Zaprzeczanie rzeczywistości, życie w iluzjach to dobrze znane psychologiczne mechanizmy obronne. Często działają bardzo prosto, np. żona (mąż) nie uważa swojego współmałżonka za alkoholika, mimo że mąż (żona) pije prawie codziennie i nie może iść do pracy z powodu kaca. Albo klasyczny przykład, gdy matka „nie widzi” ciąży swojej córki aż do momentu porodu. Ale to, choć smutne, jest proste i zrozumiałe. Myślałem o ciekawszym sposobie działania odmowy. Zwykle wiąże się to z myślą, że „przyczyna wszystkiego, co się dzieje, jest we mnie”. Kiedy dana osoba nie tylko zaprzecza rzeczywistości, ale uważa się za winną tak niewygodnej dla niego rzeczywistości, na przykład kobieta mieszka z zimnym emocjonalnie partnerem, który z jakiegoś powodu (swojego!) nie okazuje miłości i czułości. Jednocześnie kobieta nie czuje się komfortowo w takim związku. To jest rzeczywistość. Ale! Kobieta może uznać, że mężczyzna nie okazuje miłości i czułości, bo zachowuje się „w jakiś sposób niewłaściwie” – kocha mało lub kocha nie tak, jak powinna, nie jest wystarczająco kobieca lub coś innego. Tak, właśnie ta idea „powód wszystkiego, co się dzieje, jest we mnie”! Oznacza to, że jeśli się zmienię, da mi to wszystko. Decydując się na to, kobieta może latami próbować zdobyć miłość i czułość od mężczyzny, zmieniając i zmieniając swoje zachowanie, poprawiając w nieskończoność. I to jest zaprzeczenie rzeczywistości - że mężczyzna NIE daje jej miłości i czułości. Co ciekawe, rzeczywiście to jest powód. Ale powodem nie jest to, że ten konkretny mężczyzna nie daje miłości i czułości, ale to, że ONA SAM nie otrzymuje miłości i czułości. I niezależnie od tego, jak bardzo się zmienia, mężczyzna nie daje jej już miłości i czułości i jest to smutna, może obraźliwa, ale rzeczywistość. Zatem rozpoznanie rzeczywistości pozwala zastanowić się, gdzie może zdobyć potrzebną jej miłość i czułość. Cóż, pogódź się z faktem, że nie dostanie ich od tego mężczyzny.