A que leva a supressão das emoções Tensão muscular crônica (necessária para conter sentimentos), preocupações constantes, sofrimento emocional, alívio do estresse através da alimentação e como resultado: Dores nos músculos e articulações Aumento da pressão arterial gástrica e úlceras duodenais intestinos Constipação Síndrome do intestino irritável Colite ulcerativa inespecífica Distúrbios do sono Doenças autoimunes Asma brônquica Dermatite atópica Artrite reumatóide Vícios Obesidade Amigdalite crônica Infecções frequentes No final das contas, mais cedo ou mais tarde, você se cansará de se preocupar e não será mais capaz de reagir emocionalmente a nada , para desfrutar de qualquer coisa - ou seja, você mergulhará em depressão, liberação emocional forçada, explosão emocional, destruindo seus relacionamentos e, às vezes, você mesmo!!! Razões para suprimir emoções Existem 2 motivos principais: em sua família não era costume expressar-se! emoções e você simplesmente não aprendeu a expressar sentimentos e emoções sinceras quando criança, era inseguro e começou a restringi-los para evitar condenação e rejeição de entes queridos. para viver de forma diferente, quero parar de sofrer e de atormentar” Contate um especialista para terapia pessoal ou de grupo Quão difícil e demorado é isso? Sim, as mudanças levam tempo... Provavelmente você sentirá o primeiro alívio emocional logo nos primeiros encontros. Para aprender a viver de uma nova maneira e obter resultados duradouros, são necessários seis meses ou mais! Terapia pessoal ou de grupo - o que escolher: uma opção mais clássica e cara, a oportunidade de compartilhar algo especialmente assustador e vergonhoso, a oportunidade de obter ajuda quando você está perto de outras pessoas É muito difícil para as pessoas estarem por perto, a oportunidade de obter o máximo de atenção para o seu problema é a necessidade de alocar mais de 2 horas em um dia por semana (levando em consideração a estrada para o local de consulta). Um grupo terapêutico é um sistema vivo, dinâmico, o mais próximo possível da vida Trabalhar em grupo permite: ver que não é o único com os seus problemas ouvir toda uma gama de opiniões e soluções receber o máximo apoio, atenção e empatia tentar! sobre você mesmo técnicas que só são possíveis em grupo A terapia regular em grupo também permite economizar dinheiro em comparação com a terapia pessoal, já que as reuniões não acontecem todas as semanas, mas uma vez por mês ou menos. , terapeuta corporal, Pyotr Genadievich Kurdzhiev +7983-341-27 -54Você já está cansado de sofrimento e tormento? Se você está cansado de: desentendimentos com entes queridos e tensão acumulada, tristeza e melancolia, ansiedade e solidão, convido você para o Grupo Mensal de Terapia Corporal Início: 23 de dezembro às 17h! 18.30!