Od autora: Dlaczego ludzie zwracają się do psychoterapeuty lub psychologa? Wydaje się, że odpowiedź jest oczywista – zwrócić się o pomoc psychoterapeutyczną. Istnieje jednak niezwykłe zjawisko w dziedzinie opieki nad zdrowiem psychicznym: niektórzy ludzie przychodzą, aby nie uzyskać pomocy! A nie jest ich tak mało. Dlaczego ludzie zwracają się do psychoterapeuty lub psychologa? Wydaje się, że odpowiedź jest oczywista – zwrócić się o pomoc psychoterapeutyczną. Istnieje jednak niezwykłe zjawisko w dziedzinie opieki nad zdrowiem psychicznym: niektórzy ludzie przychodzą, aby nie uzyskać pomocy! A nie jest ich tak mało. Praca psychoterapeutyczna, niezależnie od kierunku (modalności), w jakim pracuje psychoterapeuta, zawiera w sobie najważniejszy element – ​​świadomość odpowiedzialności za swoje życie, za swoje czyny i za swoje zdrowie. Stan patologiczny (nerwica, depresja, choroby psychosomatyczne) może być wykorzystane przez pacjenta jako wymówka dla jego życia. „Teraz, gdyby nie depresja, to….. znalazłabym pracę, odniosłabym sukces, umiałaby komunikować się z ludźmi, nie kłóciłaby się z mężem, nie piła, nie objadała się…. itp. Lista jest długa. Osoby te uważają chorobę za przyczynę swoich niepowodzeń. Często pytam pacjentów: „Gdybym teraz mógł machnąć magiczną różdżką i wyleczyć Twoją chorobę, co byś zrobił?” Każdy zaczyna odpowiadać: „znalazłabym pracę, odniosłabym sukces, umiałabym nawiązać kontakt z ludźmi, nie potrafiłabym się kłócić z mężem”…. itp. Tak naprawdę to nie choroba (depresja, nerwica) powoduje nieprzystosowanie w życiu, ale to niedostosowanie w życiu powoduje chorobę (nerwica, depresja). Dlatego dla niektórych choroba staje się sposobem na uwolnienie się od odpowiedzialności za swoje czyny, za swoje niepowodzenia. I tacy ludzie przychodzą do psychoterapeuty, żeby specjalista nie mógł pomóc pacjentowi. Żeby mówili: „Odwiedziłem najlepszych specjalistów, brałam najróżniejsze leki i nikt i nic nie mogło mi pomóc, ani psychoterapeuci, ani psycholodzy, ani psychiatrzy, czyli mogę żyć jak dawniej, a ja, który nie jest waszym wada. Tacy pacjenci często starają się odwiedzać specjalistów z najwyższymi stanowiskami, tytułami, insygniami; najlepiej, aby był to przynajmniej kierownik oddziału, albo jeszcze lepiej profesor, a jeszcze lepiej – rada lekarska; żądać przypisania im grupy niepełnosprawności. Ci pacjenci piszą wszelkiego rodzaju negatywne opinie na temat lekarzy, wszelkiego rodzaju skargi na złą opiekę. Celem takiego zachowania jest przeniesienie odpowiedzialności za swoje problemy na lekarza, psychologa, państwo, siły nieziemskie, na kogokolwiek, po prostu zdejmij odpowiedzialność z siebie. Oczywiście nie można winić kogoś za to, że zachorował. Dziedzina zdrowia psychicznego jest dziedziną medycyny, w której leki odgrywają rolę pomocniczą. Jak na przykład środki przeciwbólowe na ból zęba. Pacjenci, którzy chcą leczyć się lekami bez psychoterapii, często domagają się zmiany leków i recept na najdroższe leki, kategorycznie odmawiając wizyty u psychoterapeuty. Jednocześnie obserwuje się ciekawe zjawisko – człowiek jest zły na lekarza za przepisanie „złego leczenia”, ale jednocześnie zaspokaja swoje nieświadome pragnienie – przeniesienia odpowiedzialności za swoje życie z siebie na lekarza. Ale czy naprawdę jest to wina lekarza, że ​​człowiek nie chce nad sobą popracować i przyznać się do błędu? Czy pacjent np. przychodząc do dentysty stara się przekonać dentystę, że jego zęby są zdrowe, ale tylko bolą? A w dziedzinie zdrowia psychicznego często zdarza się, że pacjent mówi: „Nie jestem pacjentem, po prostu mam załamanie nerwowe, nie jestem chory, wszystko w porządku, po prostu nie” nie chcę żyć.” Pierwszą, trudną i najważniejszą częścią skutecznej terapii jest osiągnięcie odpowiedniej świadomości swojego stanu. Jeszcze raz porównam to do dentystów: niewielka część ludzi, gdy pojawia się ból zęba, od razu biegnie do dentysty, ale większość pije środki przeciwbólowe i mówi: „Trzeba być odważną, trzeba?»