diretamente com a raiva, expressam-na indiretamente, por exemplo, chegam regularmente atrasadas, cancelam reuniões sem motivo aparente. A raiva de um adulto significativo também é necessária para se separarem dos pais. Este é um processo absolutamente natural, que começa a se manifestar de forma especialmente clara na adolescência. A principal tarefa dos pais é ensinar à criança as habilidades de competência emocional. Ou seja, a capacidade de identificar seus sentimentos e saber lidar com eles. Mas para isso o próprio adulto deve dominar essa habilidade. Não extinga suas emoções, mesmo que elas, na sua opinião, sejam “negativas”. Aprenda a expressá-los corretamente! E sim, ficar com raiva de seus pais é absolutamente normal. Você se permite ficar com raiva de Svetlana Sherstina, psicóloga? Custo da consulta: 6.000 rublos 50 min. Local de recepção: Novoslobodskaya, 18. Para marcar consulta, escreva para WhatsApp: 89261041045