Jeśli zaczniesz dokładnie badać winę, odkryjesz interesującą rzecz. Bardzo często poczucie winy miesza się z innymi uczuciami i jest nimi obciążone. W sytuacji, w której naturalne byłoby poczucie winy w pełni tolerowalnej, otrzymujemy wybuchowy koktajl najróżniejszych kombinacji emocji. Wina i dług to pary, które wymagają szczególnej uwagi. Czasem zastępują się nawzajem, a czasem mają związek przyczynowo-skutkowy. Proponuję następujące definicje tych uczuć: ✔️Poczucie winy to nieprzyjemne doświadczenie, które pojawia się w sytuacji, gdy osoba wyrządziła krzywdę drugiej osobie, wyrządziła szkodę. ✔️Dług to wewnętrzne uczucie związane z faktem, że powierzono danej osobie pewne obowiązki (nie powierzono mu tego, czy sam je wziął na siebie?). Oto kolejna para: obowiązek i odpowiedzialność.🤔 Również różne uczucia, które mogą być trudne do rozróżnienia. Szczególne piękno polega na tym, że związek przyczynowo-skutkowy może być albo w jednym, albo w drugim👉Opcja 1. Czy jestem czymś- wtedy. powinno. Rozważmy opcję neurotyczną – oddać rodzicom dług dziecka/syna. Z każdą minutą, kiedy tego nie robię, czuję się winny. Muszę i stale czuję się winny, że nie dopełniłem tego obowiązku. (Jakby samo poczucie obowiązku nie wystarczyło, żeby zmotywować człowieka do działania. Trzeba utrwalić efekt. Żeby nie pękło, zabezpieczcie go poczuciem winy). Musisz, a jeśli odrzucisz swój obowiązek, będzie to wina. Vina jest jak windykator, wyciągający długi od nieostrożnych dłużników. 👉Opcja 2. Zaczyna się od poczucia winy. Skrzywdziłem osobę, spowodowałem pewne szkody. Zdrowe, odpowiednie poczucie winy zachęca osobę do przeprosin i zadośćuczynienia. Jest to naturalny ruch ludzkiej duszy. Ale nawet tutaj wydaje się, że to nie wystarczy. W grę wchodzi dług. „Jesteś mi winny, a teraz jesteś mi coś winien!” A zdarza się, że późniejsze zadłużenie nie jest w żaden sposób proporcjonalne do początkowej szkody. Już raz zrobiłeś coś złego, a teraz całe życie spędzisz pod jarzmem długów. ❓️Czy spotkałeś się kiedyś z sytuacjami, w których dług i wina przeplatają się w ten sposób? Czy łatwo jest Ci rozróżnić te uczucia? 17 kwietnia ruszają telegramowe warsztaty „Badania nad winą”. Przez 3 tygodnie będziemy się zastanawiać, jak i z jakimi uczuciami mylimy poczucie winy. Nauczmy się je rozróżniać i szukajmy czystego, współczującego poczucia winy, które pomaga nam w życiu.