Escrevo tudo isto como testemunha ocular múltipla de crises económicas, pai de três filhos, corretor da bolsa e psicólogo. A primeira coisa que devo dizer é que ao longo dos últimos 100 anos, qualquer estabilidade, recuperação financeira e crescimento económico no nosso país tem sido uma ilusão. Eu sei que haverá indignação agora. Mas mesmo se considerarmos o período “stalinista”, esteve longe da estabilidade. E se levarmos em conta o fato de que a URSS já se foi há 30 anos, não há muito o que falar. Ao longo destes 30 anos, o país nunca desenvolveu uma estratégia ou táctica de desenvolvimento para enriquecer os seus cidadãos. Não vamos entrar nas ervas daninhas políticas. Vamos falar sobre finanças e psicologia. Primeiro, sobre as razões: A minha opinião é que a causa da crise financeira NÃO é a “epidemia de coronavírus”, muito provavelmente é o colapso de bolhas financeiras fortemente infladas (fundos de investimento, organizações de crédito). Uma campanha habilmente planeada, cujo início aconteceu depois de grandes intervenientes no mercado de capitais terem decidido retirar os fundos que tinham ganho com um crescimento excessivo. Se você não comprou dólares a 65 ou menos, agora é tarde demais para correr para as janelas de câmbio dos bancos. Se você quiser economizar rublos, é melhor usá-los para comprar ações de empresas que mais afundaram. Não vou dar recomendações específicas e tirar o pão dos analistas. Gostaria apenas de alertar contra a compra de títulos do sector bancário. Deixe-me fazer uma reserva desde já: todas as ações ainda podem cair, portanto há algum risco em comprá-las. Vi ações do VTB a 1 copeque por lote, que eram 10, isso foi em 2008. Isso foi consequência do pânico especulativo e no dia seguinte o preço dobrou, ou seja, 100%. Você não deve se envolver em derivativos, fundos, ETFs, pares de moedas e outras coisas selvagens sobre as quais você nada sabia antes da crise. Mas é melhor acalmar sua ganância se você não estiver pronto para perder conscientemente. Afinal, a principal tarefa aqui é sobreviver. Mantenha boas relações com os entes queridos, a saúde, a vida e, se possível, o trabalho e a propriedade. Na minha opinião, o medo que a mídia está espalhando sobre o COVID-19 é muito exagerado. Não, isso não significa que você precise andar com ousadia e beijar indiscriminadamente todos que encontrar, vomitando salivação abundante, como estava na moda na época de Brejnev. Ninguém cancelou as medidas cautelares. Mas eles estavam agindo antes dessa histeria. Darei uma série de recomendações eficazes, algumas das quais eu mesmo uso, com base na experiência. 1. Apesar do meu ceticismo em relação à COVID-19, tento tomar precauções. Lave as mãos após o transporte público. Se alguém espirrar perto de você, evite os respingos e fique fora do raio de tiro. Coma alimentos que contenham vitaminas, aumente a resistência imunológica do corpo. Vista-se para não se molhar. Coma saborosa e regularmente de acordo com sua tabela alimentar. Não coma substitutos que contenham óleo de palma. Claro, cuidado com sua cadeira. E não perambule desnecessariamente por filas e locais lotados, incluindo clínicas. Abandone o álcool, pelo menos por um tempo. 2. Se você foi demitido do emprego sob o pretexto deste tópico, ou estava procurando algo antes de janeiro de 2020, e se o empregador violou seus direitos, processe-o e defenda seus direitos. vá ao centro de emprego e registre-se. O benefício é uma ninharia, mas você será oficialmente registrado como desempregado. Isso acalma um pouco os nervos, embora diminua a autoestima. Não se preocupe, não é sua culpa que nossos benefícios sejam tão pequenos. Procure você mesmo um emprego, por qualquer meio legal e acessível. Não fique isolado e não se desespere. Deixe o trabalho não ser muito prestigiado. Talvez você aprenda uma nova profissão ou complemente a principal. 3. Se você é empresário e está sofrendo prejuízos com a crise, reserve um tempo e desenvolva uma proposta anticrise. Tente ganhar dinheiro com isso. Compreendam que as regras aceitáveis ​​para o crescimento não funcionam durante uma crise. Conheço alguns exemplos práticos de quando empresas dignas surgiram durante uma crise.4. Se você vivesse.