Do autor: Publicado em 10 de outubro de 2012. Fonte: Grande parte dos nossos hábitos e formas de agir são adquiridos e aprendidos, o que significa que eles são todos passíveis de ajustes e mudanças, em outras palavras - Você e outros podem ser reeducados. Mas como conseguir isso é uma questão que preocupa muitos! Todos nós conhecemos a mesma “cenoura e castigo” na criação de crianças, adultos e até animais. Mas, infelizmente, nem sempre sabemos interpretar corretamente esta abordagem. Quero falar sobre suas características, prós e contras. Vamos começar com o colapso das ilusões: Mudar o comportamento de uma pessoa com a ajuda do castigo N_E_V_O_Z_M_O_ZH_N_O! Bem, talvez seja possível nocauteá-la agora (ou melhor, quebrar sua personalidade), mas como isso vai acontecer mais tarde pode ser discutido por muito tempo. O mesmo se aplica a qualquer outro tipo de punição. E agora o principal: existem 3 maneiras de influenciar a mudança de uma pessoa: 1. Reforço de suas ações “corretas”*2. Punir suas ações “erradas”*3. Ignorando suas ações O segundo método já foi mencionado acima. O terceiro método cria desamparo interno; como resultado, a pessoa se perde e simplesmente não sabe o que fazer. Bem, como você provavelmente já entendeu, nos deteremos com mais detalhes no primeiro método, que oferece grandes chances (I'). (não sou um mágico, não posso prometer nenhuma garantia) de que o comportamento positivo continuará. E então você pergunta como fazer para que seja positivo, ou seja, Apareceu um comportamento “correto”? Eu respondo: Existem dois tipos de reforço. Positivo e negativo. Mas não esqueçamos que ambos são reforços, e daí tiramos isso: Reforço positivo é quando uma pessoa recebe algo NECESSÁRIO ou INTERESSANTE para si pela ação “correta”. (por exemplo: Se você me servir chá agora, você pode comer meu chocolate. Desde que saibamos que ele(a) realmente quer o chocolate é quando uma pessoa é libertada de algo DESAGRADÁVEL pela ação “correta” para). eu mesmo. (Por exemplo: se você preparar o café da manhã amanhã, não precisará ir ao supermercado. Desde que saibamos que ele(a) não gosta de fazer compras no supermercado. E agora alguns acréscimos às regras gerais). : - o dinheiro como reforço não deve ser usado (a menos que estejamos falando de negócios ou de uma bolsa de estudos). - se o reforço for aplicado a crianças, então deve ser realizado imediatamente (ou seja, se um adulto for afetado pelo acordo “ação agora”). , e recompensa em uma semana”, então este é o caso de uma criança que não funcionará - é importante designar tarefas específicas (por exemplo, “fazer a limpeza” para um significa apenas lavar o chão, e para outro é). uma lista de 10 itens que levam meio dia para serem concluídos) - algum tipo de reforço simbólico funciona bem (lembre-se de curtidas e cincos nas redes sociais, medalhas, certificados, etc.) Vamos imaginar a situação 1: uma garota (vamos chamá-la de Masha) e um jovem (vamos chamá-la de Sasha) são casados. Masha está insatisfeita com o nível de renda do marido e reclama constantemente com a família e amigos que a família não pode pagar quaisquer bens materiais. Ao mesmo tempo, Sasha, ao ouvir reclamações, mais uma vez vivencia sentimentos negativos e se considera culpado. O que fica claro aqui é o reforço negativo das ações de Sasha: ele ganhou pouco, recebeu punição em forma de condenação e até em público. Todos estão infelizes, mas o trabalho está feito... Situação 2: Masha, percebendo que não há dinheiro suficiente na família, começa, cercada pelos mesmos amigos e parentes, a notar que graças aos esforços e ganhos de Sasha eles têm um ferro novo/cômoda/TV/carro/casa e mais adiante na sua lista (naturalmente, devemos falar de coisas reais e com sinceridade. Em nenhum caso isso deve ser feito com ironia ou sarcasmo). O reforço positivo é óbvio. Mostre-me um homem que não se esforça para conquistar novos patamares quando os anteriores são alcançados e celebrados por outros! Como resultado, o que temos: uma pessoa está motivada para agir e faz algo com alegria e expectativa.