Od autora: Oryginalnie opublikowane na stronie Prawdopodobnie słyszałeś o takim systemie odchudzania jak „System minus 60”? Autorka systemu, Ekaterina Mirimanova , napisała o tym wspaniałą książkę „System minus 60”, czyli Moje magiczne odchudzanie. Powiem od razu: pomimo pewnych nieporozumień z autorką, bardzo miło mi się ją czytało. Choćby dlatego, że to nie jest tylko zbiór rekomendacji – to szczera i mocna „historia od środka” – historia kobiety, która schudła 60 kg. Autorka pisze, jak pod wpływem ograniczeń żywieniowych w dzieciństwie jedzenie nabrało tempa dużo miejsca w życiu - więcej niż powinno. Tutaj ponownie jesteśmy przekonani, że gdy tylko pojawi się zakaz, natychmiast rozpoczyna się jego systematyczne łamanie. Następnie sytuacja rozwija się stopniowo, wraz z zawarciem małżeństwa, ciążą i porodem oraz, oczywiście, towarzyszącymi temu doświadczeniami. Katerina pisze szczerze o melancholii i jej zajadaniu, o osobistej degradacji, kiedy już jej jako osoby prawie nie było - a efektem tego była waga 120 kg po niegdyś smukłych 60... I nagle olśniło mnie - w dnia nie było dla siebie miejsca... Znalazłem się w momencie, w którym albo muszę coś postanowić, albo zrezygnować z siebie na zawsze...Czytaj więcej