Creierul este un lucru misterios și puternic pe care, din cauza unei neînțelegeri, din anumite motive îl numim „creierul meu”. Nu avem absolut niciun motiv pentru asta: cine este al cui este o problemă foarte controversată. Faptul că creierul este în craniul nostru nu ne dă dreptul să-l numim „al meu”. El este incomparabil mai puternic decât noi. Nu avem putere asupra creierului, acesta ia decizii singur. Și asta ne pune într-o poziție foarte delicată. Dar are un singur truc: creierul ia toate deciziile în sine, în general face totul singur, dar trimite un semnal persoanei: nu-ți face griji, ai făcut totul, a fost decizia ta. Creierul ia o decizie 30 cu câteva secunde înainte ca persoana să ia cunoştinţă de această decizie. 30 de secunde este o perioadă uriașă de timp pentru activitatea creierului. Deci, cine ia în cele din urmă decizia: o persoană sau creierul său. Creierul uman conține 10-20 de miliarde de neuroni - celule nervoase. Un neuron poate avea conexiuni cu aproximativ 20 de mii dintre ceilalți omologi. Este nevoie de microsecunde pentru a transmite semnale chimice între neuroni, iar creierul îndeplinește multe sarcini mai rapid și mai bine decât cele mai puternice procesoare de astăzi. Secretul este că creierul nu execută instrucțiuni codificate, ci activează conexiuni (sinapsele) între neuroni. Fiecare activare este echivalentă cu executarea unei comenzi digitale. Puteți estima câte conexiuni sunt activate în fiecare secundă și le puteți compara cu numărul de comenzi pe care computerul le execută în aceeași perioadă de timp. Activitatea sinaptică a creierului atinge 1016 conexiuni neuronale pe secundă. Pentru a obține acest tip de performanță, ai avea nevoie de un milion de computere Intel Pentium, consumând sute de megawați în total! Dacă creierul este încărcat în mod constant, atunci se formează noi conexiuni neuronale la o persoană de orice vârstă. Oamenii ar trebui să lucreze cu capul, acest lucru salvează creierul și îi prelungește viața. Cu cât este pornit mai mult, cu atât este salvat mai mult. Natalia Bekhtereva a scris lucrarea științifică „Oamenii inteligenți trăiesc mult” cu puțin timp înainte de moartea ei. Anterior, se credea că trei factori influențează speranța de viață: ereditatea, ecologia și stilul de viață. Dar există un alt factor - gradul de încărcare intelectuală. Când N. Bekhtereva a avut un accident vascular cerebral la vârsta de 80 de ani și medicii i-au spus că are nevoie de odihnă completă, ea a început să scrie o carte. După câteva luni, medicii au rămas uimiți de rezultat pentru că s-au produs îmbunătățiri foarte semnificative. Facem multe în viață automat, fără măcar să observăm: închidem nasturi, stingem lumina, legăm cravată, mergem la treabă. Și cu cât mai multe astfel de acțiuni, cu atât mai repede îmbătrânește creierul. Pur și simplu are nevoie de „sânge tânăr” - neuroni noi. Și acest lucru este posibil doar dacă forțezi creierul să caute soluții noi. Orice surpriză, acțiune non-standard îl face să se dezvolte la maxim. Dacă o persoană stă în spatele unei benzi transportoare într-o fabrică toată ziua, iar seara se întinde în fața televizorului cu o bere pentru a se relaxa, atunci creierul său începe să îmbătrânească. Ca urmare, întregul corp îmbătrânește. Munca grea pentru creier este un medicament. Noile sarcini angajează creierul la maximum. Nu este deloc greu să-ți surprinzi creierul: doar rearanjează mobilierul și va trebui să înveți să te miști prin apartament într-un mod nou. Puteți începe să mâncați supă dintr-un castron mic, este amuzant și, cel mai important - neașteptat, puteți merge la muncă într-un mod diferit. Sau găsiți 5 sinonime pentru cuvântul „bună ziua” și încercați să le folosiți pe toate în aceeași zi în timp ce cumpărați produse alimentare, luați curățătorie sau vă plimbați în parc, întâlniți-vă cu prietenii. Într-un cuvânt, trebuie să vă folosiți imaginația . Pentru că chiar și atunci când ne gândim la ceva nou, deja ne forțăm creierul să lucreze mai activ Ne naștem cu un computer puternic în cap. Dar trebuie să instalați programe în el. Unele programe sunt deja în el, dar unele trebuie să fie descărcate acolo și le descarcăm toată viața până când murim. El le pompează tot timpul, ne schimbăm tot timpul, reconstruim, învățăm ceva nou. Creierul nu este doar o rețea neuronală, este o rețea de rețele, o rețea de rețele de rețele. Există 5,5 petaocteți de informații în creier - adică trei milioane de ore de vizionare. 8 988 02 55 100