Tendo discutido no último artigo o quão importante é a figura paterna interior para qualquer mulher, neste artigo proponho pensar sobre o que pode ser feito para cultivar esta figura se por algum motivo não se formou numa menina na infância e na adolescência. Parece-me que o primeiro passo poderia ser treinar um olhar interior amoroso. Como um pai olha para sua filha. Sem julgamento, aceitação, com carinho, ternura e amor, com interesse e apoio. Se uma mulher não tem experiência real de tal olhar, o olhar de qualquer homem que ela conhece para sua filha, o olhar dele para seu filho físico de qualquer sexo, pode ajudar. Apenas sentindo esses sentimentos por dentro e direcionando-os para sua garota interior com as palavras: “Se eu amasse/cuidasse/aceitasse você como você é, como eu olharia para você, como eu veria você?” alguns, uma situação ou processo específico em que o apoio paterno, a energia masculina e o envolvimento do animus são extremamente necessários (ausentes, necessários). Pode ser a necessidade de tomar uma decisão, começar um novo emprego, trabalhar num projeto empresarial, resolver uma questão financeira ou um problema analítico. E “peça conselhos” à figura paterna interior – através de práticas escritas, movimentos autênticos, desenhos ou cartas metafóricas. O que ele sugerirá, que opção de solução oferecerá, o que aconselhará, em que ou em quem recomendará confiar, qual opção recusar, onde correr riscos e onde defender firmemente seus limites. trabalhe com sua própria fisicalidade. Pegue a si mesma (a garotinha interior) em seus braços, faça uma auditoria e sinta seus apoios corporais - como eu me apoio no chão com os pés, nas paredes com as mãos, em uma cadeira ou no chão com as costas, cabeça, bunda . Como sinto apoio quando ando, fico em pé, sento, deito. Como mantenho o equilíbrio quando tropeço ou sou empurrado? Como sinto fisicamente o apoio do meu corpo quando interajo com pessoas diferentes - conhecidos, estranhos, agradáveis, zangados, entes queridos, rudes, assediadores. Se necessário, vá a uma massagem, a uma piscina, a uma piscina seca, a uma sala de descarga com rede ou flutuante. Como etapa separada, destacarei o apelo de uma mulher adulta a um psicólogo especialista com um pedido de o. desenvolvimento das qualidades pessoais que compõem a figura do pai interior No próximo artigo abordaremos o tema do gênero e dos dons recebidos pela filha do pai (transferidos dos membros do clã pelo lado paterno).).