Estou tendo dificuldade em largar o álcool. O que você deve fazer para acabar com isso? Em um mundo onde o estresse e as dificuldades podem nos levar a buscar consolo no álcool, abandonar o hábito se torna um verdadeiro desafio. Para muitos de nós, a ilusão de que podemos superar esse problema sozinhos pode ser uma barreira. em nossa jornada para mudar. Vejamos as etapas que podem ajudá-lo a se libertar do vício do álcool. Compreender a ilusão da auto-resolução O primeiro passo para mudar é reconhecer que a ilusão da auto-resolução pode ser enganosa. observou: “A necessidade de resolução contínua de problemas por si só é uma ilusão que se torna uma barreira para a verdadeira mudança”. Perceba que pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas uma expressão de força de vontade. um problema, nossa visão fica limitada. Como as palavras de Helen Keller: “A visão não é o principal, o principal é ver”. é frequentemente chamado de Felicidade Líquida. Faça a si mesmo uma pergunta: O que você precisa para ser feliz? onde está sua felicidade? por que você parou de se sentir feliz? o que você desistiu e deixou de ser uma pessoa feliz? E com certeza encontrará a resposta. Contate um psicólogo: Um passo em direção à mudança. disse: “Uma pessoa pode suportar quase tudo se tiver um “porquê”. Contate um psicólogo para trabalharem juntos em estratégias de mudança e descobrirem o seu “porquê”. Muitos esperam resolver todos os problemas em uma reunião, mas o caminho para a mudança requer trabalho em equipe e motivação. Como lembra Anna Freud: “A mudança é um processo, não um evento. alcançar resultados sustentáveis ​​Conclusão: Chaves para a Libertação Portanto, se você está tendo dificuldades para abandonar o álcool, lembre-se que a ilusão da auto-solução pode ser uma barreira Consulte um psicólogo para expandir sua visão, encontrar novas oportunidades e começar a trabalhar juntos. que você está no caminho da mudança, não existe uma varinha mágica - é preciso tempo, paciência e motivação. Com esforços conjuntos, você pode se libertar das algemas do vício do álcool e começar um novo capítulo em sua vida. felicidade. E por falar nisso, cada um tem o seu. Se você quiser que seus pedidos, sonhos e desejos se tornem realidade! Contate-nos! Vou ajudá-lo a implementá-los. Inscreva-se para uma consulta por telefone. 8-918-019-68-24. Ou pague - pague por uma consulta! Comece sua jornada hoje) não deixe para amanhã!