Ei spun cum gândim este modul în care trăim. Dar de unde să începi să construiești o viață de succes nu este întotdeauna clar. „Gândurile trebuie schimbate”, spune Marina Zagvozdina, a cărei primă studii superioare a fost ca profesoară de școală primară, iar cea de-a doua ca psiholog. - Cu cât sunt mai puține cuvinte negative în vocabularul unei persoane, cu atât mai bine. Dar să începi să gândești diferit nu este atât de ușor.” Comunicarea este reală sau virtuală? - Marina, în ce moment am devenit cu toții neputincioși? Nu mai putem face un pas fără a cere sfatul experților. Ei bine, da, odinioară aveam bucătăria proverbială, unde discutam periodic problemele apărute, iar ritmul de viață de astăzi ne-a lipsit pe mulți dintre noi de luxul comunicării. - Am devenit neputincioși? În opinia mea, noi am fost ei. Doar că înainte aveam relații de familie și prietenie foarte dezvoltate, când discutam despre toate problemele apărute în rândul persoanelor apropiate. În ce moment ne-am separat? Asta s-a întâmplat când aveam mijloace bune de comunicare – telefoane mobile, internet. Cu ajutorul lor, am înlocuit comunicarea reală cu comunicarea virtuală. Anterior, în fața noastră era o persoană reală pe care o vedeam, îi știam numele, din ce familie era, ce educație, educația, interesele sale. Și acum, ascunzându-se în spatele unei porecle și adesea a fotografiei altcuiva, o persoană se poate prezenta ca oricine. De aici problemele Inițial, fiecare trebuie să învețe să fie ei înșiși. Adică, chiar și atunci când o persoană este lăsată singură, nu există gol în sufletul său. Acesta este ceea ce se numește a fi tu însuți. Dacă ne întoarcem la momentul nașterii, de îndată ce ne naștem, ne regăsim imediat în societate, dar în același timp există încă un gol în sufletul nostru. Și cum umplem acest gol?.. - Comunicare. Cu mame, tați, bunici, bunici, frați, surori, prieteni, colegi de clasă, colegi de clasă, colegi... - Așa e, ne umplem propriul gol spiritual din exterior, obținând prin comunicare cunoștințele de care avem nevoie, informațiile de care avem nevoie, emoțiile de care avem nevoie și, printre altele, inclusiv sfaturi oportune despre ce să facem într-o anumită situație. Dar înainte, comunicarea pe care am primit-o din exterior a fost înrudită și prietenoasă. Ce se întâmplă acum? Cum încearcă unii oameni astăzi să-și umple propriul gol spiritual? Petreceri, baruri, restaurante, discoteci, alcool, droguri, comunicare virtuală. Adică, înainte ca comunicarea să fie diferită calitativ, era caldă. Comunicarea de astăzi nu încălzește sufletul, pentru că s-a răcit, este suficient pentru una sau două întâlniri și conversații - Frig sau arzător? Ce cuvinte folosesc cel mai des tinerii acum când vorbesc despre modul în care și-au petrecut timpul liber? Au recoacet, au ars, au aprins... O persoană „arde” de la o astfel de comunicare - Așa poți spune. Dar asta nu schimbă esența: înainte, umpleam bine golul interior din exterior, dar acum nu putem obține ceea ce ne dorim din exterior - căldură, înțelegere, sprijin. Prin urmare, am o atitudine ambivalentă față de rețelele de socializare. Nu există nimic absolut bun sau absolut rău. Totul depinde de măsură și calitate, adică de modul în care se utilizează resursa selectată. Dacă o persoană folosește rețelele sociale pentru a se arăta, pentru a stabili niște contacte pentru o comunicare reală, pentru a stabili contacte personale sau de afaceri, pentru numele lui Dumnezeu. Dar dacă comunicarea virtuală începe să înlocuiască în mod artificial comunicarea reală, atunci aceasta devine o problemă. Problema este că persoana care intră în comunicare virtuală pare să nu existe. Vă puteți imagina ce simte o persoană când încetează să mai înțeleagă cine este și de ce există? Și aceasta nu este o problemă doar pentru câțiva. Și nu este o problemă de proscriși. Și nu este o problemă a unor oameni goali din punct de vedere spiritual. Nu, aceasta este o problemă psihologică profundă. Da, astăzi toată lumea vorbește despre rețelele de socializare, unde poți găsi prieteni din trecut și noi interlocutori. Rețelele sociale sunt bune atunci când oamenii se găsesc și se întâlnesc în viața reală pentru a comunica în direct. Și dacă comunicarea virtuală nu duce la nimic, este o pierdere de timp.Porecle fictive și nume reale - Ce părere aveți despre porecle? Am spus odată că nu-mi place când oamenii se ascund în spatele poreclelor, dar mi-au spus că m-am înșelat în faptul că nu dau dreptului unei persoane să fie așa cum își dorește să fie, ascunzându-se în spatele unui nume fictiv. - Cei care sunt în rețelele de socializare nu se prezintă pe numele lor reale, nu le place și se rușinează de ei înșiși. Da, orice sentiment, inclusiv jena, este normal, este firesc. Dar când acest sentiment devine de bază, de bază și când începe să controleze o persoană, atunci începe să aibă probleme. Pentru a înțelege de ce o persoană reală se ascunde în spatele unui nume fictiv, trebuie să înțelegeți scopul pe care îl urmărește. Metodele vin din scop. Dacă ți-ai stabilit un obiectiv global - să-i readuci pe oameni la iubire și la respect pentru ei înșiși, pentru propriile nume și nume, va fi nevoie de ani pentru a realiza acest lucru - Am putut să ne ascundem în spatele poreclelor mult mai repede - Ne-am ascuns doar când au apărut rețelele sociale? Nu, am făcut-o mult mai devreme! Mai întâi am pierdut „eu”, lăsând doar „noi”. În vremea sovietică, era imposibil să spui: „Vreau”. Au spus imediat despre o astfel de persoană: un egoist. Multă vreme am crezut că trebuie să ne gândim mai întâi la alții, apoi la noi înșine, la dorințele noastre. Atunci a început ascunderea de sine. Vă amintiți fraza clasică din trecutul sovietic: „Nu lupta împotriva echipei”? O persoană care își petrecea timpul liber nu cu colegii, ci cu propria familie, de exemplu, a fost imediat numită egoistă În acest sens, aș dori să atrag atenția asupra faptului că în biologie există conceptul de „parazitism. ” De acord, un egoist și un parazit nu sunt același lucru. Când unul trăiește în detrimentul altuia, acesta este parazitism. Și când o persoană trăiește pentru sine, se iubește și face ceea ce vrea, dar nu în detrimentul altuia, ce este rău în asta? Mai mult, atunci când o persoană a creat o atmosferă fericită în jurul său, el poate împărtăși asta cu alte persoane, cu cei din jur. Până când o persoană nu va face bine pentru sine, nu și-a creat o viață interesantă, bogată și fericită, nu va putea împărtăși asta cu ceilalți. Un exemplu simplu: dacă o femeie-mamă știe să-și păstreze apartamentul curat și ordonat, își poate învăța copilul să facă la fel. Și dacă nu știe cum?.. Cum poate ea să învețe ceea ce nu poate face ea însăși? Războiul Rece și toleranța - Înlocuirea valorilor, spune Marina Zagvozdina, nu este doar problema noastră internă. Această problemă, când în țara noastră unele concepte și valori au început să fie înlocuite cu altele, poate fi numită un război psihologic. Și noi, vezi, am pierdut acest război - Știi, sunt de acord. Îți amintești cum a început Occidentul să ne explice că rușii sunt oameni complet intoleranți - Ce este toleranța - Ce este toleranța, toleranța, nepăsarea față de tot ce se întâmplă? - Exact! Avem multe cuvinte al căror sens nu-l înțelegem. Întrebați o persoană ce acțiuni i-ar exprima toleranța dacă o persoană ar veni să-l viziteze și, scuzați-mă, ar face pipi pe covorul persan. - Oh... Avem nevoie de astfel de oaspeți? - Așa că întreabă-l pe proprietarul casei: „Dacă te consideri o persoană tolerantă, ce vei face cu oaspetele tău într-o astfel de situație?” Dacă vorbim de toleranță la nivel psihologic, înseamnă că accepți o persoană pentru ceea ce este, adică nu simți supărare față de el. Dar asta nu înseamnă că îi vei permite totul! Următoarea acțiune a proprietarului casei ar fi tolerantă: „Nu sunt supărat pe tine. Voi duce covorul la curățătorie. Dar nu mai veni la mine, pentru că nu vreau ca oamenii să facă asta în apartamentul meu. Sau vino, dar fii destul de amabil să mergi la toaletă pentru a te ușura, și nu pe covor.” Vezi tu, nu există furie, nu ai considerat această persoană rea. Dacă o persoană a comis un act care nu-ți place, dar nu o asuprești pentru asta, aceasta este toleranța - Prin urmare, războiul rece impus din exterior -.,