De la autor: Psihoterapeut, membru al ligii profesionale de psihoterapeutic (Moscova), expert în programe de televiziune, sexolog, psiholog educațional, master NLP, specialist în versiunea estică a neuroprogramarii, specialist în bunăstarea personală și relațiile de familie, antrenor, antrenor Corpul este un subiect relevant pentru toate femeile, indiferent de vârstă, greutate, etc. Ca sexolog care lucrează cu problemele corporale, și adesea cu problemele de sexualitate care rezultă. spune cu încredere că corpul, în termeni de perfecțiune, excită nu atât mintea bărbaților (cum se crede în mod obișnuit), cât a femeilor încearcă în mod constant să lucreze cu el, merg la diete etc. Nu voi vorbi prea mult despre acest subiect. Voi spune doar ceea ce știu experții, inclusiv sexologii, care lucrează cu problema excesului de greutate. Fetele slabe se consideră adesea prea plinuțe, iar cele plinuțe, dimpotrivă, prea slabe, încercând să nu-și observe greutatea. Prin urmare, anorexia și cealaltă extremă - acumularea de grăsime aș dori, de asemenea, să remarc următoarele: până când ne acceptăm pe noi înșine, nu ne acceptăm corpul, ne luptăm cu excesul de greutate, atunci excesul de greutate câștigă adesea în această bătălie. Primul lucru de făcut este să-ți accepți corpul, recunoscând că există o problemă care poate fi rezolvată doar în acest fel Dar eu, ca sexolog, vreau să remarc împletirea unor situații cu prejudecăți sexuale în viața noastră, ceea ce a contribuit. la o percepție incorectă despre noi înșine În acest caz - Aceasta este o problemă destul de interesantă, de multe ori întâlnită, prin care trec multe femei, dar despre care nu se obișnuiește să se vorbească pentru că este jenant autobuz. Ține minte, asta nu îți amintește de nimic... O fată a venit să mă vadă, am lucrat cu ea în ceea ce privește problemele ei sexuale. Unul dintre aspectele problematice a fost că nu s-a exprimat în sex, pentru ea a fost automat. După cum a spus ea, nu a fost deloc interesată de proces, dar a vrut să-l termine repede și să meargă la culcare. Acest lucru s-a repetat de la an la an, relația cu soțul ei a devenit mișto Odată cu munca noastră cu sexualitatea ei, am ajuns, așa cum era de așteptat, la adolescență. Situația este următoarea. Când avea 14 ani, mergea într-un autobuz aglomerat, iar un bărbat adult, despre care crede că avea aproximativ 55 de ani, s-a apăsat în spatele ei. I-a prins și fesele. Ea stătea acolo, frică să se miște. Apoi, bărbatul sa comportat oarecum neobișnuit. El i-a șoptit la ureche: „Mulțumesc, poți deveni o soție bună, vrei să-ți cumpăr înghețată?” Ea a refuzat, el a coborât din autobuz. A rămas cu sentimente amestecate. Pe de o parte, a existat un sentiment de rușine că a fost folosită. Pe de altă parte, a simțit că era deja adult și că bărbații o plac. Fata a fost foarte buna! Chiar și atunci a decis că era prea bună pentru acest bărbat, iar mai târziu acest lucru s-a răspândit și la alți bărbați. Dar, mai departe, a acceptat pentru ea însăși (inconștient) anumite convingeri din care rezultă că, dacă eram sexy și pasionată, atunci Toți bărbații vor. acordă-mă atenție și consecințele pot fi, printre altele, următoarele, că bărbații nu sunt necesari, iar femeile sunt invidioase și dacă ea este o femeie atât de zveltă, atunci nu vor fi decât probleme. De aici, începând de la 14 ani, a devenit supraponderală și cele 54 de kilograme s-au transformat în 65, nu părea mult, dar a deranjat-o. Toate încercările ei de a scădea în greutate au eșuat pentru că au fost reținute de situația despre care ți-am spus. Când problema a fost înlăturată, a ajuns la concluzia că era sexy, feminină, că sexul a contat. Interesant, așa cum a spus clienta, învelișul ei fizic părea să alunece în jos și să se dizolve. Și, în schimb, ea a primit altceva, ca un cadou din partea Universului: „dezvoltarea spirituală și înțelegerea sensului viitor al vieții” - acestea au fost cuvintele ei. Au fost înlăturate contradicțiile dintre spiritual și fizic, ceea ce s-a dovedit a fi extrem de important pentru ea. A fost o continuare plăcută a lucrării. O lună mai târziu, a sunat, spunând că greutatea ei a scăzut cu 3.