Jeśli rozstaniesz się z ukochaną osobą, nie spiesz się z poszukiwaniem i budowaniem nowego związku. Rozstaniu często towarzyszy napięcie i jest okresem pewnego rodzaju transformacji. Wewnętrzna niezgoda, cierpienie i melancholia nie sprzyjają tworzeniu i rozwojowi stabilnych, delikatnych i długotrwałych relacji. Podejdź do tego poważnie, ze zrozumieniem i daj sobie czas i przestrzeń, aby znaleźć się w strefie przejściowej, wyrwać się z poprzednich relacji i nawyków, przeanalizować, wyciągnąć wnioski, wyciągnąć wnioski przed wejściem w nowy związek. Wchodząc w proces okresu przejściowego, osobiście musisz wykonać wiele pracy wewnętrznej, którą można podzielić na trzy segmenty: odpuszczenie starego, wzmocnienie się i inicjowanie nowego. Jeśli pierwszy segment nie zostanie dobrze zakończony i związek nie zostanie zamknięty, to albo wrócisz do poprzedniego partnera, albo znajdziesz nowego i wejdziesz z nim w tę samą niezdrową relację, co z poprzednim. Albo oszukasz ich obu na raz. Niektórym udaje się nawet zawrzeć oficjalne małżeństwo z tym samym partnerem i odpowiednio rozwieść się dwa lub trzy razy. Krok do przodu, dwa kroki do tyłu i stoisz w miejscu. Rozstanie to mała śmierć. Stary format relacji z osobą odchodzi, zmienia się Twoje życie i identyfikacja. Lepiej iść tą ścieżką samotnie, gdy w pobliżu nie ma osoby, o którą trzeba stale myśleć i dbać. Musisz poczuć na nowo: co lubisz, czego nie lubisz, czego chcesz dla siebie i swojego życia. Jakiego rodzaju związku chcesz? A kiedy informuję o tym jakąś osobę podczas konsultacji, najczęściej spotykam się z reakcją zdziwienia i sprzeciwu: „Nie zostawię jej (jego) samego!” Samotność jest tutaj rzeczą warunkową. Pamiętaj, aby komunikować się jednocześnie z wieloma osobami odmiennej płci, przyjaźnić się, umawiać się na randki, współpracować, ale bez poważnych związków! Szczerze ostrzegam, że nie szukasz romantycznego związku, ale chcesz poznać ludzi i cieszyć się międzyludzką komunikacją, opamiętać się i zdobyć nowe doświadczenia. Ile czasu zajmuje rozwiązanie problemów związanych z podziałem majątku i opieką nad dziećmi, a co najważniejsze, powrót do zdrowia psychicznego? Według niektórych źródeł psychologowie odradzają randkowanie przez co najmniej 6 miesięcy. A amerykańskie badania wykazały, że istnieje pewien „syndrom siedemnastego miesiąca” i osoby, które przeżyły rozstanie, dojście do siebie zajmują średnio 17 miesięcy i 26 dni. A kto powiedział, że będzie to łatwe i szybkie!?* * * * *