Współczesna psychologia twierdzi, że komunikacja oparta na zaufaniu jest ważną częścią naszego codziennego życia. Naturą człowieka jest dążenie do ludzi, próba zbliżenia się, budowanie relacji opartych na zaufaniu. Wszystko to wpisuje się w koncepcję „przynależności”. Szereg badań wykazało, że tendencja do afiliacji wzrasta, gdy dana osoba znajduje się w potencjalnie niebezpiecznej, stresującej sytuacji. Perls uważał, że lęk to brak wiary w to, że dana osoba poradzi sobie z sytuacją w przyszłości, lub brak własnego systemu zasobów. Odczuwany jako podekscytowanie, czasami pojawiający się bez wyraźnej przyczyny, lęk blokuje możliwe działania i prowokuje konflikty. Negatywne konsekwencje konfliktu są obarczone stresem, nerwicami, zwiększonym lękiem, ogólną depresją psychiczną lub nadmierną agresywnością, która może być skierowana na obiekty niemające nic wspólnego z konfliktem. I.G. Malykina-Pykh w swojej książce „Terapia Ciałem” zauważyła, że ​​doświadczany stres stopniowo prowadzi do tłumienia uczuć i wrażeń ciała (zwykle negatywnych, destrukcyjnych lub niewłaściwych), do utraty głębi przeżyć, do zubożenia organizmu gama emocji i uczuć. Doświadczenia istotne emocjonalnie pozostają w pamięci ciała i zostają w nim zapisane, tworząc „skorupę mięśniową”. W ten sposób kumulujące się traumy i rozczarowania pociągają za sobą niezgodę między uczuciami, umysłem i ciałem, tworząc w ten sposób konflikt intrapersonalny. Człowiek traci poczucie wewnętrznej integralności, spokoju duszy, świeżości percepcji i nie może już niczym dziecko podziwiać kwiatu i doceniać prostych radości życia. Im większe napięcie mięśni, tym szybciej człowiek się męczy, im więcej ma w sobie negatywności, tym biedniejsze i bardziej monotonne jest jego życie emocjonalne. Wiadomo, że dojrzałość psychiczna jednostki kształtuje się w procesie wyzwalania życia cielesnego, rozwijania świadomego dialogu z własnymi uczuciami i umysłem. Zdolność człowieka do rozluźniania napięć pomoże złagodzić napięcie neuropsychiczne i szybko przywrócić siły. Reich odkrył, że w miarę jak człowiek uwalnia się od napięcia mięśni, staje się on bardziej elastyczny, a całe jego życie i styl życia ulegają zasadniczej zmianie. Naukowcy udowodnili, że dużą ilość informacji o drugiej osobie otrzymujemy ze źródeł niewerbalnych. Ważne jest nie tyle to, co dana osoba mówi, ale to, jak się zachowuje. Obserwując budowę ciała, możemy wiele powiedzieć o poziomie rozwoju, stylu życia, charakterze i stanie umysłu. Postawa, mimika, gesty - wszystko to ujawnia stan wewnętrzny rozmówcy w momencie mówienia i jego prawdziwy stosunek do tego, o czym mówi. Wszyscy biegamy z maską, naszą „personą”, jak to nazywał Jung, za pomocą której chcemy zaprezentować się światu, a jednocześnie która jest przed nim ochroną. V. Baskakov w swojej książce „Wolne ciało” pisze: „Przede wszystkim ci ludzie potrzebują relaksu, ale właśnie tego nie mogą zrobić. Jeśli dziecko znajdujące się w sytuacji beznadziejnego stresu nie może rozładować napięcia poprzez płacz, nadal utrzymuje się w tym napięciu, tak jakby stresująca sytuacja trwała nadal. Jeśli potrafi płakać, znacznie łatwiej jest mu znieść stres. Dlatego tak ważne jest, aby móc usłyszeć i zaufać swojemu ciału, rozluźnić „skorupę mięśniową”, pozbywając się w ten sposób starych traumatycznych sytuacji. Tylko przezwyciężenie napięcia mięśniowego i przywrócenie swobody ruchu może przywrócić tym osobom zdolność do racjonalnego i adekwatnego współdziałania z otoczeniem. Zatem bioenergoterapia pomaga ludziom doświadczyć głęboko skrywanego smutku, złości, niepokoju i melancholii, a także w pełni wyrazić te uczucia w ramach sesji. Dopiero gdy organizm uwolni się od zablokowanych impulsów, odzyskuje radość życia i jest w stanie rytmicznie i z przyjemnością funkcjonować. Zdolność do zaufania jako trwałe poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie.