La un moment dat am considerat un complex de salvare. Poate că nu toți cei care citesc acest articol sunt salvatori. Poate că cineva recunoaște nevoia altor oameni și încearcă să facă din lume un loc mai bun. Poate că cineva încalcă limitele personale ale altuia și pur și simplu nu se gândește la asta. Cum să-ți dai seama dacă o persoană are nevoie de ajutor sau doar își împărtășește experiențele? Să încercăm să răspundem la această întrebare de-a lungul vieții, am întâlnit oameni care au spus că nu totul merge bine în viața lor. Aceștia erau reprezentanți de diferite vârste, genuri, interese, statusuri etc. Și nu știam cum să disting ce se așteptau ei de la mine. Nu eram încă psiholog atunci. Am ascultat, am empatizat și m-am gândit cum să-i ajut pe acești oameni să-și schimbe viața. Am văzut multe probleme, traume, dureri și tragedii personale. Am început să visez să schimb și să îmbunătățesc lumea, un spațiu în care toată lumea să poată rezolva toate problemele și să-i facă pe toți locuitorii fericiți. Și, firește, am intrat în psihologie pentru a-mi realiza visul Iar în psihologie, oamenii au venit după ajutor, și-au precizat cererile, au vorbit despre dorințele lor și despre cum îi puteam ajuta. Și așa s-a structurat munca noastră În același timp, uneori ascultam oameni oriunde ne-am intersectat: pe drum, în parcuri, în spații publice, rude, cunoștințe și prieteni. Abia relativ recent mi-a venit ideea că oamenilor le place să le împărtășească pe ale lor cu mine. Toate. Vor să vorbească despre ei înșiși, despre propriile lor lucruri, despre ceea ce este important și deranjant. Poate că există ceva în mine care le dezvăluie sufletul. Dar ei nu se așteaptă să le rezolv problema, să le ajut, să schimb responsabilitatea etc. Da, poate că așteptau alinare și au primit-o. Aici s-au terminat nevoile și dorințele lor. Uneori decidem pentru persoana pe care o vedem că are nevoie de ajutorul nostru. Dar de foarte multe ori nu este cazul. Uneori, o persoană le împărtășește pe ale lui și nu înseamnă așa ceva. Dar intervenția noastră este similară cu salvarea și cu dorința de a interveni în viața altcuiva. Cum putem determina acest lucru, dacă o persoană are cu adevărat nevoie de ajutor? Îl poți întreba despre asta. Direct. Pune întrebarea: „Te ajut cum îți pot ameliora starea?” Și dacă o persoană răspunde pozitiv, el însuși poate spune ce are nevoie pentru o anumită perioadă de timp Dacă o persoană refuză ajutorul, atunci acest ajutor nu ar trebui să i se impună. În niciun caz. Chiar dacă chiar vrei. De ce? Pentru că ar fi o încălcare a limitelor personale și o lipsă de respect pentru poziția și opinia sa, există și conceptul de „respect pentru soarta altcuiva”. Aceasta înseamnă că o persoană are tot dreptul să-și trăiască viața așa cum își dorește. Fără interferență și impunere, provocând bine. Nu poți ajuta pe cineva care nu vrea să obțină ajutor. Din aceste motive, urmărește-ți gândurile și dorințele de a-ți ajuta pe alții. Ajută atunci când tu însuți ai multe resurse și acționezi din exces, nu din deficit. Sănătatea ta mintală este cea mai importantă. Și dacă o persoană refuză ajutorul, nu fi supărat, poate că va veni momentul când se va întoarce la tine și va cere ajutor și sprijin. Abonați-vă la canalul Telegram cu anunțuri despre evenimente și note în persoană.