Rozważając samotność, o której pisałam już wiele artykułów, możemy wyróżnić takie jej odmiany jak: wymuszona; świadomy; samotność w rodzinie i tak zwana samotność w tłumie, której doświadcza człowiek w megamiastach, gdy wokół niego jest dużo ludzi, ale wszyscy gdzieś się spieszą i przechodzą. Taka osoba pracuje, ma pewne rodzaje komunikacji, ale komunikacja jest formalna, nie bliska, nie głęboka. A przechodzące obok niego pary kochanków, małżeństwa z dziećmi i świetliste okna kamienic dają mu poczucie, że wokół niego toczy się czyjeś szczęśliwe, pełne wydarzeń życie i jest w jakiś sposób zbędny w tej celebracji życia, nie dla komukolwiek. Szczególną uwagę zwróciłbym na samotność osób starszych, których współmałżonkowie odeszli do innego świata. A im głębsza była między nimi więź duchowa, im bardziej na przestrzeni lat się do siebie zbliżyli, tym ostrzejszy był ich ból po stracie i tym trudniej było im zaakceptować tę wymuszoną samotność, z której w tym wieku jest znacznie mniej szans. wyjścia, zwłaszcza dla kobiet, ponieważ ze względu na różną oczekiwaną długość życia starszych kobiet jest coraz więcej i jest ich rówieśników, psycholog Polina Gaverdovskaya w swoim artykule Pewnego dnia zrozumiesz, że zostaniesz sam, pisze: Pewnego dnia ty zrozumie, że zostałeś sam. Tak naprawdę zawsze byłeś sam, ale to zrozumienie jest zwykle opóźnione. Rodzice umierają, mężowie się zmieniają, kochankowie zdradzają, dzieci dorastają. Albo sam ich opuścisz, bo są teraz obcymi. To, co działało wczoraj, psuje się. Bez względu na to, co dokładnie się stanie, pamiętaj: samotność zawsze jest za tobą, jak zima. Dojrzałość to umiejętność bycia samemu bez dramatyzowania. Lepiej przygotować się wcześniej, powiem Ci, jak Polina radzi przygotować się na samotność, wpuszczając do swojego życia nowych ludzi, ciągle próbując czegoś nowego: „jedzenia, ubrań, tras, gadżetów, zajęć, filmów, książek, teorii i objaśnień. wszechświata”, przebaczając każdemu, komu się da, a innych skazując na zapomnienie, rób to, czego naprawdę chcesz, nigdy się nie poddawaj, nie przejmuj się tym, co ludzie o Tobie myślą i bój się być zbyt pewnym siebie, a to początek szaleństwa W podsumowaniu mojej publikacji Polina pisze, że częściowo wątpiąc w każdy punkt, który napisała, zostawia je tak, jak jest, i dodaje: To jedyny punkt, w którym nie wątpię: dbaj o swoich przyjaciół. Przyjaciele to jedyna rzecz, którą warto gromadzić (do tej pory mi się to udawało). Któregoś dnia zorientuję się, że zostałem sam, a moi przyjaciele od razu przyjdą i powiedzą: jesteście kompletnie oszołomieni, macie nas. I to prawda :) Zgadzam się z Poliną Gaverdovską - jednak z wiekiem, niestety, przyjaciele też odchodzą. No ale z drugiej strony nie wszystko na raz... I też całkowicie się zgadzam, że ważne jest, aby stać się dojrzałym, być osobą spełnioną, głęboką, interesującą dla siebie, a to pozwoli przejść wszelkie życiowe próby, łącznie z samotnością, godną nie zdradzę swojego wewnętrznego stanu optymizmu i złagodzę nieco tragizm mojej publikacji faktem, że wszystko przemija, a ból straty mija z czasem lub przynajmniej tępi, a ludzie w starszym wieku też. tworzyć nowe związki, często bez rejestrowania swoich związków, ale stając się bliskimi ludźmi, przyjaciółmi, wsparciem i wsparciem dla siebie nawzajem, a potem w domu osoby, która znalazła swoją bratnią duszę w tym ogromnym świecie, oknie, za którym czeka bo on nadal płonie ciepłym światłem. Na konsultację zapisz się przez PW na stronie, SMS-em telefonicznie. +7 916 158 13 08 (Whats App, Telegram, Viber). Radzić sobie nie tylko z trudnościami, ale także w celu dalszego rozwoju i aby Twoje życie stało się przyjemniejsze pod każdym względem.