ale czy to coś da? W Internecie można teraz znaleźć wiele różnych motywatorów. Omówmy je dalej. Tym razem porozmawiamy nie tylko o motywatorach. W artykule „Rumienię się” podzieliłam się z Wami moimi przeżyciami i uczuciami. Oczywiście nie tylko rumienię się w trudnych sytuacjach: mogę też doświadczyć drżenia nerwowego, dłonie mogą się pocić, może zesztywnieć szyja itp. Tak, nie jestem idealna. Ogólnie rzecz biorąc, jak każda inna osoba. Pytanie brzmi, jak odnosimy się do naszych niedoskonałości. Dość często spotykam się z sytuacją, w której ludzie karcą się za swoje „niewłaściwe” przejawy, jakieś błędy lub niepowodzenia. Tak, sam to kiedyś zrobiłem. Taka postawa wobec siebie może wynikać z różnych sytuacji: tak traktowali nas nasi rodzice w dzieciństwie i teraz my nadal się tak traktujemy; koledzy z klasy pokazali kiedyś swoim wyglądem, że np. rumienienie się jest czymś złym, a teraz sami tak traktujemy swoje cechy, wstydzimy się ich itp. Ale w czym może nam pomóc taka krytyka, taka postawa wobec siebie? Czy jest jakaś korzyść z tego, że możemy się moralnie poniżać w ten sposób? Myślę, że tutaj jest o wiele więcej zła. W takich sytuacjach nastrój może nie jest najlepszy, a samobiczowaniem psujemy go jeszcze bardziej, a to także marnuje energię, którą można było spożytkować z większym zyskiem. Moglibyśmy na przykład dowiedzieć się, czy to, co uważamy, jest takie złe. Zastanów się, skąd może wynikać takie podejście do siebie lub sytuacji. Zastanów się, dlaczego podzielamy taki punkt widzenia, który nas tylko niepokoi. Czyje to jest? Kto nam to narzucił? Dlaczego wciąż się z nią zgadzamy? Czy naprawdę robimy coś strasznego? Myślę, że o wiele bardziej przydatne jest nie krytykowanie siebie, ale zastanowienie się, jak możesz zyskać na danej sytuacji, przemyślenie, co możesz zrobić w przyszłości, aby np. nie powtórzyć błędu. Oczywiście rozumiem, że nie zawsze łatwo jest zaakceptować swoje cechy, a tym bardziej uczynić je swoimi mocnymi stronami, ale w tym celu są już psychologowie, którzy pomogą Ci to rozgryźć. Dlaczego od razu kieruję Was do psychologów? Ponieważ uważam, że każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie i każdy powinien „znaleźć” „przepis”, który mu odpowiada. Trochę o motywatorze: dla mnie te słowa mówią o tym, że nie musimy bezmyślnie naśladować innych (np. rezygnować z czegoś, co już mamy, nawet jeśli inni nie zawsze to rozumieją), lepiej słuchaj siebie, swoich pragnień i potrzeb i zgodnie z nimi buduj swoje życie. A jeśli potraktujemy słowa motywatora dosłownie i porozmawiamy o rolach, to „bycie sobą” będzie dla mnie wówczas oznaczać: stwórz własny (odpowiedni dla komponentu) zestaw ról z istniejących, ponieważ jest mało prawdopodobne, że może po prostu wymyślić nową rolę. Przez role mam na myśli np.: kucharza, studenta, przechodnia, pasażera, wesołego, obywatela, psychologa, klienta, myślącego, wątpiącego, pewnego siebie itp. Podzielcie się swoimi przemyśleniami! Dobre role dla Ciebie i dobry stosunek do siebie! Poprzednie artykuły o motywatorach:1 Czy Twoje życie zależy tylko od Ciebie?2 Czy rady mogą być trafne3 Niedźwiedzie i motywatory4 Psychologowie kłusowników i droga do sukcesu5 Od siły woli do geniuszu6 Na dobry nastrój7 Einstein terapeutyczny8 Einstein terapeutyczny 2.0 Wielka głupota9 Einstein nieterapeutyczny10 Absurd próba