Do autor: Uma história sobre como se tornar infeliz com uma garantia No artigo “Não me conheço”: uma vida falsa”, escrevi. sobre como a “aceitação condicional” aprendida na infância pode obscurecer toda a vida subsequente de uma pessoa, causando apatia, depressão e depressão incompreensíveis. Um caso recente da minha prática pode, parece-me, ser uma boa ilustração disso. Uma garota pediu ajuda. Desde o início, sentiu-se claramente que não era fácil para ela fazer isso - pedir ajuda. A menina estava claramente envergonhada, sentia-se desconfortável, desconfortável. Assim descreveu o seu problema: “...o meu problema é da seguinte natureza: vivo como um vegetal. Não quero absolutamente nada mais do que dormir, comer e cumprir minhas obrigações no trabalho. Me distanciei dos amigos, praticamente não quero nem me comunicar por telefone (não é que ninguém liga... os amigos ligam e se interessam... mas muitas vezes eu não atendo o telefone, não não quero conversar, ouvi-los e dizer algo sobre mim). Posso sentar e olhar para um ponto sem ouvir a outra pessoa. Se estou no trabalho procuro dar a impressão de estar muito ocupado, para não falar com ninguém, absolutamente... De alguma forma comecei a me retrair ou algo assim. Sinto-me só no meio da multidão (não há razão para isso, não sei explicar... tenho amigos, namorado, pais)... São muitos planos e ideias. Pegue e faça! Mas... eu não posso... Nem uma única motivação que eu possa inventar ou ler funciona. Isso torna nojento... que eu não possa fazer nada... como um vegetal... eu simplesmente não quero nada... a única coisa que eu gostaria de fazer é... simplesmente desistir de tudo.. . meu trabalho, meu namorado, vá para algum lugar... longe de todos. Ninguém se importa com você, por mais que te tratem bem... Como acreditar em si mesmo? Como se recompor? COMO se tornar forte novamente e alcançar aquilo que você almeja?! COMO ajudar o seu “eu” interior, que está pronto para a batalha e fazer tudo duro, a superar o “eu” externo, que, desculpe, até para colocar a aparência em ordem, não quer fazer nada ?!!...” Refletindo sobre Em resposta, prestei atenção em primeiro lugar em como ela se tratou nessa situação. E tentei conversar com ela sobre isso: - Olá,... . Estou ouvindo você corretamente, pois você não parece se reconhecer ultimamente? Como se algo estivesse acontecendo em você contra a sua vontade e você gostaria de impedir isso de alguma forma? - Sim, isso mesmo. - Entendi bem que nesta situação você se vê como um fraco, que não está acostumado a se ver, e é dessa fraqueza que você quer se livrar? Tenho algumas hipóteses, mas primeiro gostaria de ter certeza de que entendi corretamente. Por favor, corrija-me se houver alguma coisa - Sim, fraqueza, falta de vontade, inutilidade, que eu poderia superar começando a fazer alguma coisa, mudar alguma coisa (pelo menos cuidar da minha aparência, mas também não quero isso, mas por um tempo). mulher, isso em princípio é imperdoável), mas não posso nem começar a fazer alguma coisa, porque... Eu não acredito em um resultado positivo - você se repreende fortemente por sua fraqueza, apenas se odeia. Mas talvez exista alguém dentro de você que esteja muito solitário e muito cansado, que queira que pelo menos alguém o note, que esteja perto dele, que sinta pena dele como ser humano, talvez que o abrace... - Você notou muito corretamente - “Você se repreende fortemente por sua fraqueza, você realmente se odeia”. Mas pena também não é um sentimento bom... talvez eu devesse apenas “pegar a criança que está dentro de mim nos braços, acariciar, abraçar e dizer que vai ficar tudo bem...” - “pegar a criança que está dentro de mim nos braços”. , acariciar, abraçar e dizer que vai ficar tudo bem...” Parece muito caloroso. :) Você gostou? Você já tentou fazer isso - eu tentei, não funcionou? (((Eu provavelmente gostaria que alguém fizesse isso comigo... - O que exatamente não deu certo quando tentamos, o que atrapalhou? De quem você gostaria de atenção, carinho, consolo em primeiro lugar? - Só vejo foto: aqui está uma menina sentada em um canto escuro, a quem me aproximo, abraço e me arrependo... Isso é exatamente o que imagino... mas ao mesmo tempo não senti absolutamente nada, então decidi que Atenção não deu certo.?